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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

毒男

2025.05.18

19回目の訪問

サウナ飯

17時頃に入店。

17時30分のアウフグースを受ける。
担当はてんけーさん。

ロウリュのやり方や北欧のサウナ室の蒸気の巡り方の解説を挟みつつのアウフグース。
とても興味深い話を聞くことができた。
大変勉強になりました。

外気浴スペースでも、お香を焚きながら涼しい風を送っておられた。
ありがとうございます。
他の施設でもされてるようなので、そこでもアウフグースを受けてみたい。

最後のセットは早速、てんけーさんが仰っていたことを実践。一点にこぼすように水をかけると、蒸気がゆっくり降りてきて、長くロウリュした状態を楽しむことができた。
水の量や座る場所も関係するとは思うが、施設によっては、セルフロウリュして席に戻ると蒸気が降り切ってしまう場合が多々あるが、この方法だとそういうことは起こらなさそう。
今度から他の施設でもやってみよう。