黒もく

昨日のサ活。

熱、香、光、音、そして、自然。

空間構成による調和。

全てが完璧でした。

九州サ旅3施設目、

“御船山楽園ホテル らかんの湯”

4年越しの夢であり、人間、いつ死ぬかわからないから、やはり行ける時に行かなければ、、と思いたち、ついに訪問。至高の計6セット。

内湯、洗い場

散々動画や画像で見ていたけれど、空間デザイン過去イチ。室内に木が立つ非日常感の演出が素晴らし過ぎる。お湯の温度も丁度良かった。

ドライサウナ

1セット目に入った瞬間、全部持ってかれた。最も憧れだったサ室。最も好きな95〜100度くらいの温度帯、「佐賀県嬉野産オリジナルほうじ茶」の香り、そして、ひとすじの自然光のライティング。

薪サウナ

これまた不思議な空間デザイン。窓の外ゼロ距離のグリーンと自然光の調和が茶室のような趣で、他のお客さんが多くても物凄く落ち着く。そしてこんなに大きな薪ストーブを初めて見た。それもそのはず、ストーブを軸に女性側と繋がっているのだ。柵ギリギリから「御船山の天然水」を投げロウリュ。

薬草スチームサウナ

木蔵のような雰囲気。よもぎの素晴らしい香りとたっぷりの蒸気で、湿度は勿論、熱さも物凄くしっかりあった。最奥で胡座。スチームサウナでバチバチにととのうのは「しきじ」以来の経験だった。

水風呂

二箇所。テラススペースのプールタイプは深さもしっかりあってどのサ室からもアクセスが良かったが、個人的には地下スペースの水風呂が刺さった。タイルで囲まれた幻想的な空間に、水琴窟の音が響いていた。

喫茶休憩室・屋上休憩所

喫茶休憩室では、薪で炊出したお茶などを頂きながら「かんころ餅」、「乾燥みかん」、そして有名な、らかんのプリンを食せる。屋上休憩所は焚き火があり、山のグリーンを眺めながら。

テラス、ととのえ岩、テラスの椅子

和をテーマにした美術館の庭の印象。ドライサウナ→ととのえ岩で、1セット目は完全に地球と一体になった。オブジェのように配置されている椅子は、コンクリートかと思いきやウレタンのような柔らかさで驚く。

薬湯

リクライニングチェアが沈められており、ここもよもぎが使われている？一度に入れる人数は一人のみ。ぬるめで個人的には最高。

サウナだけじゃなく、これまでの人生一贅沢で幸せな温浴体験でした。存在に感謝しかありません。本当に、本当に、究極に素晴らしかったです◯

九州サ旅2施設目。昨日のサ活。最寄りのバス停から山道を、途中何度もデカい蜂に襲われながらひたすら登る。まさか山の上だとは、、

“御湯神指しベストパワーランド”

まずこの有り難さとエネルギッシュの極みのようなネーミングにやられたのがかれこれ4年程前。念願叶って、ついにこの日がきた。一歩施設に入った瞬間から香ばしい香りが鼻をつく。説明を受けて、このサウナでは松材を焼いていることを知る。アロマオイルではない本物のパインの香りが館内を充満している。

今回は勿論、漢方燻製コース。シャワー、お風呂、サウナ、水を飲む、休憩などの行程が予め決められており、サウナが2セット終わったところで、漢方よもぎ蒸しを受ける。

ドーム状のコンクリート？造りのサ室、、と言って良いのかわからないが、部屋の中央には前述した松材が組まれた焚き火があり、麻袋？を被って寝そべる体制でキャンプファイヤースタイルで蒸される、、それがこの施設の最大の特徴。1、2セット目は体制が上手く決まらなかったり少しまごついたが、3セット目は火のそばでガッツリ。当然といえば当然だけど、汗の出方が普通のサウナとは全然違う。

漢方よもぎ蒸しは、よもぎ蒸し自体受けるの初めてだったけれど、座ってる椅子の下によもぎと漢方が燻されたお椀が置かれ、床屋とか美容室みたいな感じになって内側で首から下、身体中蒸されるというもの。お尻がジワーっと暖かかったのが、だんだん本格的に熱くなってきて、自然と全身大発汗。

水風呂に入れるのは、最終セットのサウナの後のみなのも大きな特徴。18度くらいだろうが、声が自然と出るくらい気持ち良かった。

とんでもなく広い休憩スペースのウッドデッキで、寝転んで松やよもぎの濃厚かつスーパーナチュラルな香りを堪能しながら、身体がとても軽くなっているのを感じた。自然と呼吸が深くなって、本来在るべき身体の状態にチューニングが合っている感覚。自負自身もまた自然の産物であり、還ってきたような感覚。

帰り、また山道を徒歩で下る覚悟でいたが、従業員の方（娘さん？）が、麓のバス停まで車で送って下さった。本当にありがとうございました。やはり素敵な土地に素敵な方々ありだなと感動した。

本当に唯一無二の、新鮮で強烈な温浴体験ができる施設だった。身体に暫く残っていた、松とよもぎの香りがすでに恋しい。必ず再訪します。本当にありがとうございました◯

九州サ旅。予定3箇所の1発目にて、いきなり過去イチな施設に出逢ってしまった。。。

道中の素晴らしい日本の原風景を堪能しつつ辿り着いたそこは、風情たっぷりの旅館。いきなり硫黄の香りが鼻をつく。敷地に硫黄で底が白くなった小川が流れているのだ。木の焼ける香ばしい香りもする。もうこの時点で大興奮。

本日の4セットは、4年半のサウナ歴で間違いなく最も至福の時間だった。こちらの冷泉のこと以外ほぼ何も事前情報を入れていなかたったのだが、ここは薪サウナ。しかも予想に反して相当熱かった。体感100度。2段構えだが、上段は110くらいあったのではないだろうか。座面の奥行きが広かったこともあり、私は1段目で胡座スタイル。10分もせずに余裕でバッチバチになる。もうこの時点で神施設なのだが、冷泉が待ち構えている。。。

目の前には、何度も画像で見たあの美しい蒼をたたえた神秘的な湯舟ならぬ水舟があった。小魚や沢蟹が顔を出しても全く不思議じゃない雰囲気なのに、鼻をつくのは硫黄の香りである。しかし冷泉だからか、その匂いは全くドギツくない。心の中で、「失礼します」と念じながらゆっくり浸かる。

〜〜〜。。⚪︎ ◯

言語化不可。体感13、4度くらい。とりま、1セット目はいつも通りのサウナスタイルで1分程。

外気浴には沢山インフィニティチェアがあり、この日は大変天気も良く、暑過ぎず寒過ぎず、少しそよ風も吹いてたりして、そんな中優しい太陽光を浴びながらの外気浴は、あまりにも気持ち良すぎてもはや笑うしかなく、感動し過ぎてオーバーフローしてボロボロ泣いてしまった。自分でもビックリした。まさか泣くとは。

ずーっと薪の焼ける香ばしい匂いと、硫黄の香りが鼻をついている。BGMは鳥の囀りと、水の流れる音だけ。自分の好きなととのい方の究極系がここにはあった。

2、3セット目はこちらで提唱されている冷泉の入り方を実践。サ室で蒸された後、4分くらいこの冷泉に浸かる。3分以上は浸かるべきらしい。ここまで水風呂に長く浸かるのは人生初。視界が歪みだしたところで這い出るように上がり、壁や柱をたよりにしながらサウナ室横の暖房室へ。体感50度くらい？ゆーっくり体温が戻ってくるのに並行して、ととのいとはまた違う不思議な瞑想状態に。普段行く施設の水風呂で真似してやる勇気は無いし、こうはならないだろうと思う。しかし新しい温浴の世界を少しだけ体感できて感激。

ラストは通常のサウナスタイルで〆て、その後は大浴場で温泉。言うことなし。日本の温浴文化、というか、日本、やっぱ最高だよ。。ってなった一日でした◯

Murata 不生庵

鴨せいろ

一番好きなお蕎麦屋さんを再訪。その為だけに湯布院まで行った。お酒は老松。至福のひとときでした。

昨日のサ活。やっと来れた、、HATAGOさんという鎌倉の香水屋さんとのコラボの話もSNSで目にしてて気になっていた。久しぶりの推し施設でのサ活回。

11時まで貸切利用ということで、先に某所で恐ろしく美味い朝ご飯を頂く。やっぱりこの店はヤバい。いつか夜にも来たい。。

HATAGOさんのアロマディヒューザーが浴場内に置かれており、良い香りを楽しみつつ、1セット目、サ室入ってすぐに気付く。

熱い。しかも、湿度たっぷりの良い熱さ。

サ室のストーブがパワーアップしたのは知ってたが、明らかに体感が今までと違う。外気温の影響や、扉の開閉がたまたま暫くされてなかったタイミングなだけかもしれないが、とにかくここ最近のサ活で群を抜いて気持ち良かった。もう、この1セットが出来ただけでも来た甲斐があったなとしみじみと思った程。

やっぱり熱いサウナが好きっす。

本日もありがとうございました◯

渋谷SAUNASの時と同様、忖度無く書きます。

館内

お洒落なのはいわずもがな。空間ごとに香りの違いが感じれる。空間デザインは渋谷SAUNASもそうだが本当に素晴らしい。

ロッカールーム

広さ、そしてロッカー下の荷物置き台が床に荷物置かなくて済むわ、靴下履く時腰掛けられるわで最高でした。

サウナ

総じてぬるいが、それは渋谷SAUNASがそうだったので予想通り。SOUNDの空間構成、HAMONのオブジェ、VAROの背中から熱が来るオートロウリュが良かった点。HAMONにはオートロウリュ必要？ブシャーの音で瞑想状態強制的に解かれる。そしてオートロウリュ発動しても熱くなるわけではない。ARC、熱さはそこそこあったけど、とにかくあの構成は座り方困惑するだけだし、足伸ばして座ってる他のお客さんの足につまづくとかありそう。PANORAMAに関しては景色別に良くない、足ブラは座ってるのしんどい、セルフロウリュの石が冷えてて水掛けたら黒く染みただけでした。

水風呂

渋谷SAUNAS同様、水質普通、中途半端な温度。体感17度ってとこ。寝水風呂も渋谷SAUNAS同様なので目新しさは無し

内気浴スペース

多くの方から不評を買っているが、個人的には気になりませんでした。これも渋谷SAUNASの時に思ったことだけど、椅子じゃなくて地に直接座ってる感というか、たまにはそれもアリだなと。（渋谷SAUNASの外気浴スペース自分は好きです）

リトリート

で、リトリート。サウナ、水風呂の温度とか休憩スペース云々というより、兎に角これを楽しみに来てみたわけなんだけど、やってたのは扇のリトリートとアウフグースのみ。サウンドリトリートとか、ハーバルリトリートとか、そういう”初体験の癒し”を求めてきたのに叶わずだったことが今回一番残念でした。たまたまそういうプログラムの日だったのかと思いきや、連日扇とアウフみたいですね、、スクラブは分かってたけど、ハーバルも女性サウナ限定？？　扇のリトリートは平たく言えば熱波だけどめちゃくちゃ気持ち良かった！！香りも素晴らしかったです。

リトリートを色々楽しめるのかと思いきや、アウフ系の既知の気持ち良さしか感じれず、後はぬるいサウナを出入りするサ活に結局なってしまった。半年後くらいにリトリートプログラムが充実してたら再訪する、、かも。

冷やし中華

これだけ食べにまた来たいレベルで美味かった！！！！🤤

Xで話題の某サウナグッズを使ってる人は、とりあえずいなかった気がします🤣　いつも通りの満天で一安心😂　相変わらず混み混みな中、ミスターさんとサウ研さんとセッション！！　和漢炭酸湯は混み過ぎてて一度も浸かれなかったけど、何故かガラ空きの露天黒湯に癒されました☺️ 本日もありがとうございました◯

昨日のサ活。久しぶりのゆいる。やっぱりここは本当に素晴らしい！！サ→水からの炭酸泉。炭酸泉には伊予柑がいっぱい浮いてた🍊　身体が冷えてきたらそこから”ねるめ”へ。それでも体感40度くらいはあるので私には十分😌　ブーストさせて再びサウナ。このルーティンがこの施設の醍醐味🤤　ヨモギのオートロウリュも良かった！！相変わらずゆいる好き過ぎる。。本日もありがとうございました◯

スパイスカレー

🌶️ゴロゴロで結構辛くなってた、、笑

今年に入ってやっと来れた、、日曜オープンイン、初めて予約。かなーとは思ってたけどやっぱ混んでた😅　でも嬉しさも半分。推しのサウナ施設が繁盛してるのはシンプルに嬉しい。

サ室はまーやっぱり90度は無くて、12〜14分くらいのロングを4セット。店長のkikiさんがめちゃくちゃこまめにサ室のドア拭いたりとか、自ら使用後のマット洗ってたりとかしてて印象的だった😌

気温が高くて暖かったので、外気浴で寒くならず快適に過ごせたのも良かった☺️

サ飯は近くのお蕎麦屋さんで。蕎麦と日本酒の組み合わせはやっぱり最高🤤🍶　

良い休日を過ごせました。本日もありがとうございました◯

竹扇

鴨せいろ

お酒は石川の加賀鳶を頂きました。お蕎麦の方は山椒がセットになっててこれが大正解でした🤤

新年初草加☺️ スローサウナデーとやらで、いつもより設定-10℃くらい（SSKさん談）だったがやっぱり最上段はなかなかの熱さ。そこらの熱めのサウナ施設くらいは体感ありました。効仙薬湯にもしっかり浸って、サ飯もがっつり堪能して大満足🤤　相変わらず美味し過ぎて他のメニューに手が出せない、、、🤣

本日もありがとうございました◯

百年醤油特製ラーメン

何回食べてもサウナ後に本当に染みる一杯🤤

2026サウナ始め。7半マイルドから。ミスターさんに新年のご挨拶😆　サシセッションありがとうございました！今年も宜しくお願いします！！🙏　

8ストロングもやはり注水4だったけど、最上段肩タオルでクリア🙌　なんか今日は余裕だったな、、外気温？？或いはドア開閉多いからかね？？🤔　

2セットやったらお腹ペコペコ過ぎてたので3セット目は最上段で軽めからの掛水のみ、水風呂カットで胡座すっぽりへ。コレはコレでふわふわ🤤　それにしてもサ室でお腹鳴りまくって恥ずかしかった、、グーグーいってたの私です。ご一緒だった方すんません😅

今日は家でダラダラ飲む予定〜〜〜☺️ ぐへへ。本日もありがとうございました◯

2025年蒸し納め。7半マイルドの途中から参戦。鬼のような混み具合に笑う。ロッカーが下駄数箇所しか空いてなくて、初めて下段使用した🤣　ホームの仲間の皆様とも結構偶然できて、ラストも楽しい時間を過ごせて嬉しかった☺️ そんなに寒くないし天気良いし、ラストに相応しいグッド3セット。8半マイルドはやはり注水4🤣　玉座でギリギリ耐え切る！！その後の外気浴あぐらすっぽりで先日の草加並にトンだ😇😇😇　

やっぱり最後は満天で〆て良かった。。。ご一緒させて頂いた皆様、良いお年をお迎えください！！　来年もまた宜しくお願い致します🙏

本日もありがとうございました◯

年内なんとか来れた！久しぶりのSKC。昨年もこんな感じで年末に来た気がする🤣

さぞや混み混みでお祭り騒ぎだろうと思いきや全然そんなことなくて超快適！！先行入館でインして静寂から。今まで休日朝はKMRさんの静寂しか受けたことなかったから、スーパーチルな静寂をゆっくり味わう🤤

もう最高過ぎ。やっぱり🦦はすげえ。ととのい方が全然違う。1セット目からぶっ飛び過ぎてヤバかった、、、🫠　身体から立ち昇る湯気とラッコ看板を眺めながら完全に昇天😇　身体が冷えてきたら効仙薬湯にじっくり浸かって心の中で手を合わす。ありがたや、ありがたや♨️🙏　

AKC閉館以来浴びる🦦のエネルギーは凄まじく、やっぱりここはある種のパワースポットだと思う。一気に心身が復活する感覚がはっきりわかる。来年もお世話になります。

本日もありがとうございました◯

ラッコ飯（背脂＋野菜）

あと、カレー唐揚げと梅ごのみサワーのいつものセット。腹パン🤤

昨日のサ活。マイルドもまさかの注水4😅　ストロングは最上段無理だけど、マイルドなら4投でも最上段完走できました！　7時半、8時はサウ研さんとサシセッション😆　年内、あと1回くらいは来れるかな？？　本日もありがとうございました🙏◯

吉野家 戸塚駅西口店

鬼おろしポン酢牛丼

この組み合わせで食べる人、なかなかいないと思う。笑

色々あって1週間以上ぶりのサウナ。やっぱホームは良いね☺️ 超快晴だったし✨☀️ 本日もありがとうございました◯

やはり満足しかない。なんだろう、毎回結局この感想に至る。今日なんてかなり混んでて、KUUでギリギリ待ち発生しない程度で、ZENはラストの1セットまで入れずなくらいだったのに、とにかく民度が良過ぎた。サ室はおろか、外気浴でも喋る人皆無。確かにここはソロで来るお客さんの方が多そうだが、それでもこの人数居るのに、この静けさって何！？っていうレベル😂

そういえばここの施設で、少し前に店外で並んでた時、私のすぐ後ろに若い子3人組が来て、並んでいる間ずーっと喋ってて、サ室や外気浴でも喋り散らかすんだろうな、、って思ってたら、めちゃくちゃ静かだったことがあって、それが本当に有り難くて凄く感動したことがある。品川サウナの成せるワザなのか！？と思ったことを思い出した。

今日は流石に混んでたから最上段でも平日の午前中とかみたいなアチアチではなかったけど、KUUのサ室の気持ち良さの部分を逆にたっぷり体感できてもうトロットロになりました🫠　不感、壺湯も相変わらず気持ち良過ぎました。。本当感謝しかございません。。

で、サウナを満喫してからはホームサウナの先輩が企画したOVERRIDEのPOP UPイベントへ！！　気になってたナイロンジャケットをラスイチでゲットし、先輩とサウナ話も出来て楽しい時間を過ごせました☺️ サウ研さん、お忙しい中ありがとうございました！！

その後BEATINK Listening Spaceにも寄って、OPNの新譜を浴びてマッタリ☺️ OPNのロンT買いそうになるも踏み止まったのは本当自分を褒めたい。BOCのTシャツとかもサイズあったら100イッてたからヤバかったな、、WARP関係はやっぱヤバい。

サウナでクリアになってから、都会の中でクリエイティビティに沢山触れて刺激とエネルギーを貰った1日でした😆

本日もありがとうございました◯

久しぶりに夜ウナ。90分。やっぱりメンズデーは温度上げてる？？　最上段バチバチ🔥😆　他にまあまあお客さん居たけど、ルーティンが被らずめっちゃ快適に過ごせてラッキーでした！！ブレインスリープで寝転がって見上げる夜空には星。静かな鎌倉の夜を堪能☺️

サウナあがりに店内のBGMについてスタッフさん達と談笑し、プレイリストを教えて頂く🙏　自分も御成桑拿の雰囲気に合わせて選曲してプレイリスト作って、もしかけて貰えたらめちゃくちゃ嬉しいなぁなんて妄想しながら帰路へ。イイ夜過ぎた〜☺️ 本日もありがとうございました◯

九州魂 戸塚駅東口店

生姜豚骨もつ鍋

そこまでこってりしてない。生姜結構効いてる！！　芋焼酎との相性が最高🤤

今年は全然新規開拓ができてないなーということで、久しぶりに初見の施設へ。北野という京王線の駅からテクテク歩いていると、丸亀製麺の奥に看板が見えてくる。

まさかの路面店！！駐車場めっちゃ広い！！ファミレスがある感じで（というかファミレス跡地に開店したんじゃ？）サウナ施設が突然現れるのはなかなか不思議な感じ。しかも男性専用だし。

中に入ってまず気付いたのがお香の匂い。学生の頃行ってた古着屋とか雑貨屋感。かかってるのもジャパニーズヒップホップで、なんか予想してた感じと雰囲気が全然違って若干戸惑う。

浴場内、外気浴スペースは小洒落た映え系をイメージしてたが、感じたのは兎に角徹底したDIY精神。檜の水風呂もどことなく手作り感があって、天井の照明にクリアグリーンのパネルを被せて緑の光の演出をやろうとしてるトコとかグッときまくった🥹　内気浴の白樺写真の壁、いたるところにあるフェイクグリーン、ところせましと並べられているととのい椅子、そして浴場内でもそこかしこで焚かれているお香。総合して非常に独特な空間なんだけど、何故かそれがめちゃくちゃハマってる！！！！、、というのが個人的な感想。

何よりサウナがやっぱり良かった。1セット目がビックリするくらい熱くて驚いたが、オープンインの為だったかららしく2セット目からはかなりお客さんいたのもあって一気にマイルドになった。でも薪サウナ特有の優しくてマイルドな熱はしっかり感じれてコレがたまらんでした🤤　そしてサ室のキャパに対して薪ストーブがかなりデカいから、サ室の出入り多くても上段はしっかり熱いし下段でチルく入ることも出来るという2段構えである。

水風呂はいわずもがな。この感じで気持ち良く無いワケがない。檜の香りはわからんかったけど😅　横でお香焚かれてる内気浴のインフィニティチェアがすぐに気に入って、空いてればそこに直行していた。涅槃のニ文字が頭を過ぎる。

そしてなんとウラケンさんとAKC🦦閉店以来のまさかの偶然偶然！！😆　10:00のアウフもご一緒させて頂く。ありがとうございました🙏　

ちょいちょい所用でこっちに来る機会はあるので、また必ず来たいなあ☺️ サ水休のクオリティが評判通りめちゃくちゃ高くて、プラスaの快楽をDIY精神で追求している素敵な素晴らしい施設でした！！

本日もありがとうございました◯

ゴリララーメン

ゴリララーメン

🦍🍜🤤👍