あつし

2026.03.16

212回目の訪問

月曜夜サ活@北欧

北欧🟥

月曜夜はこちら🫱
本日も19時回一発勝負🔥

最近は平日夜は走ってたり、今月はWBCもあったりと全然来てなかったけど、今週から復帰します😤

北欧も、追っ鮭のみなさんも、鮭ちゃんも2ヶ月ぶり
こいやんはいつぞやの所沢で会って以来😅

てことで、今週はしゃけこいコンビのアウフ
19時回、安定のストーブ横上段
こんな熱いサウナはいつぶりだ🤣🤣🔥🔥
最後は脚を焼かれ離脱💨

また来週🖐️

①メインサウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍130
②メインサウナ、しゃけこいアウフ(上段)14分、室温100度、最大心拍154

合計:2セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー

疲れた身体には北欧カレーが必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
75

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