地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️

2022.09.11

12回目の訪問

歩いてサウナ＋1

サウナ飯

今夜は2カ月振りの聖地北欧へ♨️
夜の暑さも和らいで来たから外気浴が気持ち良いだろうなぁ〜と妄想😁

フロントで手続き時レストランの状況を確認。あー4組待ちみたいですねーとスタッフさん、館内着に着替えレストランに直行🍴
4組待ちは変わらずも私が並んだ後にも数組待機😅
結局25分待ちで席に着き、間髪入れずにオロポと味噌ラーメンをオーダー🍜
サクッと頂きサクッと大浴場へ行かねば😅
何故なら明日も早いから✈️

食後大浴場へ行くと思ってたより空いてる。先体と下茹で後サ活スタート♨️

本日は合計3セット
サウナ8分×3セット
水風呂45秒〜60秒×3セット
外気浴8〜9分×3セット

#サウナ
スタートは2段目に座り体慣らし、今日も変わらず熱々のサ室。直ぐに汗が吹きだして来ました。鼻呼吸に集中しながら蒸され、鮭陸コンビのアウフって熱さは半端無いのかな？とか妄想。
2セット目からは3段目へ。
時間も遅くなりドアの開閉が減るから体感は更にアチチ、水風呂が恋しくなります。

#水風呂
今日も良く冷えてる水風呂。熱々のサ室から逃げ込んでも全身を数秒で鎮めてくれます。
高まった心拍数が下がったら出るスタイルで入りました。

#外気浴
北欧最大の魅力は外気浴。都会の真ん中で夜風に吹かれながらの休憩、本当に気持ちいい時間。
今夜もぼけ〜っと夜空を見上げたり、瞑想しながら多幸感に包まれました。

今回はレストラン待ちに時間も掛かったので、軽めに3セットのサ活になりました。
サ室も外気浴も待つ事無く利用出来ラッキー😊
最後はトゴール湯で温まり明日の為にカプセルで就寝😪

久々におじさんのUSJ行きま〜す✈️