慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：10、12、12分（計34分）
水風呂：2.5分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
6時起床→朝ラン10kmからの慈眼寺温泉♨️
朝ランはたった10kmでも走る前後で体重2kg減🤢🤮
カラダが芯から熱を帯びてる感覚ですが、洗体してまず水風呂に入るとスーッと熱が抜けていき最高です🤤
最近慈眼寺温泉でも空いてる日が多かったのですが、今日は結構混んでました😳
3セット入ってしっかり追い汗💦
2kg分汗流した後でもまだ汗って出るんですね😂
朝からスッキリでした😙
浴室入る前にセブンティーンの自販機チェックしたらグレープシャーベットが売切になっていたので、今日は近くのセブンでスイカバーだな🤭と楽しみにして3セット頑張ったのですが、セブンに行ったらスイカバーありませんでした😭
仕方なく別のアイスにしたけれど、お口が完全にスイカバーになっていたので、不完全燃焼🥲
男
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