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_CONY_

2025.10.21

219回目の訪問

サウナ飯

風邪🤧明け5日ぶり
体重・筋肉量もとに2kg減😆
脂肪率2%⤴️の18%😂
下半身🦵DAY
病み上がりにつき軽めに
久しぶりサウナ🧖‍♀️は誰も居なかったので
マット🟨整頓して軽めに1SET
寒くなってきたので🧖‍♀️ありがたや😌

やよい軒 銀座インズ店

かきフライ御膳

体脂肪率⤴️したというのに、ずっと我慢してた牡蠣フライ。大好物だったタルタルが重いよ🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
0
27

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