石男

2026.04.15

3回目の訪問

今日は当日に予約取れた。
北欧でのルーティンは

1セット目 第2サウナ➡水風呂➡外気浴
2セット目 第1サウナ➡水風呂➡外気浴
3セット目 第1サウナ➡水風呂➡外気浴
最後にドゴール湯

私がサ室入る前にロウリュされたのか、サ室がアツアツだった。

石男さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

チキンかつカレー

やはり北欧に来たらカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
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