2021.12.13 登録

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  • 好きなサウナ 【京都】玉光湯ひじりのね、梅湯、白山湯、五香湯、船戸湯、軍人湯、スッカマ源氏の湯、伏見宝湯、伏見力の湯、鞍馬湯、山城温泉、水春松井山手など 【大阪】なにわ健康ランド湯~トピア、大東洋、ニュージャパン、アムザ、グランシャトー、白玉温泉、サウナシャン、延羽の湯、グランドサウナ心斎橋、入船温泉、ひなたの湯 【神戸】神戸サウナ&スパ、サウナリゾートオリエンタル神戸、神戸クアハウス、太閤の湯、月の湯舟 【奈良】奈良健康ランド 【滋賀】都湯zeze
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金龍湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖29軒目として、金龍湯初訪問。まずは受付でスタンプを捺してもらう。「これもどうぞ」と、銭湯名入りのシールを2つもらった。
浴室に入って、すぐ左後ろにサ室、右後ろに水風呂がある。正面奥にはタイル絵。奥の左に電気風呂が、奥の右には変わり湯がある。今日は「おもてなしの玉露風呂」。
洗体の後、サウナへ。サ室前にマットは用意されていないので、気になる人は持参してもいいかも。サ室内にテレビやBGMはない。
ストーブ側の座面の出入口近くの席に座ると、出入口のガラス越しには浴室が、右前正面の窓越しには脱衣場(上の方には時計も)が見える。ガラス窓には、3連の砂時計が一つ置いてある。青砂は1分、赤砂は3分、黄砂は5分で落ちきる。BGMなどがないので、外の様子や砂時計がさらさらと落ちる様子を見ながら蒸された。しっかり熱くてよく汗が出る。
水風呂はこじんまりとしているが、ちょうど良い水温で気持ちいい。ライオンの吐水口は低い位置にある。
休憩は、浴室内で腰掛けて。
今日も7分、1分、5分の2セット。
また行きたい。

漬けまぐろ丼、チキンナゲット&フライドポテト

旨かった。

生ビール、ウイスキー

生ビール、ウイスキー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
24
松葉湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖28軒目として、松葉湯初訪問。インコがいる銭湯として有名で、前から気になっていた。まずは受付でスタンプをゲット。
浴場に入ってすぐ左右にシャワーのブース。奥の左側にサウナ、右側にはインコの部屋。間の通路の扉を開けると、露天スペースになっている。
洗体のあと、サウナへ。サ室の前には、サウナマットが立て掛けてある。入って正面の壁面は、左にテレビ、ストーブを挟んで右に温度計があり、砂時計は、入口扉の両脇の壁面に一つずつ設置されている。(使用率は高く、くるくる回っていた。)温度計は112度を指しており、湿度もばっちり。テレビを見ながらゆっくり蒸された。
露天スペースに出ると、左に水風呂、右に岩風呂があり、サ室側の壁の上方にはテレビもある。水風呂は、ちょうど良い水温。吐水口は2つあり、水に打たれながらまったりできた。ととのい椅子は2つ。インコの横と、2つの浴場の間と。どちらも運よく座れた。空にかかる高圧線の鉄塔や流れ行く雲、そしてインコを見つつゆっくり休憩できた。
今日も7分、1分、5分の2セット。また行きたい。

赤垣屋

刺身盛合せ、焼鳥、茄子とにしん煮、おでん

運よく座れた。いつも通り旨かった。

瓶ビール(一番搾り)、枡酒(名誉冠)

瓶ビール(一番搾り)、枡酒(名誉冠)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
19
五香湯

[ 京都府 ]

久し振りに五条大宮東の五香湯へ。
今日の変わり湯は、白色の「もや」と、いかにも薬湯という色の「薬宝湯」。洗い場のシャワーヘッドには一部「re-fa」が取り付けられていて、4種類の水流を楽しめる。
サウナは2階。サウナマットは分厚く大きめで、水風呂前にたくさん立ててある。それを2枚持ってサ室へ。部屋は広いが、中ほどで仕切られている。手前がぬるめ。扉の奥が熱め。奥の上段に座り、座面と足元にマットを敷く。(そうしないと、足の裏が熱すぎる。)ガラス窓越しに、ぬるめのサ室に設置してあるテレビが見えるので、それを見ながらじっくり蒸される。
水風呂は、サ室を出てすぐ。大きくてちょうど良い深さ。水温も水質も申し分なし。水に打たれながらしっかりクールダウン。
休憩は、「バドガシュタインラドン222鉱石の湯」横のととのい椅子で。ガラス越しにサ室内の人の頭が見えた。
今日は、7分、1分、5分を2セット。仕事帰りに、ばっちりリセットできました。
また行きたい。

アサヒスーパードライ

スッキリ旨かった。

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  • サウナ温度 105℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
33

ときどきサウナ

2026.06.07

1回目の訪問

桜湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖27軒目として、櫻湯初訪問。河原町丸太町の交差点を東行し、一筋目を北へすぐ。渋い外観で、門柱の上に、三角柱のサインが乗っている。正面に「ゆ」、側面に「桜ゆ」と、軽やかな筆の文字。
まずは番台で、「芒種」のシールとスタンプをもらう。
脱衣場には、時計が二つ。女湯との隔ての壁の柱に据え付けられている振り子時計は、止まっている。もう一つ、ソファーなどの上方の時計は動いている。
浴室に入ると、すぐ右にこじんまりとした水風呂があり、奥に向かって浴槽が並んでいる。その中央、女湯との隔ての壁に張り出している水槽の中に、大きな鯉が二匹、ゆったりと泳いでいるのが目に入る。真ん中の浴槽につかり、かぶりつきでぼーっと眺める。一番奥の浴槽は、変わり湯。今日はジャスミン。ぬるめの湯で心地良い。
浴室左側はカランが並んでいて、突き当たりに立ちシャワー、奥の右側がミストサウナ。全面ガラス張りで、入口横には大きなビート板が立て掛けてある。尋常ではない大きさにたじろぐが、持って入って納得。座面の下の板が外してあるので、足が熱い。ビート板を盾に、工夫して座る必要がある。テレビや時計はなく、ラジオらしき音声が流れているものの、音が割れて何の番組かよく分からない。ない方がいいかも、と思いながら、浴室をぼーっと眺めて時折落ちてくる水滴に打たれる。空いていたので、一人きりで入れた。
水風呂は、ちょうどよいくらいの温度で気持ちいい。
休憩は、浴室内で水槽の鯉を眺めながら。
今日も、7分、1分、5分の3セット。
また行きたい。

Bar Keller

秋鹿山廃霙もよう、ウイスキーソーダ割り

アテが旨かった。焼き鯖入りポテサラ、自家製ガリなど。

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  • 水風呂温度 17℃
34
西院旭湯

[ 京都府 ]

西大路蛸薬師西入るの西院旭湯へ。京都銭湯湯めぐり帖26軒目として初訪問。西大路通の一筋西に入口がある。
脱衣場には、サイン色紙がたくさん飾ってある。中でも寺島進さんを推しているようだ。
サウナと水風呂は、脱衣場スペースにせり出している造り。浴場入口右側の上の窓が少し空けてあるので、水がドバドバと流れ落ちる心地良い響きが聞こえている。サ室は浴場入って左手に、水風呂は右手にある。
洗体の後、まずはすべての浴槽に入る。ボタンを押すと、ほどよい時間だけ噴射が始まるトルネード風呂や電気風呂、変わり湯(アロマティックバスと書いてあった。この日は、オレンジ&ゼラニウム。)など、湯加減もばっちり。
次にいよいよサウナへ。サ室前には、マットが置いてある。入って奥にガス式のストーブ。その左にテレビがある(ちょうどサッカーW杯壮行・国際親善試合アイスランド戦の中継が流れていて、吉田麻也選手がキャプテンマークをつけてピッチにいた)。座面は右も左も1段のみ。右の壁面上の方には温度計、左のガラス窓には時計が置いてあり、窓越しに脱衣場が見える。温度計は100度を指しており、ドバドバ汗が出る。この時間(日曜の夜7時すぎ)は空いているのか、初めの2分ほど先客が一人いただけで、あとは一人きりで蒸された。
水風呂は台形で奥の方が狭い。気持ちいい水温で、上のパイプが左右に分岐していて、水が二筋落ちている。頭や肩に落ちてくる水を当てながら、肌当たりを堪能する。
休憩は、浴室内で腰掛けて。多幸感に包まれながら、カランの鏡広告をぼーっと眺める。
結局、今日は7分、1分、5分の2セットで終了。また行きたい。

豚生姜焼き

旨かった。

アサヒ生ビールワンサード

アサヒ生ビールワンサード

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
35

ときどきサウナ

2026.05.23

2回目の訪問

京都 玉の湯

[ 京都府 ]

6月21日から新築に伴う休業(のため、営業は20日まで)と聞き、京都銭湯湯めぐり帖25軒目として、久し振りに訪問。小満のシールとスタンプをゲット。
土曜の夕方ということで、混んでいる。脱衣場は空きロッカーも少なく、何とか確保できた。
浴室内・サウナともに美しく、見た目には建て替えがいらないくらい。女湯との隔ての壁のステンドグラスもきれいに光っている。(バックヤードは、経年劣化がいろいろあるのだと思うが。)
サ室は、浴場の一番奥。水風呂を左に見ながら少し段を下りたところに入口がある。サウナマットは、サ室の扉の前に置いてある。コンパクトな造りで、5人が入るといっぱい。正面の壁の上の方に温度計。砂時計は、入口左の壁に2台。にテレビはなく、BGMのみ。最初はストーブ横だけが空いていた。座ると、入口のガラス窓越しに時計が見える。満員だったが、入れ替わりで3人くらいになる時もあった。
水風呂は、サ室を出て段を上がったところ。吐水口は2つ。上の方にライオンさん。下には羊。いつまでも入っていられる心地よさ。
休憩は、浴室内で。今の浴場は見納めということでタイルや浴槽をじっくり眺める。
今日は、サウナ7分、水風呂1分、休憩5分で3セット。新築成るまでしばしお別れ。また行きたい。

パーフェクト黒ラベル

京都駅前のワゴンでイベント。うまかった。

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
25

ときどきサウナ

2026.05.19

2回目の訪問

品川サウナ2日目。結局、昨夜は25時からのキムタク回も受けた。ただし、2セット目はゆっくり水風呂につかり、1セット目と3セット目だけにした。geminiも使いながら、団扇を振り回してパワフルなアウフグースだった。汗がドバドバ出て気持ち良かった。
しっかり眠った今朝は、6時40分のZENサウナから。昨夜は先客があった一番奥のクナイプ椅子に座ってみた。ボタンを押すとホースから水が出てくる。なかなか気持ちいい。
水風呂の後の外気浴は、昨夜とは違って明るい中でよく見える。これまた昨夜は使われていたブレインスリープが空いていたので、そちらで休憩。万博サウナ「太陽のつぼみ」の記憶が蘇る。
続いてKUUサウナでの、7時からの蒸気まさおさんのアウフグース。5分前から入室し、満員に。サカナクションの「いらない」などをかけながら、水風呂タイムを挟んで30分超蒸された。
屋上のブレインスリープで寝転んでいたら、クールダウンスイングで優しく風を送ってくださり、気持ちよく休憩できた。
もう1セット最後にZENサウナ。スタッフの方が水をかけてくれた直後で、入った途端に熱かった。半個室畳に座り、クナイプで少し冷やしたりしてじっくり蒸された。
これで終わるつもりが、朝食(ボタン一つでパンケーキが焼ける。インスタントコーヒーも無料)を食べてゆっくりしていたら、9時からの吉田さんのアウフグースもついつい受けてしまった。バンプオブチキンに乗せて、最後まで気持ちよく完走できた。
昨日と今日で合計8セット(うち、スタッフによるアウフグース4回)入ったことになる。コンパクトで大変よかった。
また行きたい。

朝食(パンケーキ)

うまかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃,19℃
49

ときどきサウナ

2026.05.18

1回目の訪問

大井町駅からすぐの、品川サウナ初訪問。
入場待ちの行列ができていたが、今夜はカプセル宿泊なので、すぐにフロントへ。説明を受け、入館手続きの後、まずは「世界へ届け! たくはるACJ必勝祈願ステッカー」を購入。
まずはKUUサウナ。ほぼ満席でよくはやっている。ロウリュしてくれる人がいて、常にいい感じの湿度と温度になっている。BGMなし、照明も抑えめで気持ちよく蒸される。座る場所によっては、浴場の照明が目に入ってうるさく感じることもある。(座る場所を調整すれば大丈夫)
水風呂は、サ室前にシングルと19度くらいのと2種類。冷冷交代浴が気持ちいい。
休憩は、同じフロアの内気浴と、一つ上の外気浴を気分で選べる。上は、冷水機や風呂、寝転びスペースもある。
2セット目は、ZENサウナ。半個室のブースもある。一人きりの時間があったので、ロウリュしてみた。すぐに蒸気が回って、気持ち良かった。
もう1セットKUUサウナで座る場所を変えて蒸され、外気浴を楽しんだ。
そして、10分前になったので、23時からのでぐちさんのアウフグースに並んだ。早くから結構たくさん並んでいる人が多かったので、私が座れたのは最上段だった。
何でも、愛用の扇子が根元から壊れてしまったそうで、(初めて受けたのだが、)今日はタオルワークのみだった。1セットごとに開扉しての休憩を入れ、出入り自由のスタイル。私は唯一の60代参加者のようだったが、3セットまで受けて出た。
結局、4セットで今夜は終了。風呂上がりには、1階でブラックニッカハイボールと品川おつまみ3点セット(チーかま、カルパス、せんべえ)。旨かった。明朝のアウフグースとその後の外気浴を期待している。

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃,7.9℃
38

ときどきサウナ

2026.05.16

1回目の訪問

上野湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖24軒目として、No.1の上野湯初訪問。京都市内で一番北にある銭湯。(以前は、上賀茂神社近くの柊湯が最北端だったが、2022年に閉湯している。)京都市バスの紫野上野町、旭ケ丘または紫野泉堂町停留所から徒歩3〜4分。
番台でスタンプゲット。脱衣場の上に「祝 百周年 上野湯」と大きく書かれた板。下の方には、左馬と牛の絵が。女将さんによると、来年が創業百周年なのだが、女将が午年、ご主人が丑年で喜寿ということから、今年お祝いしてもらったらしい。
浴室に入ってすぐに掛け湯があり、何かと便利。(すぐ右がサ室、左が水風呂なので、サ室に入る前にマットを流すのにも、出てから水風呂に浸かる前に汗を流すのにも好都合)サ室に入ると、奥は窓で、脱衣場がよく見える。向かって左に3席、その奥はサウナストーブ。その右、窓の下に、一段座面が低い席が一つ(頭のすぐ右にサウナストーン)。砂時計は、壁に一つ、ストーブのところに一つ。テレビはなく、BGMのみ。入ったときは、百万本のバラ、シルエットロマンス、長崎は今日も雨だった、さよならの向こう側など、懐かしのメロディが流れていた。なかなかの熱さで、じっくり蒸された。
水風呂は、いつまでも入っていられる心地よさ。ついつい入り過ぎそうになる。
休憩は、浴場内で腰掛けて。
今日は、7分→1分→5分を3セット。いい汗をかけた。
風呂上がりには、ハタ鉱泉のひやしあめ(120円・大阪市都島区)でリフレッシュ。
また行きたい。

ひやしあめ

うまかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ときどきサウナ

2026.05.09

4回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

鴨川湯
京都銭湯湯めぐり帖23軒目として、久し振りに訪問。湯めぐり帖とゆとなみ社両方のスタンプをゲット。
土曜の夕方でお客さんが多い。
うまい具合に、サウナ7分、水風呂、休憩5分を3セット、待ちナシでできた。
サウナは毎回ほぼ満席。ガラス窓のところに砂時計が二つ置いてあり、窓越しには浴場上の時計がよく見える。テレビはなく、BGMを聞きながら蒸される。懐かしのヒットが流れていて、センチメンタル・ジャーニー、恋人よ、サウスポーなど、私の世代には刺さりまくりの曲たち。
水風呂は、浴室入口横までずんずん戻って入る。2人用、さっと1分で、の貼り紙。いつまでも入っていられる心地よさに、1分では物足りないくらい。
休憩は、脱衣場のととのい椅子で。2脚あるが、毎回一人は座っていて、ラッキーなことに待ちナシで休憩できた。正面上方にテレビもあるが、今日はひたすら余韻にふけって脱力していた。
風呂上がりには、浴室内で「おすすめ」と書いてあった、青森・「青研の葉とらずりんご」を飲みながら、同志社学生新聞を読んだ。
すっきりリフレッシュできた。また行きたい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
35

ときどきサウナ

2026.05.06

2回目の訪問

金山湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖22軒目として、西院の金山湯訪問。
入口は自動ドア。まずは「立夏」のシールとスタンプをゲット。脱衣ロッカーの上の棚には、たくさんの置物。壁には先斗町・市菊さんの団扇が。
サウナは、浴場の一番奥にある。そのすぐ前に水風呂。サウナマットは、水風呂手前の壁面の棚(上の方に設置)に何枚か平積みしてある。厚めで小ぶりのビート板。
サ室に入ると正面の壁中央にテレビ。(画面はストーブに向けている感じで、少し斜めになっている)その横(左)には時計。サウナストーブはサ室の右端。セルフロウリュ可能とあって、床には桶とラドルが置いてある。とはいえ、ロウリュしなくていいくらいの蒸気が上の方に溜まっていて、しっかりと蒸される。3回とも、ほぼ一人きりだった。3回目だけはせっかくなので少しロウリュして、タオルで蒸気を思い切り撹拌。一人きりなのでやりたい放題。
サ室の前の水風呂に浸かる。打たせ水は二つあって、上からのはステンレスパイプで、立ったまま頭や肩に水を当てられる。それより低い位置のは瓶を水平にした形。浴槽にどっぷり浸かって流れ落ちる水を浴びられる。いつまでも入っていられる心地よさ。
ととのい椅子は、水風呂前と脱衣場に一つずつ。脱衣場で2回、3回目は浴室内で休憩。
今回は、サウナ7分、水風呂1分、休憩5分を3セット。
最後に、変わり湯に浸かる。紫色の湯。外の表示は「ラベンダー」だったのだが、浴槽近くの表示は「コラーゲン」になっていた。なぜ?
体を拭いていると、「あまみ」がものすごく出ていた。
仕上げに、イヨシコーラを飲んだ。「逆さまにして10秒待つ。美味しく飲むイヨシの魔法。」とある。うまかった。また行きたい。
最後の写真は、3月の京都新聞記事。(海浜あみだ湯も載っている。)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
32

ときどきサウナ

2026.05.04

17回目の訪問

久し振りの大東洋。リニューアル後初訪問。連休中で賑わっている。
ハマームやペンギンルームはなくなり、ウィスキング用のサウナが新設された。洗体コーナーのシャワーヘッドも新しくなって、水流を4段階に調節できる。なかなか気持ちいい。
洗体コーナーにもサウナ近く(テレビとインフィニティチェアは撤去)にもシャワーブースが増設され、ととのい椅子の数も増えた。
まずはメインサウナから。ワッフルのサウナマットは室内ではなく、ウィスクサウナとの間に共用で用意されている。中に入るとストーブが中央にどんと鎮座し、座面が新しくて気持ちいい。テレビを見ながら蒸されていると、座面下が赤く光ってオートロウリュ発動。ドバドバ汗が出て、しっかり蒸された。
水風呂は、サ室前の壺で冷冷交代浴。休憩は、露天スペースの水没アディロンダックに座り、脱力して両手両足をぷかぷか浮かせながら。
次は、ウィスクサウナ。入口正面にストーブがあり、その左に座面(ベッドスペース)がある。コンパクトで、4人掛けといったところ。浴室側にガラス窓があるので、人の動きが見える。すぐに満員になった。
水風呂は、今度はサ室を出て右側の大きいほうに浸かった。今度も冷冷交代浴。
3セット目は、セルフロウリュサウナ。うまい具合にロウリュしてくれる人がいたので、映像を見ながら楽ちんして蒸されることができた。こちらも満員。
次の予定もあったので、今回はサ飯省略。
また行きたい。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 9.7℃,15.4℃
36

ときどきサウナ

2026.04.28

59回目の訪問

久し振りのなにけんさん。4月中頃のウィスキングイベントには行けずじまいで残念だったが、今日は森野さんのウィスキングを受けに訪問。
入館時の受付で、いきなり「ウィスキングですか?」と聞かれた。それで「ウィスキングを受けそうな顔してますか?」と逆に聞いてみたら、すぐ前に、森野さんがフロントでそんな話をしていたらしい。注意書きの用紙とともにしらかばスポーツ大感謝祭のシールをもらった。(万平さんのシールだった)1階の物販コーナーには、岩下の新生姜のシールやスープなどがまだ売られており、しらかばスポーツのウィスキング紹介冊子も置いてあった。(冊子もゲット)
まずは新SMS。うまい具合にロウリュしてくれる人がいたので、BGMを聞きながらしっかり蒸された。
休憩の後、ウィスキング。ヴィヒタの違いや水をかけるときの改善ポイントなどを聞き、毎回いろいろ工夫されていることがよくわかった。ぶ厚めのマットに身を横たえると、今日も葉っぱの香りがよく立っている。風も吹いていて、ウインドベルの音色が気持ちいい。温度や湿度をうまく調節しながら施術が進行し、終わった時には、もうこんなに時間が経っているのかと驚く。休憩は、いつもの社長特製ベッドで。アロマの香り、電車の通過音やウインドベルの心地良い響きに包まれて、脱力のひと時。今日もリフレッシュできた。
3・4セット目はメインサウナ。テレビを見ながらじっくり蒸され、最後の1〜2分は奥の部屋でさらに汗を流した。
その後、4階のなごみ亭でサ飯。「春のわくわく味変メニュー」を、と思ったら、サカエさん家のちょい飲みセット、鶏チャーシュー、きのこのデミグラスソースかけチキンステーキホイル包みは軒並み売り切れだった。それで、新メニューのまぐろ山かけと、味変メニューからは「とり天うどん」にした。
これで帰ろうと思っていたが、17時30分から八狐さんのイベントアウフ。ダメもとで並んでみたら、ラッキーなことに何とか最上段に座れた。2セット、さまざまな香りとタオル捌きを織り交ぜ、最後の曲は米米CLUBの浪漫飛行だったので、とても楽しい時間となった。
また行きたい。

まぐろ山かけ、とり天うどん

旨かった。

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  • サウナ温度 95℃,76℃
  • 水風呂温度 12.4℃
38

ときどきサウナ

2026.04.25

1回目の訪問

壬生湯

[ 京都府 ]

昨日のサ活。
京都銭湯湯めぐり帖21軒目、壬生湯初訪問。その名の通り、壬生寺の近く。お寺の前を南下し、道を西に曲がると見えてくる。番台で「穀雨」のステッカーとスタンプをゲット。とても親切・和やかに応対してくださり、京都銭湯のマップもいただいた。そして、貸しタオルはなんと20円!
脱衣場の壁の上には、色あせたポスターが2枚貼ってあるので、店の方の許可をいただいて写真に収めた。今はもうない「高野アリーナ」(1999年閉鎖)と「国際障害者年」(1981年)。何とも味がありすぎる。スケート場のポスターには「enjoy skating」の文字。子どものころ行ったことを思い出す。
浴室に入ると、正面の壁には緑の山基調で目にやさしいタイル絵。その下に、「サウナ室」の表示。座面は左右に1段ずつ。少し上がって座るつくり。背もたれや壁面の木のヘタリ具合にも味がある。砂時計は出入口横のガラス窓に一つ。テレビはなく、BGMのみ。有線放送から昔の歌謡曲や洋楽が交互に流れる、これまた渋い選曲。1セット目は、小泉今日子の艶姿ナミダ娘が流れていた。一人きりだったので、小さな声で歌い揺れながら気持ちよく蒸された。温度・湿度ともにいい感じ。
水風呂は、浴室出入口横までズンズン歩いたところに一人用サイズのがある。吐水口のライオンさんは、水面近くに設置。肩に水を当てると気持ちいい。水質もよく、いつまでも入っていられる温度。
休憩は浴室内で。タイル絵をぼーっと眺めながら。
2セットのつもりが、気持ちよすぎて、また次のBGMも気になって、もう1セット追加してしまった。
風呂上がりには、ピール(スーパードライ)260円。
また行きたい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
48

ときどきサウナ

2026.04.25

2回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

昨日のサ活。
仕事帰りに、都湯島原をひさびさに訪問。リニューアルオープン1周年記念のレインボーキラキラステッカーをもらった。水風呂に鎮座される観音様のありがたいお姿。
こちらは京都銭湯の組合から抜けられたので、湯めぐり帖定番のスタンプはないが、島原温泉のスタンプを捺してもらった。
脱衣場には手書きで味のある広告がずらり。浴室に入ると、奥に岩水風呂(観音様鎮座)。左にサ室、右に水風呂。そのあいだのカランがあったところ(手前半分)にはととのい椅子が3つ。体を洗って入口を振り返ると、上の壁にはペンキ絵(島原大門と柳)がある。
サウナはテレビなし、BGMのみで、砂時計あり。温度・湿度ともにばっちりで、よく汗が出る。
水風呂は、まずサ室から近い小さな方で1分ほどつかり、さらに奥の岩風呂で観音様に見守られながらぶくぶくバイブラに身を委ねる。
ととのい椅子は脱衣場にも3脚あり、まずはそちらでまったり。座ると正面にサ室の窓(中はよく見えないが)がある。
結局、今日はサウナ7分、水風呂2分、休憩5分を2セット。風呂上がりには、岩泉ファームのコーヒー牛乳を飲み干した。
また行きたい。

コーヒー牛乳

一気飲み。旨かった。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
56

ときどきサウナ

2026.04.15

8回目の訪問

久し振りの神戸サウナ。メインサウナ改装後、初訪問。
雨のために焚火ナイトは中止。
メインサウナ 7分 ✕ 1、13分 ✕ 2(スタッフによるロウリュ4分前から入室)
ケロサウナ 7分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 2、30秒 ✕ 2
休憩 5分 ✕ 4
合計 4セット
やはり、神戸サウナは居心地が良い。洗体・下ゆでの後、改装されたメインサウナへ、ずいぶん経っているが初めて入った。部材は新しくなっているが、前のテイストはしっかりと受け継いでいる。テレビを見ながら普通に蒸されるのもいいのだが、やはりロウリュは格別。運良く18時からのダイナミックロウリュでも最上段に座れたので、ドバドバ汗を流しながらしっかりと蒸された。
ケロサウナはわりとすいていた。そのままでも十分いいのだが、一人きりの隙間を狙ってセルフロウリュをして、さらにいい感じに蒸される。
気づけば、あまみがそこかしこに出ていた。やはり身体は正直。
サ飯は、8階ルオントで。生ビール、板わさ、酒粕おでん3種盛りと櫻正宗スパークリングのセット。旨かった。
そういえば、外観の写真を撮り忘れていた。代わりに酒粕おでんとスパークリング日本酒の写真をアップ。
また行きたい。

生ビール、板わさ、酒粕おでん3種盛り、櫻正宗スパークリング

旨かった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 11.7℃
48

ときどきサウナ

2026.04.14

1回目の訪問

長池湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖20軒目として、神泉苑近くの長池湯初訪問。
サ室は浴室に入って左奥にあり、その横(右側)に水風呂。水風呂の隣は薬湯で、緑色の「香華湯」。パリスバン本舗・日本酵素薬品株式会社(京都市東山区)の製品らしい。(香華湯には、緑色と白濁色の2種類があることがわかった)
さらに隣にはジェットバスがあるが、浴槽側面から照らす色つきの明かりがぶくぶく動く湯を染めている。入りながら見ていると、オレンジ、黄、緑の3色が一定間隔で切り替わっている。
サ室は広く、1段のみの座面が逆コの字に作ってある。内装は銭湯で見たことあるテイストで、落ち着いている。砂時計一つ、テレビはなく、BGMは洋楽で気楽な感じ。よく汗が出て気持ちいい。
出てすぐの水風呂は、いつまでも入っていられる心地よさ。90秒ほど楽しんだ。
最後にシャワー室へ。ボタンが二つあり、左の赤ボタンを押すと左右各3個のシャワーヘッド(それぞれ可動式)から湯が出てくる。右の青ボタンを押すと上のヘッドから水が出てくる。なかなかおもしろかった。また行きたい。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
39

ときどきサウナ

2026.04.11

1回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖19軒目に、白山湯六条店訪問。
受付の方が丁寧にスタンプを捺してくださった。
サウナ 7分 ✕ 3
水風呂 1分 ✕ 3
休憩 5分 ✕ 3
合計 3セット
サウナは露天スペースにあり、広い。サウナマットは入口近くに置いてある。長方形で左と右の壁に沿って2段の座面。入口すぐ左にはストーブ、奥の壁は中央がカラス扉になっていて、左右にはそれぞれテレビが1台ずつある。砂時計は、手前と奥の入口すぐの台の上にチェーンで繋いで置いてある。土曜の午後ということで、すいていた。ゆったり間隔をとって座り、じっくりと蒸される。
サ室を出て浴場に戻り、水風呂へ。吐水口(ライオンさん)は、上と下に1頭ずつ。ドバドバ出ている。いつまでも入っていられる心地よさ。上の吐水口は、ペットボトルに水を汲むのにも使われていた。
休憩は、露天スペースで。今日は晴れていて、とりわけ気持ちいい。
2セットで終わるつもりが、ついついもう1セット追加してしまった。
また行きたい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ときどきサウナ

2026.04.07

1回目の訪問

孫橋湯

[ 京都府 ]

京都銭湯湯めぐり帖18軒目として初訪問。3月にも2回ほどこちらには行っていたのだが、設備の故障で10日間ほど休業していたため、入れず仕舞いだった。3度目の正直でやっと入湯。番台で、「清明」のシールとスタンプをゲット。脱衣場からは、浴室内と、その右の細長いガラス窓越しにサ室が見える。
浴室に入ると、向かって左にカラン(シャンプーとボディーソープは備え付けあり)、右にサ室や浴槽が並んでいる。手前から、サ室、水風呂、変わり湯、白湯、ジェットバス。電気風呂はなかった。変わり湯は赤ワインを薄めたような色で、「マイトルピンの湯」と書いてある。どうやら、学習院大学と日本女子大学とのミトコンドリアの共同研究から生まれた、マイトルビンを使った入浴剤らしい。
サ室にサウナマット・テレビ・BGM・砂時計はなく、コンパクトなつくり。入ってすぐに目に入るマイルドな照明は、電球の前にわたしてある楕円形のすりガラスに、帽子を被ったおしゃれ美人が単色(黒)で描いてある。室内は温度・湿度ともに気持ちよく、汗がよく出る。ストーブ前でじっくり蒸されていると、ストーブの上に「水をかけないで」の注意書きが見えるのだが、レンガの上に黒色で書いてあるために目立たず、すごく控えめなサインとなっている。1列だけの座面は年季が入っている感じ。壁面のレンガタイルは、馬蹄形などデザインがおもしろい。1回目は同室2人、2回目は一人きりだった。
サ室すぐ横の水風呂は、ライオンの吐水口が低めの位置にある。水質、温度ともにいつまでも入っていられる心地よさ。
休憩は、脱衣場の椅子か浴室内で。(脱衣場だと頭上のテレビの音が聞こえてくるが。)
ゆっくりリフレッシュできました。
また行きたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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ときどきサウナ

2026.04.06

7回目の訪問

久し振りのグランシャトー。京橋駅を降りた時から、一定年齢以上の関西人は歌える例のCMソングが脳内再生される。
今日は、アロマ熱波師あまつてんちゃんによるロウリュ。19時と20時の回を受けた。
メインサウナ 7分 ✕ 1、17分 ✕ 1、15分 ✕ 1
セルフロウリュサウナ 7分 ✕ 2
水風呂 1分 ✕ 7
休憩 5分 ✕ 5
合計 5セット
まずは洗体の後、下茹で。打たせ湯にもあたる。(冷シャンプーが浴室入口に冷やしてあったが、今回は使わなかった。)
サウナはどちらも心地良い。テレビを見ながらしっかり蒸される。
そしていよいよ熱波師てんちゃんの熱波。年度初めの平日だからか、入場前に並んで待機するということはなかったが、すぐに満席になった。
正面に置いたホワイトボードに、その回のセトリが書いてある。
19時の回は、サウナで森林浴。
1セット目、ヴィヒタ水+パチュリ
2セット目、ヴィヒタ
3セット目、ユーカリラディアータ+ティートリー、ペパーミント
開始5分前にサ室に入り、すぐ右の上段に陣取った。ヴィヒタの香りを嗅ぐと、なにけんさんでのウィスキングを思い出す。ドバドバ汗が出て、とても気持ちよく蒸された。
20時の回は、ハーバルリチュアル。
1セット目、インフュージョンクローブ+インセンス伽羅金剛
2セット目、インフュージョンローリエ+オブシディアンストーンと4096hzチューナー
3セット目、インフュージョンローズマリー
今回も開始5分前に入って、すぐ左の下段に座る。再びドバドバ汗が出て、よく蒸された。
サ室の外には、サービスのドリンクが。ありがたさが沁みる。
水風呂も、安定の心地よさ。浴室内のととのい椅子で、電車の通過音を聞きながらしっかり休憩した。
また行きたい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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