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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐲超級喜歡

2026.03.24

162回目の訪問

サウナ飯

サルセーション：45分 × 1
サウナ：8分 × 2
炭酸泉：15分 × 3
スリムフローヨガ：45分 × 1

一言：別れの朝😿

愛猫が今朝亡くなりました。

ぬいぐるみみたいにフカフカで可愛い子だったんです。3月に入ってから体調を崩し、入院したりしてたので、覚悟はしていましたが…

朝起きて炬燵の中を覗いたら冷たくなっていました。昨日は寝たきりで炬燵から出てこず、薬も飲める状態ではありませんでした。こんなことなら昨日もっと一緒にいる時間を作ればよかったし、一緒に寝ればよかったです。

一昨日の夜嫌がって抵抗する愛猫に無理やり薬を飲ませたことが最後の思い出になってしまって、嫌な思いをさせたままあの世に行かせてしまったので悔いが残ります。

愛猫には17年間たくさんの癒しと元気をくれたことに感謝しかありません。安らかに。亡くなった愛猫の分も、他の愛猫に愛情を注いでいきます。

葬儀の段取りを終えて、火葬まで時間ができたのでジェクサーへ行くことに。今日はもうお休みしようとも思いましたが、サルセーションをすればいいことあるかもしれない、スリムフローヨガをすれば気分が前向きになるかもしれないと思いまして。

ジェクサーまでの道すがら、ショックで足はふらつくし、なんか宙に浮いてるような変な感覚です。踊ったりできるでしょうか…

という一抹の不安も、いつもの火曜朝のクラスに来ると吹き飛びますね。
先生のノリも好きだし、曲がかかると私も一心不乱に踊っていました。悲しいと楽しいが共存する不思議な感覚です。これって、リラックスと興奮が共存している「ととのう」状態に似ている気がします。

今週もK-POPはお休みし、筋トレをしてから浴室へ。炭酸泉2セット、サウナ2セットしてととのいました。

スリムフローヨガもいつものようにやり始めるとゾーンに入った感覚があり、一心不乱に取り組むことができました。先生の声にも癒されました。

レッスン後、もう一度炭酸泉に入って、普段より少し早めに退館。今日ジェクサーに来て本当によかったです。

愛猫の葬儀を終えて、長い一日が終わりました。愛猫の分も明日をよりよく生きていきます。

今日もジェクサーでサウナやダンスやヨガができたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏