ささ湯

2026.01.06

7回目の訪問

しごおわヒルトップ

今日は池袋で降りずに成増へ
17:20in。カウンターにシューズキーを渡し、さて利用時間は…。すると受付スタッフが食い気味に「1700円になります」と。これは100分コースの料金。まあ日帰りだとこの時間枠が圧倒的に多いのだろう(その次が6時間)
もちろん100分でよろし😌
大小タオルとキーバンドを受け取る

浴室入ればすぐに感じる足元を流れる湯
これ掛け流しの浴槽から溢れているのだ🚰
そしてカランで使う固めのナイロンタオル。ヒルトップ来たなぁをいきなり実感😁
身を清めたらサ室へ
いつもは空いてるが今日は先客4人(2組)
入ってるなあ😳。上段は埋まりなのでストーブに近いベンチに座る
聞こえてくる話が明らかに地元ーク
飲み屋かラーメン屋の話はないかと聞き耳たてるが有益な情報はなし😅
ならばとテレビ見ながらもサウナに集中
例によってイヤらしくない絶妙湿度。室温計100℃超えの割にしんどさは皆無。下茹でなしだが早速玉汗が浮き始める💦
年季の入ったサ室。仮にサ室の画像だけ見せたら多くの人はカラカラを連想するだろう
サウナDEクイズ蒸されてドン!(司会、大木凡人)
それが実際に入るとこれ
人は見た目ならぬ、サウナは見た目で判断してはいけない典型例かと思う
気持ちよくて10分ほど☺️

20℃弱の水風呂が気持ちいいのなんの
ここに勢いのあるジェットが背腰を"冷水"マッサージ🤤
イイね。1分が2分、2分が3分となんぼでも入れる。まあ水風呂内休憩みたいなものだ

先に入った同志が水風呂から出る。目で追うとそのままサ室へ。なるほどシーソーかと真似してみる
間を置かずに冷→温。最初は体がビックリも再び熱入り。おお、さっきより発汗がいいぞ💦
その後3連続シーソーしてみたけどけっこう体力使う笑
次セット終わりにたまらず階段踊り場脇へ
丸イスに座れば風を感じる半外気浴。ウォーターサーバーの水も冷たい!

6セット

シーソー取り込むと時間的余裕ができる
体力があるときは積極的に使っていきたいもの
帰りに欲しかったミラーキーホルダー買って退館
やっぱいいなヒルトップ。次回は泊まりで来るか。ここ拠点にイキタイ飲み屋もあるしね🍺

ささ湯さんのホテルヒルトップのサ活写真
ささ湯さんのホテルヒルトップのサ活写真
ささ湯さんのホテルヒルトップのサ活写真
ささ湯さんのホテルヒルトップのサ活写真

武蔵家 成増店

ラーメンミニ装備、生ビール

遅ればせながら今年の口開けラーメン! 控えたぶんだけ美味かったな〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19.5℃
32
138

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他4件のコメントを表示
2026.01.06 23:16
3
シーソー時でも合間に水分取らないと倒れるよ😉こないだ隣で蒸されてたお絵描きさんは8セット位シーソーしてたけど身体的には相当ヤバい(負担が凄い)から。。😅
2026.01.07 07:48
3
こーじさんのコメントに返信

そうそう水分は、大事ですよ〜 こーじさんに言われてから水分を多めに取る様にしましたね🤣🤣
2026.01.07 07:57
3
サウナ道さんのコメントに返信

僕らは飲兵衛なのでより気をつけましょう😂 去年、かなり飲んだ翌朝オリ赤でサウナ。最中は全く問題なかったのですが、帰路で体温調節出来なくなり寒いか熱いか分からない状態、吐き気(吐いた)、脂汗、嘔吐いた時に腹筋がつる😱😱😱 多分、脱水症か熱中症かと思いますが懲り懲りです😭ちゃんと水分摂ってたんだけど、アルコール分解もあるので足りなかったんでしょうね〜
2026.01.07 08:10
3
早朝🦦さんのコメントに返信

ヤバい系ですね😅サウナ入ったら水分を多めに摂取👏お互いお酒には、気をつけましょう色んな意味で😭😭😭
2026.01.07 09:25
3
早朝🦦さんのコメントに返信

吐くって身体に相当なダメージ(特に胃酸で食道とか)を喰らいますので、やはり吐かないように調整しないとですね😉飲むと脱水を加速させるので飲み過ぎた翌日の朝は特に危険ですよ~!🤪
2026.01.07 09:26
3
サウナ道さんのコメントに返信

もうこないだので懲りたでしょ。。😅お酒にのまれたらダメですよ!😉☝️
2026.01.07 09:28
3
こーじさんのコメントに返信

それは、言わないで〜🤣アホなので数年後に・・・🤣🤣🤣気をつけます🫡
2026.01.07 12:12
1
こーじさんのコメントに返信

やっぱ体の負担あるんですね…。しかしシーソー8セットはすごい😳私はまだ慣れないので合間にしっかり水分取ってまーす!
2026.01.07 12:13
2
サウナ道さんのコメントに返信

ここは水分は簡単に取れますからね!しっかりと意識せねば😤
2026.01.07 12:15
2
早朝🦦さんのコメントに返信

カプセル内で腹筋あたりが攣る経験はあります…。アレはキツい、地獄の苦しみ😫
2026.01.07 12:40
1
ささ湯さんのコメントに返信

オッケーで~す!🙆
返信9件をすべて見る
2026.01.06 23:42
2
そーよね、シーソーて結構グッタリくるのよね。ワイの場合は少セットでガッと疲労させて、そのまま帰って寝るという典型的なスプリント型。この調子で休みの日とか数軒ハシゴすると、翌週はいくら寝ても足りないくらい眠気引きずる。
2026.01.07 07:53
2
ちょくさんのコメントに返信

ちょくさん〜毎日行ってるからシーソーしなくても良いぐらいのセット数になるでしょう🤣🤣
2026.01.07 09:10
2
サウナ道さんのコメントに返信

サウナ入りたい。けどとっと帰りたい。シーソー最適解。べんてんは移転前からよく行ったな。メンマつまみにビール飲んで塩で〆る。もう昔みたいなバカ盛りはやらなくなっちゃったみたいね。
2026.01.07 09:27
2
ちょくさんのコメントに返信

ヒルトップに行ったらべんてん食べる予定です😚
2026.01.07 09:33
2
サウナ道さんのコメントに返信

営業11時~14時半、日曜定休だかんね。ハードル高い。
2026.01.07 10:28
2
ちょくさんのコメントに返信

え・え〜日曜日休み〜終わった〜😱
2026.01.07 12:19
2
ちょくさんのコメントに返信

流れでシーソーはあるけど狙って3連戦したら思ったよりきました😅利用時間100分なら上手く配分しないとダメですね…。なるほどハシゴしまくると眠気も出るんだ!
2026.01.07 12:32
2
ちょくさんのコメントに返信

何その営業時間!!まさかと調べたらホントなんすね😂勤め人にはハードル高すぎ〜
返信6件をすべて見る
2026.01.07 05:39
3
シーソーに慣れちゃったらシーソーばかりになっちゃいましたw特にヒルトップは休憩よりもサウナに入りたい欲が勝るので🤣 ラーメン屋ですが「べんてん」は行かれましたか?醤油ラーメンで東京で老舗の名店です。去年勧められて初訪したら、噂に違わぬ絶品で久々ラーメンで唸ってしまいました🤤ヒルトップから徒歩圏内です
2026.01.07 12:22
1
早朝🦦さんのコメントに返信

皆さんのシーソー話しを聞いてると一辺倒にならず上手な使い方をせねばですね😅「べんてん」は未訪問。今度行ってみます🍜
2026.01.07 07:50
4
あ〜この間〜キーホルダー〜買うの忘れた〜あまりにもヒルトップが良くて🫣 近いうちに行こう〜😅
2026.01.07 07:58
3
サウナ道さんのコメントに返信

あら?ハマりましたか😏ナイスヒルトップぅ〜🤩
2026.01.07 08:13
2
早朝🦦さんのコメントに返信

良いですよね本当に👍欠点は、距離ですね😅行きは、高速道路🛣️帰りは、寄り道しながら一般道ですね😭
2026.01.07 12:25
2
サウナ道さんのコメントに返信

キーホルダー、スタッフに購入伝えたら心なしかテンション上がったように感じました笑。あんまし売れてないのかな?あるグッズは全部欲しいですね😆
2026.01.07 12:29
2
ささ湯さんのコメントに返信

初めて行った時にステッカーを買った時は、ラスト一個です〜⤴️ピッタリ¥2,000ですと言われましたね🤣
返信3件をすべて見る
2026.01.07 14:31
1
初めまして。 サ活投稿を参考にさせていただき本日行ってきました。ありがとうございました。
2026.01.07 23:05
1
SJK0423さんのコメントに返信

こちらこそ初めまして。なんと嬉しや!参考になれば幸いです〜。サ飯も武蔵家行かれたみたいで笑
2026.01.08 12:27
1
ここのサ室の熱さと湿度のバランスはホント奇跡ですよね
2026.01.08 16:40
1
らーさんのコメントに返信

なんもいじらずにあの湿度を保てるんだから不思議しかないですよ!どこ座っても汗たっぷり💦
2026.01.13 11:37
1
サンキューヒルトップ!
2026.01.13 14:38
1
ノリタカさんのコメントに返信

最高でした!タイミング的にいつも空いてるのはありがたい限り。ホントはもっとハイペースで行きたいんですけどね😁
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