地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

T.Kato

2026.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

北欧を後にして駄目元でゴッホ展に行ったが
当日券は完売で都美の大英博物館日本美術展を
鑑賞する。こちらも大盛況で入場20分待ち。
日本人はいつの間にこんな美術好きになったんだ🤔
日本美術の優品の海外流出を惜しむ声が口々に
聴こえてきたが、ゴッホや印象派もバブルの時に
だいぶ日本に流出してきたけどなぁと思ったり🤫

閑話休題、この暑さで🚃乗り継いで🪜は
辛いのでゆっくり1日過ごせる近場を探して
上野から水道橋へ。

ここも平日の昼間なのに大盛況。
おじさん1人なのでバーデは付けずスパだけ。

とにかく館内綺麗で広々してお洒落。
リクライニングも数えきれない位あり
人は沢山いるが混み合ってる感じはない。

リストバンドがサウナアラートという機能が
ついた業界初の物らしい。
一度も鳴らなかったが追い込みが足りない？

サウナ4つに水風呂2つと驚きのスペックだが
お風呂も大充実していて素晴らしい。
デカい濃ゆい塩化物の天然温泉♨️
露天の不感温度の温泉もいい。
炭酸＋酸素泉なんて珍しい物もあったり。

①ヴェレは中温で毎時30分にオートロウリュウ。
　曲線のベンチが美しい。意外にもTV付き。
　ALはあまり体感上昇ない。2-30分毎設定だと
　もっと良くなりそう。
②オールドログは100℃の高温。ロウリュウなし。
　湿度は低めだがカラカラ過ぎない玄人好み設定。
　外の🎢のゴーっという音が吹雪の音のようにも
　一瞬勘違いしちゃう山小屋の雰囲気が良き👍
③ヴィルデンシュタインは中温アウフグース用。
　デフォルトはマイルドだが太っいIKIストーブで
　ロウリュウすると激アツ🔥
　スタッフロウリュウと侮れない笑ける熱さ🔥
　1日７回(男性浴室で事前予約)開催と超高頻度が
　嬉しい😃
④コメア。低位置ストーブ、高位置ベンチの
　フィンランド式。70℃台だが湿度が高く
　ヴェレより体感温度はありそう。
　セルフロウリュウは10分⌛️に１回2杯まで。
　4段の階段を登り降りしないとロウリュウ
　できないのでちょいハードル高め。

水風呂は16-7℃、21-2℃のバイブラの巻き貝型🐚
水流があり体感はもっと低い。低い温度の水風呂は
深さもあり見た目よりも結構人入る。

休憩は背もたれの広い面白い形状の籐椅子がある。
外気浴スペースは狭いが浴室は広いのでもう少し　
インフィニティなどベンチ以外も置いて欲しい。
外から🎢の悲鳴やドームからの歓声が聴こえる
唯一無二の休憩体験は好き嫌い分かれそう。
サウナ複数あり浴室も広いのでどうしても移動
距離は長く動線は良いとは言えない。

とは言え全体的に高レベルの温浴施設でした✨