修造

2021.11.13

2回目の訪問

朝からサウナで大いに満足、、、
朝6時、北欧のカプセルホテルで目覚める。カプセルホテルは初体験だったが、案外と寝心地は良かった。
朝の光の中で外気浴がしたく、早速、トトノイ活動開始。
身体を洗い清め、早速、露天風呂。景色をゆっくりと眺めながら、朝の固い身体に優しいぬる湯にじっくりと浸かる。その後、室内風呂あつ湯から、キンキンに冷えた水風呂、外気浴へ。思った通り、朝の日差しの中、風が柔らかく抜ける外気浴はサイコー!
そして、食事。和定食&生ビール。朝からビール、タマらないです。その後、再び2セット実施。完全にトトノってチェックアウト。
それにしても、朝にこれだけの人数の人が、こんな気持ち良い世界で生きていたとは、驚きでした。
定期的なリピート確定!
3時間30分の3セット。

サウナ:8分 × 1
温泉:10分 × 1、5分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 2、90分 × 1、3分 × 1
合計:3セット

和定食

シャケ、納豆、味付け海苔、ご飯、味噌汁、漬物、サラダ。全部、美味し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
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