全国のサウナのサ活

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩　 × 4

プロ熱波師のロウリュがない平場のセンチュリオン
なんだかんだでコレが一番ととのう
季節も良くなってきて少し長めに水風呂に入ってみたりするー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：素晴らしい水風呂でした！
スタッフの方も温かくて最高です！

ロッカーが100円利用式に変わってた！
いつもぴったり現金持っていく人は気をつけてください😊ちゃんと100円は返ってきますのでご安心を😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初。大塚駅からすぐの施設。中に入ると1番好きな雰囲気。リノベ銭湯は清潔感があり安心できて、本当に好き。サウナが熱いのなんのって。水風呂も1番好きな温度で、最高に整えました。外もいいね。またいく。

おにぎり ぼんご

卵黄醤油＋肉そぼろ　　高菜＋明太子

おにぎりうまい！！

無性にサウナイキタイ状態で目を覚まし
祝日のクチアケをGETいたしました♨️

1セット目
洗体
薬湯42C: 5分
サウナ92C：8分
水風呂7.5C：15秒
休憩：10分
※今日の薬湯はイヨシコーラ

イヨシコーラ湯にイチバン風呂
甘い香りの中にほんのり漢方の匂いが心地よい
42Cの安定した温度もサウナ前のアクティベーションプロセスには最適だ
温=>熱=>冷=>脱力
私の“調い”には欠かせないプロセスになりました
今日は、若干レシピを改良(乞うご期待)
まずは8分の加熱で芯まで熱を行き渡らせるとともに昨日のアルコールを排出していく
シャープな水風呂で一気に焼入れ後
10分程度の大気浴@♾️チェアで早速の昇天‼️
誰がこの素晴らしい椅子をサウナに導入したのだろう...特許申請しても良いレベルだと私は思う

2セット目
薬湯42C: 5分
サウナ90C：9分
水風呂7.5：20秒
休憩：10分

再度の表面活性後のサウナは9分(+1分)
水風呂も20秒と微妙に延ばして♾️チェアで脱力
自然と『あ“〜っ』っと声が出てしまうのは、おじさんの”性“と言わざるえない
脳みそが浮かび上がるような感覚に誘われ昇天...

3セット目
サウナ90C：10分
水風呂7.5C：30秒
休憩：10分

十分に温まっているので3セット目からは表面活性をスキップ
本日のピークにもっていくべく加熱10分
ちょうど5分あたりにオートロウリュウ発射‼️
最高のタイミングぢゃ
退出後30秒の焼入れ
ここで段階的オーステナイト化 が完成(変態だ)
この鋼の気持ちになれる瞬間がたまりません(変態だ)
そして本日最高潮の脱力@♾️チェア
ガッツーン‼️と沈み込む脱力感

4セット目
薬湯42C: 3分
サウナ95C：8分
水風呂7.5：10秒
休憩: 5分

4セット目からは、徐々にマイルド化

5セット目
サウナ95C：5分
水風呂7.5：15秒
休憩: 5分

再び浮かび上がるような昇天を味わい

洗体=>アタマ全剃り
薬湯(イヨシコーラ)42C: 5分
水風呂7.5：10秒

でアガリ

今日は混雑もなく、最高の状態で調えました
最後にイヨシコーラをグイッといただき
🚲で帰宅ぅ‼️平和湯さん、いつもありがとう😭

・イントロ
ドーミーインのサウナが評判の中、日帰り入浴が出来ることを、つい最近知る。
日帰り予約可能な春日の湯へ。
2時間コースで入店。
2階のフロントでタオルセット一式を持ち、B1Fへ。

※日帰りの方へ
カウンター混み出すと思いますので、
時間の3～5分前など余裕持って受付されることお薦めします。

・浴室&風呂
さすがドーミーイン。隅々まで清掃が行き届いており綺麗、かつ、純和風モダンでムーディーな浴室。

浴室右側が洗い場、
入り口脇（左）からサウナ、水風呂、ぬる湯。
奥があつ湯（42度）、整いスペース。

水質がとても綺麗。ロスコを彷彿とさせる。

・サウナ
横長。12名ほど。
ベンチは6名掛けの2段。
奥に小型ストーンストーブが2台鎮座。HARVIAかな。

温度は98～100度で絶妙。熱くて宜しい。

凄く良い香り。
通声穴（駅改札の窓口や、ドラマの刑務所の面会シーンで見るガラスの穴のアレ）っぽい通気孔からアロマが漂う。
アロマの説明有。今日はエナジーブーケ。ハーブの香りで、イランイラン、レモングラス、グレープフルーツ等をブレンド。

テレビは相棒。
サ室でお目にかかるのはじめて。
サウナで汗をかきながら、右京さんの鬼気迫る感じを追うのは、スポーツ観戦並みに高揚する。

今日はseason6の｢ついてない女｣の回。
緊迫感あるシーン、他のサウナーの方も釘付け。

右京さんがラストに｢紙一重で紙一枚を越える人間と越えない人間は全く違うんですよッッッ｣とブルブル震えて激昂する名シーンをサ室で見届けたかった。

・水風呂
13～15度とあるが、めちゃくちゃ冷たい。
恐らく体感は10～11度ぐらいでグルシン寄り。
良いですね～。
しかし、痛くて30秒も入れず。

・整い場
アディロン2脚、プラ椅子3脚+介助用1脚。
実は驚くべき仕掛けが他にも。

内気浴だが、窓は半開き、扇風機付きでクールダウン可能。

水風呂、ぬる湯、あつ湯のヘリに
柱がそれぞれ1～2個ずつ。
なんと、もたれ掛かれることが可能。
整い椅子が埋まった際、隠れ整いスペースとして機能！

・その他面白かったポイント

洗い場の照明のデコレーションが可愛い。なんとも雅。

水面が、浴槽上の天井に反射してエモい。

ぬる湯のカキツバタの壁絵LEDパネルもグラデーションでレインボーに輝く仕様でエモい。
→ビジュアル的に整う。

あつ湯横にもペンキ絵。富嶽三十六景の後楽園版。

浴室内にとくさしさん作曲のBGM 。
→ただし本日は陽気に熱唱なさる、お父様のBGM を拝聴。演歌かバラードか。

・総評
LaQua横で穴場的ですが素晴らしかったです！
今日も良きサ活に感謝です！

ガリガリ君メロンソーダ味

日帰り入浴コースのサービス。 サウナ上がりのガリガリ君は沁みる。