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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2026.01.28
423回目の訪問
仕事で歩き回ってちょうど良い疲労感からの水曜サ活。外に居たからか身体が冷えて熱の入りが遅く12分を2セット頂いたらしっかり発汗、心拍123まで上昇。帰り道で16000歩に到達。良く動いた日のサウナは心身に染み込みます。
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