地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2025.07.28

136回目の訪問

サウナ飯

【#909 昨日千秋楽のとげぬき地蔵巣鴨納涼盆踊り🦆👘💃と巣鴨湯🦆でカモミールティーの湯🏵️☕️♨️で疲れを癒す❗️そして夏の甲子園⚾️東東京は…❗】
昨日は茂原七夕祭り👘🎋🌌から巣鴨🦆に移動して巣鴨納涼盆踊り🦆👘💃に行きすがもん🦆に今回もアテンダントのはな姉さんと一緒にとげぬき地蔵(高岩寺)に1回目の18時には間に会わなかったが19時30分の回間に合い、すがもん🦆と楽しみました❗️もちろんすがもん🦆に茂原のお土産のドーナツ🍩も渡せました❗️
そして今日からまた仕事ですが、休憩の合間を見つけて夏の甲子園⚾️の東東京の決勝戦は仁岸湯から近い地元江戸川区の関東第一🟪✒️🪶とサウナ北欧🍛から近い最近べらぼう人気に沸く台東区の岩倉🟦🚄との対戦を観て、見事に関東第一🟪✒️🪶が東東京連覇で🔟回目の出場を創立1️⃣0️⃣0️⃣周年の節目に決めました❗️地元江戸川区の誇り関東第一🟪✒️🪶には去年の忘れ物(優勝🏆️)獲りに甲子園⚾️での活躍を期待してます❗️そして岩倉💙🚄の皆さんお疲れ様でした❗️立派な戦いでした❗️仕事を終えてから今日は月曜恒例の巣鴨湯🦆さんに来ました❗️
巣鴨湯🦆に到着した時は11人待ち50分待って呼ばれて、フロント(番台)🛎️でサウナ待ち番号札・下駄箱札・入浴料金の券・自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は6分でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥は回避してサウナは3回行い、汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回さらに30℃(実際は30.5℃)の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は半露天風呂・電気&じぇっと・しるくの各風呂のカモミールティーの湯🏵️☕️♨️でしっかり温まって整いました❗️明日も暑くなるのて熱中症だけには気をつけて仕事頑張ります🤭❗
そして来月の12日は夏休み特別営業、ちび湯フェス👦👧を開催されます子供のサウナデビューのチャンスですチビッ子の皆さん巣鴨湯🦆のサウナを体感してください❗️営業時間は15時から22時までです❗️