ホテルヒルトップ
カプセルホテル - 東京都 板橋区
前夜の同窓会から0時チェックイン。軽く3セットして1時就寝。久々のカプセルで寝れない😂悪夢に魘されながら4:30起床しサウナへ。まだ体内にアルコールが残ってて心臓の調子がイマイチ🥺
こういう時は無理しない。苦しくなる前にサ室を出て、水風呂はお腹まで🏥(サ歴6年で学んだ教訓)
ぼっちかと思ったらあまみ御大がいらっしゃり、テンションあげ〜😍
特別なイベントなど関係無く今朝も門限7時なので5:30out🚃帰宅。今日は逆に奥様が大学の友達と会う日☺️帰り路に地元で人気のパン屋さんで朝食を調達して家族3人で朝ごはん。９時半に最寄り駅に妻を落とした後は娘とイオンモールでデート。13時帰宅
ここからが本チャン。途中娘と1時間お風呂タイム挟みつつ、9日の火から金まで出張で留守にするので、台所に張りつけ
17時ようやく一段落😮💨(途中1時間程グダる🫠)
サウナのおかげで毎日活力が湧きます💪✨️
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グロッキーな恥ずかしい姿をお見せしてしまいました😂汗が出る前にサウナを出るw今晩も何品か作ってミッションクリアです😂簡単な和食ばかり💦
富山駅に良い昆布締め用昆布(富山は昆布消費量日本一)があるので、行ったら毎回買って置いてます😎昆布締め簡単だけど美味しいですよー🤩
ありがとうございます🤩翌朝、具だくさんつけうどん(ネギ、舞茸、豚バラ、ナス)作って、残った汁に豆腐入れて肉豆腐(風)も作りました😎😏 そのおかげか出張サウナとても順調です😂
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