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スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
2025.03.08
32回目の訪問
内示が出たので、４月に向けて心身に喝を入れるべく訪問！ サウナ室→水風呂カット水分補給のみ→すぐサウナ室にとんぼ返り→→水風呂→休憩 水風呂１回でしたが身体に浸透していく感覚でめちゃめちゃよかった…！ やはり運動後のサウナは素晴らしい！ さて、サウナが終わったので、サウナに行くことにします👍👍👍 （タイミングを見計らって、早朝🦦さんオススメの成増に行く計画も立てなければ！）
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そうです笑笑笑笑笑 Dさんも行かれていたので驚きましたが間違いない施設だという期待が強まりました！
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