慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分、14分、16分（計42分）
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
昨日に引き続き、朝ラン22kmからの慈眼寺温泉♨️
結局3日間で目標60kmに対して、33km＋17km＋22km＝計72km🏃
スピードは全然ですが、逆にキロ5分程度ならいくらでも走れそうな境地に😳
今日はややお客さん多めでしたが、ほんとに水風呂の冷えが良く朝から最高でした✨
でもこのあと子どもたちと公園3時間の地獄が待っていましたがね…
男
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