とらとら

2025.03.30

10回目の訪問

春の東京サウナ旅⑤
上野のサウナ北欧へ朝ウナ!
相変わらずサウナの温度セッティングが最高!
身体の負荷が掛からず発汗しまくり!
チラーの故障らしく20℃前後の水風呂でしたが
長く入れるのでこれはこれで良かった!

メインサウナ7分
水風呂3分
外気浴10分
×2セット

瞑想サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分

とらとらさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
とらとらさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
とらとらさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー(ハーフ)

北欧に来たらこれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,106℃
  • 水風呂温度 20℃
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