やんきち

回数券にて昼から突撃５セット
室→蔵→蔵→室→蔵

貸切状態の室サウナにてセルフロウリュ
自分好みに調節し、じっくり蒸す
壺水風呂が染み込む
１セット目から整った

水風呂や外気浴の整い椅子の上に日除け用のテントやタープが増設されていたほか、椅子も8脚に増設され、うちインフィニティチェアも2脚あり
整い難民が出にくくなってありがたい

こうなると水風呂が２つしかないのが残念
水風呂待ちも見かけた
蔵サウナからだと、水風呂の状況がわかるので、水風呂が空くまでの我慢が可能

水風呂は丁度良い冷たさだが、人が増えると少しぬるくなっていた

良いサ活ができた

イオンウォーター

外気温40℃の猛暑
水風呂を求めてバス出発時間までクールダウンできればとの軽い気持ちで突撃

16時から21時まで満喫してしまった
スタッフによるタオル二刀流アウフグースなどが１時間おきにある
サウナの種類も豊富
スチームサウナ最上段で寝転がると、芯まであたたまる、時々掛水で冷却する

メインサウナでは、20分置きのオートロウリュ＋ファンによる熱風
中央最上段には熱風が直撃するボス猿の席
試しに座るも皮膚ごと焼かれ10秒と持たない
猿山から逃げる猿のように逃げ出すサウナー達

セルフロウリュ可能なサ室もあり、自分の好みにセッティング可能

400円追加で支払えば、極上の内気浴エリア（室温24℃±1℃、湿度60%±10%）にて、ドリンクバー飲み放題という環境

時々マナーのない者が入って来るのが璧に傷
あっという間に時間が過ぎた

ダカラや炭酸水、お茶など

アサ活
深夜2時頃に目が覚めたので3セット
ひと眠りして朝食後に2セット

7:30や8:30のイベントには寝坊して参加できず

朝食

カプセル利用者には朝食が無料でついてくる

初の名古屋サウナ
カプセル泊にて夕方チェックイン
勝手がわからないので入浴前に施設内を徘徊
３階では、丁度、サウナシアターでホットストレッチが開始されるとのこと
タオルを使い肩甲骨や体側、首筋などストレッチ
気持ち良い
汗をかくつもりは無かったが発汗して館内着も濡れ、隣のアイスバスへ
濡れた館内着で一気にクールダウン

２階の大浴場へ
またまた丁度ロウリュイベントが開催されるところに遭遇
ロウリュを浴びて熱波を送ってもらう
水風呂後、森のエリアで休憩

水風呂は、アイスバスにもトライするが手足が冷たさで痛くなり、10秒も待たずに撤退

エンタメ要素が多くて楽しいサウナ
４セット

伍味酉(ごみとり)本店

味噌おでん

付け出しのキャベツに名古屋の味噌をつけて食べる キャベツだけで良いかも

アサ活
5:30〜２時間で５セット
シンケンサウナで天然水を吸収
もう一泊したい気分で名残惜しい

信州松本 駅そば イイダヤ軒 村井駅店

かき揚げそば

ネギトッピング自由

冷水機

ミスト×1
令和×1
シンケン×2

シンケンサウナ、セルフロウリュが可能な時間（10分おき？）になると、ハルビアのストーブがライトアップされる演出
好き放題かける輩の良い対策にもなっている
テレビもなくゆったりと蒸気を感じることができ、水風呂も頭上からの一杯を浴び、アルプス冷泉に浸る
何度でも整えそうだった

スタミナ丼

冷水機

仕事帰りに4セット
室→蔵→蔵→室
セルフロウリュで体感温度を上げてフィニッシュ

18時頃から混み始め
２セット目は整い椅子難民に

冷水機

４セット
平日日中は流石にゆったり入ることができた

外気温の上昇に伴い水風呂の冷えが物足りなくなってきた感じがある、その分長く入れるが‥

食堂で早めの夕食と思いきや、夕方は17時再開で時間が合わず残念
次こそはカツライスを食べてみたい

ポカリスエット

18時頃にイン
19時前後は人が多く、外の蔵サウナには待ち発生
陽が落ちると外気浴も涼しくて気持ち良い

大阪サウナ巡り３日目
日本一の銭湯へ
月曜日朝は11時からオープン
サウナ付きは＋200円の800円

サウナには貸タオルを敷いて座るスタイル
昔ながらのサ室とスチームサウナあり
サ室で３セット
水風呂も程よい冷たさと深さあり
外気浴は露天にととのい椅子が３脚あるも、午前中は直射日光がきついので足湯側の日陰で休憩
気持ち良かった

サ飯は名物カレーうどん
施設内のレストランでも一度番台横を出ると再入場はできないので注意

カレーうどん

コクと程よい辛さのバランスが良い

あサ活
３セット
月曜日の朝は8時まで

アサ活

大阪２日目
アムザに連泊でも良かったが、折角なので別の施設ということで、ニュージャパンへ
ここは、また是非訪れたい施設

中が広い！広すぎて動線がわからず迷子になった
サ室や水風呂が三階にわたり設置され、どこでも整える
施設は古さを感じるが新しい箇所も

サ室では、サウナパンツを着用し、備え付けのマットを敷くようにとの注意書きあり
まずは低温サウナへ入るも、温度が物足りず、すぐに隣の高温サウナへ移動

高温サウナで暫くすると、突然怪しげな自動音声と古さを感じさせるBGMと共に、５分弱の間にオートロウリュとファンでの送風が２セット
怪しげな赤いライトの効果も相まって体感温度が効率的に上がる

サ室を出ると温度の異なる水風呂が２つ
身体の温まり具合で選べて良い感じ
整い椅子も豊富にある
ここで３セット、３セット目にはガッツリ整う

案内図を見ると最上階にもサ室がある事がわかり、階段を登る
途中の階で別のサ室を発見したので入ってみる
ハルビアの大型ストーブを囲むように２段のベンチ、しかもセルフロウリュ可能
幸運にも誰もおらずセルフロウリュ＋タオルで撹拌すると、これまた良い感じ
出て直ぐの水風呂へ
ここでも整う

満を持して最上階へ
小型のサ室に小型のストーブ
ここもセルフロウリュ可能
部屋が狭いので温度も直ぐに上がる
出た所には、樽型の1人用水風呂があり、少しぬるめ
ハシゴに足をかけ樽の中へ
最上階の外気を感じながら梅田の空を見上げながら整った

カプセルなどは古さを感じるが、サウナの満足度が高い

大阪へ行く用事ができたので泊まりはもちろんサウナ
行ったことの無いアムザへ

深夜、予定表にないアウフグースサービスに遭遇
扇いで貰うと気持ち良さが違う
甘めのアロマの香りもよき

大きめの水風呂というかプールの中に設置された整い椅子
座ると肩ぐらいまで水中に、顔面には屋外からの風が吹き付ける新感覚

セルフロウリュ可能なフィンランドサウナ
ジワジワとロウリュが降りてくる感覚が好き

カプセルも広めで寝心地も良かった

夜の一粒 心斎橋店

悪魔の鮭バター

カロリーを気にしなければ何個でもいける