地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2022.07.04

81回目の訪問

サウナ飯

月曜サ活は北欧！

本日は毎週恒例の月曜夜でなく、決戦前の月曜朝ウナで北欧利用。
というのも、昨晩成田着が22時すぎ。本来は決戦の地横浜にて前泊予定が、終電では上野までしか辿り着けず。ならば！ということで、ここ北欧にて宿泊。

昨晩は身体だけ洗って即就寝。サ活は朝のお楽しみに。

6時起床。目覚めの朝ウナ3セット。
本日のサ室セッティングは110度強、寝起きにはなかなかにストロングなので、短めに3セットこなす。
水風呂は先週の月曜同様、20度近くてかなりヌルい…やっぱチラーの調子がずっとよくないのかな。。

曇り空の下だったけど、抜群の外気浴が効く…
九州のおもしろサウナ施設を巡ってきたが、やっぱここのTHE王道感はたまんない🤤🤤

朝サ飯は和定食にオロポ。
鮭を食し、北欧を代表して鮭鱸ペアの二人には今日は是非勝ってもらいましょう♪

8時に北欧を出立し、いざ決戦の地へ

①通常サウナ（上段）8分、室温114度、最大心拍143
②通常サウナ（上段）8分、室温112度、最大心拍136
③通常サウナ（上段）8分、室温112度、最大心拍138

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★