ワニ子

2025.06.07

39回目の訪問

ワニは最近編み出した

22℃の水風呂でも多幸感を得る術を

サウナのどこに1番拘るか
まぁ サ室の温度や湿度、座面の座り心地や室内照明の明暗…外気浴の環境だったり、そもそも全行程に於いての静寂であったり

サウナに於ける好みや拘りは人それぞれであり、ここは是非とも押さえたい…と言うポイントは皆様お持ちであろう

ワニは水風呂
水温は11℃〜9℃くらいが1番好き
出来れば深さも1m〜1.4mくらいで
そんな水風呂さえあれば他の項で少々難があったとしても、充分多幸感が得られる

そう言う観点から言えば、福岡じゃヘルスイン長尾、熊本はミフネテラス、大阪ではユートピア白玉温泉、入船辺りはワニにとっての理想郷
これら施設は他の項でもワニの好みにmatchingしており、当然だが多くのサウナファンの方々も絶賛しておられる

だが、世の中はそうそう うまくはいかぬ
何かを取る代わりに、何かを諦めねばならぬ事は生きていく中で多々
サウナも又そうである

最近疲労に対する治癒力ある良泉と、静寂、周囲のマナー、そして浴後のドライヤー問題やら様々なお得感で通うようになった久留米温泉
サウナも大好きなイズネス 型ハイブリッドで焼ける様な熱を感じれ最高であるが、一つだけ気がかりが
それは言わずもがな 水風呂
深さは50cm程度でキャパは女性で3人程度の規模であるが、それは然程気にならない
ただ水温は22℃…
これは伊坂co.水温計に依るが、ほぼ誤差はないと察す

最新式ストーブにて焼ける様な熱を浴びた後、この水風呂に浸かり 上がって露天の椅子に横たわっても、なんだかサウナの熱の疲れが取れないのだ
水風呂の温度との落差が生み出す、あの体中が砂のようになりサラララと宙を舞うような…あの、肉体が解けていくような感覚が生み出す 多幸感が、得られないのだ

再度ここに通うようになり、新たなる素晴らしきストーブを得てから以降ずっと、このことが無念でならなかった
せめてあと▲6℃… 水温16℃位になれば、あの感覚が私の体に来るのではないか
あぁ…せめて後▲6℃…
ずっとそう思っていた

今夜は まるで…エアポケットに落ちたかの様な…パラレルワールドにでも迷い込んだ様な静かな夜だった
サ室も浴室も露天も…目の前に人がいない
時間は21時…普通だったら数人のマダムが気持ちよさそうにお湯に使ったり、サ室にて目を閉じておられると言うのに、この瞬間、急にワニは独りになった

オートロウリュウを挟んで8分間過ごしたサ室を出て、いつものように水風呂へ
誰もいないから遠慮なく、地下水がかけ流された蛇口の下へ座る
誰もいない浴室をぼんやりと眺めながら、掛け流しの水が背中に当たるのが気持ちよ

ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真
ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真
ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真
ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真
ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真
ワニ子さんの湯の坂 久留米温泉のサ活写真

丸源ラーメン 鳥栖店

味玉肉そば、餃子&ハイボ

ワニはいつも糖質オフ麺にチェンジして頂いている🥰気休めかも知れんけど、美容と健康の為♥️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
30
102

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他6件のコメントを表示
2025.06.07 21:04
2
ワニちゃん🐊僕は5周くらい回って今は17度〜20度の水風呂が好きなんだよね!なので22も全然ありです😂👍サウナ後にじっくりと冷やせるこの温度が今は好きかな!10度の某長喜温泉♨️に最近あまり行かないのはそういう理由です(笑)
2025.06.08 10:49
1
タマネギさんのコメントに返信

おお、さすが銭湯マイスタータマネギさん🏅 極めるとそうなるのですね✨🫢しかし、確かにそうおっしゃる方、多いですね✨15〜17℃くらいが丁度いいって💓確かに22℃も今の時期なら、まだ全然気持ちいいですよね👍ただ、22℃でチラー無しは真夏は厳しいかも…と予想しています💔まぁ、それでも地下水汲み上げの良質な水ですから、単なる22℃とは感覚が違うかも知れませンが🥹✨✨今年は検証の夏となりそうです🥰
2025.06.08 17:12
1
ワニ子さんのコメントに返信

僕の意見は22度は長く入れて(空いていればだけど)身体の芯から冷やせるので、案外夏場にも向いてると思ってるよ🙋
2025.06.09 09:29
1
タマネギ タマネギ さんに37 ギフトントゥ

いや、本当にそうなんですよね~✨他の方への返信にも書きましたが、私はどうやら水風呂に長く入る(例えば2分以上)と言う考え方が全くありませんで💦 当然ですよね、めちゃくちゃ冷たい水風呂が好きだったわけですから😅💦そんなに長く入ったら死んじゃいます🤭 でも本来は、このくらいの水温でゆっくりと体を冷やす方が色んな意味でいいんでしょうね✨ 人の多さ少なさや、季節…もちろんサウナの温度にもよりましょうが、タマネギさんがおっしゃるような入り方を、久留米温泉では心がけてみます🥹💓 ちょっと楽しくなってきました✨✨
2025.06.10 21:42
0
ワニ子さんのコメントに返信

楽しみましょう!どんな施設でもそこにサウナがあれば楽しめると考えてます🤗
返信3件をすべて見る
2025.06.07 21:11
1
ワニ子さん、こんばんは🙋サウナは水風呂が重要ですよね😊✨僕はグルシンやそれに近い水温は冷たすぎて得意ではありませんがやはり16℃とかが一番イイかなあ😆✨22℃は確かにちとぬるめですが、入る時間やその場の状況で大きく感じ方が変わるのですね🤩✨気持ち良さそうです🥰✨
2025.06.08 10:56
1
りきあさんのコメントに返信

おぉ、りきあさんも15〜17℃派でいらっしゃるのか✨✨極めた方は皆そう仰いますね✨🥹游心などは15〜17℃でしたから、そのくらいを好む方が多いのかもしれません👍 ただ、久留米グリーンリッチホテルの22〜24℃を昨夏経験し、ヌルさに絶望してしまいまして💦あそこもサ室がとても熱い故、ヌルい水風呂だと体がリセット出来なくて…久留米温泉はグリーンリッチホテルとは違い、同じ22℃でも地下水汲み上げ、確かに肌当たりは違います♥️もしかしたらこれはこれで、気持ちが良いのかも知れません✨✨ちょっとこの夏は検証しながら楽しみたいと思ってます🥹💓
2025.06.07 21:38
2
ワニ子 ワニ子 さんに37 ギフトントゥ

ワニ子さん こんばんはです♪ 新しい技を編み出すなんて、参考にさせていただきます😁 土曜日の21時で人がいないなんて、なんてうらやましい環境だったんでしょう⁉️ 気候もいいので、外気浴で寝落ち❗️ うん 分かります😊 サ飯が本当に美味しそうですね😁
2025.06.08 11:06
1
カリゾウさんのコメントに返信

カリゾウさん、いつも私の私見に満ちた勝手気ままな投稿に、共感、そしてトントゥのお気遣いまでありがとうございます♥️ 土曜日で混雑していることを承知で出向いたのですが、少しの間、ポツンと1人きりになりました✨ほんの20分位だったと思いますが、とても 贅沢な時間でした🥰 新しい入り方、自分なりのメソッドを開発と言うのは、限られた環境での日々のサ活には必要ですもんね🤭まぁ、大げさに書きましたが大した事じゃないんです💦それでも自分なりのベストを模索しながらの日々です😙 真夏になると体を洗った後まず水風呂に入りたくなりません? 冷た〜い水風呂は真夏の1日、労働後の何よりのご褒美ですからね✨✨ 水風呂のことを真剣に、今から案じるのも致し方なきなのです😅🙏 ころで、丸源ラーメン、そちらの方にもありますか?とんこつ大好きな私ですが、丸源のラーメンは好きです💕アプリ取得でクーポン等お得になりますよ👍お気が向かれたらぜひ🤭
2025.06.08 11:56
1
ワニ子さんのコメントに返信

いつも丁寧な情報 ありがとうございます😊 丸源ラーメン 調べてみますね😀 感謝です😋
2025.06.09 09:15
0
カリゾウさんのコメントに返信

大した事は申し上げてませんが、きっとプーチンちゃんもカリゾウさんも、ここはお好きじゃないかとご紹介しました🥰♥️ もうお調べかもしれませんが、八幡にもありますね✨ 【丸源ラーメン八幡陣山店】 福岡県北九州市八幡西区紅梅1-7-29 アプリにて10杯食べると500円券がもらえたり、スポットスポットで5%オフ券がもらえたり…ラーメン以外では唐揚げや餃子、チャーハンもおいしいです♥️あと、ソフトクリームがお安いのもなにげに嬉しい😆🍦 もしチャンスがありましたらぜひお行きになってみてくださいませ✨またそういったときの感想が挙げられるのを楽しみにしております🥰
2025.06.09 11:17
1
ワニ子 ワニ子 さんに37 ギフトントゥ

ワニ子さん 情報ありがとうございます😃 恥ずかしながら、前回の健康診断で 数値が少しオーバーしてまして(自分的には誤差の範囲なんですが😅) 食事制限をかけられてます💦 なので美味しそうな写真を見るとヤバいです😅 年末の検査でOKが出たら、自分へのご褒美として イキタイと思います😊 いつもいつも丁寧な情報 本当にありがとうございます😭
2025.06.09 12:22
1
カリゾウさんのコメントに返信

なんと‼️そのようなことになっておろうとは💦大変失礼いたしました🙏🥹しかし、カリゾウさんとこのお二人様は非常にスレンダーでいらっしゃって、私なんてうらやましい位なのに…否、でも、ある程度の年齢になってくると体内環境と体型は必ずしも比例しませんものね💦カリゾウさんの数値が思うように快方に向かいますように心からお祈りしてます🙏🥰
2025.06.09 14:58
1
ワニ子さんのコメントに返信

普段の不摂生でしょうね😓 それか年齢ですかね😥 毎回 数値が少しオーバーしてしまいます💦 美味しく食べれる様に 今を頑張ります💪
2025.06.10 11:17
1
カリゾウさんのコメントに返信

このコメントで私もいっそう気をつけようと思いました🥹♥️お互い健康でサウナが、そして食事が楽しめるよう、摂生すると致しますかね~🤭👍
返信6件をすべて見る
2025.06.07 22:12
1
私はどの水風呂の温度も好きなのかもしれませんが、 ミフテラや源じいでは8度くらいの水風呂の方ばかり入るので、もしかしたらグルシンが好きなのかも笑😆 天草の某ホテルは夏に水風呂入ったら30度でした笑流石にその水風呂は嫌でしたね😅
2025.06.09 08:59
1
maisaunaさんのコメントに返信

ミフテラ🤭💓なるほど✨ツウはミフテラと呼ぶのか✨よし、覚えておきます👍😙 私も久留米温泉の22℃辺りまでなら、何とかok、地下水だからか、温度よりは比較的冷たく感じます✨まぁ、サウナの温度にもよりますが11℃から13℃位が1番筋肉の疲れが取れる気はしますが😅💓 maiちゃんがおっしゃっている2施設はどちらも圧巻ですよね🏅私も大好きです✨✨ まぁ、冷たい水風呂も発汗の良い熱いサウナあってこそですから、何事もバランスでしょうか💕 今度はチャンスがあればタロちゃんと一緒に久留米温泉にぜひ🥰♥️
2025.06.09 18:02
1
ワニ子さんのコメントに返信

ミフテラと呼んでみたり、テラスと呼んでみたりいろいろです笑 たしかに〜❗️バランス、大事ですね☺️💕 本当、ぜひ久留米にタロと伺えたら楽しそうです♨️
2025.06.10 11:19
1
maisaunaさんのコメントに返信

うんうん、私もいつのひか来るであろうタロちゃん、maiちゃんとのセッションを、めちゃくちゃ楽しみにしています♥️🥰そしたら、タロちゃんに似顔絵も書いていただこう〈笑〉
返信2件をすべて見る
2025.06.07 23:47
1
なるほどね〜🤔ワニ子さんは結構冷たい水風呂が好きなんだすな😊おらの行ってるところは季節に応じて温度が自在に変わったりしますからねぇ🤣冬は縮みあがるほど冷たく🥶夏は何分でも長く入れたり🥵するんでそれもまた、いとおかしとして楽しんでらす🤣
2025.06.09 09:04
1
すけきよさんのコメントに返信

私は今回皆様のコメントを拝読し、ずいぶんと考え方が変わりました🥹✨影響を受けたといいますか✨✨ なるほど…若干温度の高い水風呂も長く入りゆっくり体を冷やす…そういう考え方で行けば良いわけですよね💓水風呂に1分半以上入ったことがほとんどなく…今回はたまたま2分ぼんやり入っていてこういう感覚を得たわけですが、むしろ皆様は割と長くお入りだったんですね🫢‼️ だから、この位の温度も評価なさっていたわけだ✨勿論冷たいのも肯定なさってらっしゃいますが、どうやら私の入り方が浅かったのか、今回新たなるhow toを得た思いです🥰♥️ 考えてみたらあんまり何を何分とか、そういう具体的な入り方のお話、他人様に聞いたことなかったなぁ… 今回このお話を投稿し、今更ながらですが良いきっかけとなりました😆🙏💕 聞いてみるもんだなぁ…感謝です💓
2025.06.08 18:06
1
風呂はぬる湯が好みですが水風呂のヌルいのは勘弁ですネ❣️🥹…とは言えキンキンじゃないとダメ‼️😤とは言いません😜 手足の末端が痺れてくるかどうか⁉️🤔の15℃前後が一番良いかな🙆🏻と思いますがサウナ🧖の方もそれなりに熱さがあってこそなので最終的にはやっぱりバランスってコトになるんですかネ⁉️🤭
2025.06.09 09:10
1

そうそう、バランスですよね😙💓 発汗の良い熱いサウナがあってこその冷たい水風呂ですし✨✨後は人の多い少ないや、時間帯、季節なんかにもよるのでしょうね🥹 水風呂が冷たくなきゃ…と言い続けてきた私でしたが、考えてみれば本当に皆様がおっしゃる通りだなぁと思った次第です✨ 私がぬるい水風呂で衝撃を受けたのは関西のある施設と久留米の某ホテル💔 その2つはチラーなしのただの水道水で、真夏に28℃位は悠にありました💦 また悪いことに、その2施設には素晴らしいサウナが備わっており熱かったわけです💦 それ故に、水風呂に入った瞬間の生温かさに衝撃を受けまして😅 以来水風呂は絶対冷たくあって欲しい…冷たい水風呂との評判があれば時間を見つけてでも出向くようになりました✨ しかし単に温度だけでは言い表せないものもありますね…例えばこの久留米温泉の22度は、体感はもっと低いんです…あとお水はまろやかで非常に気持ちが良い…聞けばチラーは無いとの事ですが地下の深いところから汲み上げた水は、単に温度では評価できないものがあったのでしょうね🥹👍 今回この話を皆様から聞いて非常に参考になりました🙏💓ありがとうございます✨✨
2025.06.09 04:07
1
「そうそう、そこなんだよなぁ」と思わず頷いて拝読させてもらいました。 プロ野球に限らず、投手の肩をアイシングする時間は5分間だそうで、それが一番疲弊を癒し、回復が期待出来る時間らしいです。それから水風呂はずっと5分間やってます。もちろんシングルは厳しいのもありますが。私は持久力はあるけど、ワニ子さんみたいに瞬発力はありませんので参考になるかは?です。 「多幸感」にはいろんなものが必要ですよね。ワニ子さんと並んでサ室座れたら大きな多幸感得れそうです。
2025.06.09 09:26
1
UMPさんのコメントに返信

なるほど🫢❤️なんだかめちゃくちゃ勉強になります✨と申しますか、上記の方々の返信にも書かせていただいたのですが、私は今回この投稿に対する皆様のコメントで目から鱗が落ちまして💦😅 私のこれまでのサ活は、平均してサ室が6〜8分、水風呂が30秒〜1分、外気浴に関しては15分〜たまに寝てしまうと30分位😙 しかし色々なバランスを見ながら、水風呂の水温によって、ゆっくり長く入る…と言う選択がなかったんですよね…いや、1分も入れば長いと思ってました💦 UMPさんのサ活を拝読していて、いつも驚いていたのが各々がとても長いこと🫢💓 もちろん、おっしゃるように持久力のあられるタイプでいらっしゃることもありましょうが、サウナが30分位、水風呂が5分以上…と、驚いていたんです🥹 しかし今回アイシングの話、そして水風呂の温度の話をUMPさん始め、皆さんにお教えいただき、『そうだったのかー⚡️』と、結構な衝撃でした😚 私も今回偶然見つけたサ活メソッドにて、久留米温泉の現在の水風呂なら2分を目安に入ろうと思っています♥️ ただ、瞬発力〈笑〉ある私は、キンとした水風呂に、さくっと浸かる快感も捨て切れず… そこは、たまに行く大阪白玉、入船であったり、早良区の長尾であったりで埋めていこうと思っております🥰♥️ なんだか私単純なんだわ、というか浅かったんだわサウナの楽しみ方… UMPさんを始め、皆様のコメントで教えていただいた想いです👍 感謝🙏 で、私もいつの日か、サ室にてご一緒したいです✨🤭
2025.06.09 14:48
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ワニ子さんのコメントに返信

いえ、いえ、最高の湯での温冷浴や新しい施設情報、そして学術的な知識等ワニ子さんから得た事は計り知れないほどあります。これからもお世話になります。
2025.06.10 11:16
0
UMPさんのコメントに返信

まぁ🥰♥️私なんかのあんな拙い我流持論がUMPさんのお役に立てたら嬉しい💓💓しかし私も昨日は2分以上水風呂に入り、ゆっくりと体を冷やしました✨🥰 お教え、非常に役立っております🥹感謝🙏
返信2件をすべて見る
2025.06.09 16:21
1
確かに温度差は大事ですよねぇ😅 ただ物足りない環境でも体を合わせにいくのがさすがです😆 そういうの見つけたとき気持ちいいですよねぇ😁
2025.06.10 11:20
1
ヤシシさんのコメントに返信

ヤシシさん、お久しぶりです✨お産の前後はお忙しそうでいらっしゃいましたが、少しは落ち着かれましたか?お嬢さん方もさらにお可愛くなってこられたことでしょう💓このまますくすくとお育ちになることを心より願ってます✨✨そんな中コメントも感謝🙏
2025.06.10 23:53
0
ほほう、22℃でもいけるようになりましたか!それならばワタクシのお気に入りの水風呂がぬるいのが玉に傷な石道温泉とかをまたいつかご紹介したいですねー😁✨✨
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