地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

シャモロックの憂鬱

2026.06.14

6回目の訪問

サウナ飯

日曜、昼過ぎから夜までテルマー湯にロングステイ。再びポイント消化にきました。

【サウナ室】
メインは102℃のドライ。結構熱い。6分くらいで限界きてもうた。塩サウナはマイルドな蒸し系で、こっちは15分じっくり。

【水風呂】
15℃の唐辛子水風呂。相変わらず名前のわりに刺激はなくてキリッと締まる。

【外気浴】
曇りだったけど、気温はちょうど良い気候でした。混んでる割には大きめの椅子とれてよかった。

メイン3セット＋塩1セットの計4セット。
それぞればっちり。

サ飯は館内のダイニングで。ランチに生姜焼き定食、夜は串カツ・夏野菜とスモークサーモンのマリネ・出汁巻き・シークァーサーサワー。九州フェアが終わってイタリアンフェアに変わってて、狙ってた辛麺を食べ損ねたのが無念。

サッカーの日本代表ユニ着てる人が何人かいた。泊まって朝見るんかな。