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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐲超級喜歡

2026.04.09

170回目の訪問

サウナ飯

サウナ：5分 × 1
炭酸泉：10分 × 3
リラックスヨガ：45分 × 1

一言：何も考えない&何もしない練習

ここ3日間くらい、夜疲れて寝落ちしてしまって何もできませんでした。昨日もサウイキ書きながら寝落ち、目覚めて投稿してからまた寝落ちで、気付くと朝になってた感じです。

なので、台湾行きの準備が全くできず、今朝になってやっとパスポートを出したり荷造りをしたり…

しかも今回は野球のチケット3試合分と2日目の宿しか予約してません。野球以外ほぼノープランです。2日目以外はどこかのサウナに泊まるつもりなので、サ旅の醍醐味は味わえますね。飛行機の中でどこに行って何をするか考えたいと思います。

まぁそこは勝手知ったる台湾なんで如何様にもなると思いますが、これからいくらでも台湾料理にありつけるのに、性懲りもなく今日もシロクマ豆花に来ています。初めてハーフ&ハーフ定食を食べましたが、台湾で魯肉飯と雞肉飯をハーフ&ハーフで食べれるお店はあるかな？？

美味しい料理と豆花でお腹いっぱいになったらジェクサーへ。リラックスヨガの時間までのんびりサウナと炭酸泉を楽しみました。

リラックスヨガで先生が、仰向けになってお休みする時間(シャバアーサナ)を「何も考えない、何もしない練習」と表現していましたが、なるほどなぁと思いました。

ここ数日疲れて寝落ちして時間を無駄に過ごしたという思いがありましたが、何も考えてなかったし何もしていないので、脳疲労はだいぶとれたんじゃないかと思います。ものは考えようでいくらでもポジティブになれますね👍️

ジェクサーを出て一路空港へ。
今回の旅はどんな出会いが待っているでしょうか。
野球とともに、台湾サウナチームの皆さんと烏來のテントサウナに行くのが楽しみです。

今日もジェクサーでサウナに入れたことに感謝して、私は台湾へ行きます。
ありがとうございました🙏