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_CONY_

2026.02.13

303回目の訪問

胸の日🏋️‍♀️
やっちまったよ。
スミスでウェイト調整ミスって
2.5kgプレートが足🦶へ落下😢
下段端で軽め5分。
直前までアイシングしてたけど、温まった方が🦶動かしたり楽だったなぁ。
まぁ折れてはいないと思うけど今宵は安静に😌

男

  • サウナ温度 92℃
0
18

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