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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐲超級喜歡

2026.03.31

165回目の訪問

サウナ飯

サルセーション：45分 × 1
ヨガコリオ：45分 × 1
スリムフローヨガ：45分 × 1
サウナ：10分 × 1
炭酸泉：15分 × 1

一言：輪になって踊ろう・ラストあべゆみ・ジェクサー1年

待ちに待った火曜日。
朝イチのサルセーションはめちゃくちゃ楽しかったです！

サルセーションではたまに先生の号令で特殊な陣形を組んで踊ることがあるのですが、なんと今日はみんなで輪になって手を繋いで踊りました。
たまにはこういうのもいいですね🕺💃

次のレッスンは3ヶ月振りのヨガコリオ。
インストラクターのあべゆみさんが今日が最後、しかもヨガコリオが4月からなくなるので、これがラストレッスン。絶対に参加すると決めていました。

毎回動きが変わらないので、久しぶりに受けると自分のヨガのレベルがどれくらい上がったのか知るバロメーターにもなりますね。自分で言うのもなんですが、鏡に写った自分の戦士のポーズはなかなか美しかった✨

思えばちょうど1年前の今日、ジェクサーに入会手続に来て、その時対応してくれたのがあべゆみさんでした。そしてその人がヨガコリオの先生だと気付いたのは、だいぶ後になってからでした(笑)
ずっと似てるなぁとは思ってましたけど(笑)

ヨガコリオでヨガの基本のポーズをわかりやすく楽しく教えてもらえたことが全ての基礎になっています。あべゆみさん、本当にありがとうございました🙏

私もジェクサーに来て1年というのが感慨深いですね✨
この1年で体が絞れ、若い体を手にすることができたうえ、ヨガとダンスという新たな趣味も増えました。ジムって本当にいいものですよね！

その後のスリムフローヨガ、ヨガコリオを本気でやって太股がパンパンだったので、めちゃくちゃキツかったですが、今年度の最後をスリムフローヨガで締められてよかったです。

レッスン後はスパへ直行。
高校野球決勝を観ながらじっくりサウナで蒸され、炭酸泉でほんまさんと偶然偶然。今年度もお疲れ様でした。ほんまさんに紹介していただいて、私もジェクサー1年続けられました。ありがとうございます🙏
2年目もよろしくお願いします。

今年度もジェクサーに来れたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏
ナマステ🙏