スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台24

106回目。
トレーニングしてサウナ。
久々しにトレーニングしました。
デカイ毛虫よりちょっと強いくらいの戦闘力ですよ俺。
デカイって言ってもあれやぞ、カマキリくらい。
虫が嫌いな人に無配慮でしたね。
麺類で言ったらひやむぎくらいってこと。
わかんない？何がわかんない？何がわかんないかわかんないかそっか。
お姉さんといっしょに考えてみよっか。ああ、嫌か
そうかそうか。
何見てんだおい、見せもんちゃうぞゴルァ
い↑↑てまうぞワレァ⤴

105回目。
仕事が意味わからんので午後休取ってサウナのみ。
マッサージチェアで意識を失いました。
なんとか家についてまた意識を失いました。
これからまた意識を失うと思います。

104回目。
3日ぶりにサウナのみ。
久々だし腰も痛いしマッサージチェアでゆっくりしようと思ったらあんた、職場に呼ばれました。
何だこの仕事…
何だこの仕事…！？

103回目。
今日はサウナのみ。
いやね、昨日はトレーニングもサウナ終わってさあねるぞってときに仕事に呼び出され延々とぱそこんやずめんと向き合っていて死んだんです。
その時の霊です（安易なホラー展開）
今日はもう寝る。
おやすみおやすみおやすみおやすみおやすみおやすみおやすみおやすみ

101回目。
記念すべき100回目を記録ミスで潰すとは。
そして今日もまた記録ミス。
俺は一体何なんだろうな…

99回目。
トレーニングしてサウナ1セット。
なんか今日は混んでたからすぐに引き上げてきました。
んでマッサージチェアにて寝落ち。
あそこで起きると大概ビビるよね。
なに！？ここなに！？ってさ。
マッサージチェアがほしい（置く場所がない）

98回目。
トレーニングしてサウナ1セット。
いいトレーニングできたな、ってときはプロテインがうまい！
（もともと美味しいプロテイン飲んでんだろお前というツッコミはなしでお願いします）
今日はロウリュに会えませんでした。
明日は頑張ってね（他人事）

97回目。
筋トレしてサウナ2セット。
久々に地元のサウナ。
コレだよこれ！
久々に筋トレしたからもうわけわからん。
腕が違う方向に曲がってる（え？？？）
おやすみ。
これで今夜も…くつろいで熟睡できるな（一番好きなジョジョの台詞）

93回目。
トレーニングしてサウナサウナ。
マッサージチェアも使いました。
し、しぬ…

92回目。
サウナのみ。
新プロジェクトX醸造回
“不屈の酒”がやってました。
いいところで限界が来たので全然内容は見れてません。
テレビ買おうかな、プロジェクトXの為だけに。

92回目。
トレーニングしてサウナ2セット。
連休なんてもう嫌。
連休のあとに出勤があるから連休が嫌いなんです。
ここ最近はボーーーっといきてますので土日ですら仕事を忘れます。
だめだこりゃ。

91回目。
トレーニングしてサウナ1セット。
今日は五月七日、つまるところ五月七日くみんの日。
知らない？いやあのOPで枕持ってる子だよ。戦慄のナイトシエスタ。え？いや中二病でも恋がしたい！だよ。わかるでしょ…いやアニオリのキャラだけど原作知ってるほうがコアだろ。へ？？いやいつのってお前…2012年…とか…何？？あれもう15年前くらいなの…？ほんとに言ってる？？ん？？あ、そーなの、くみん先輩って誕生日は10月14日なんすね…俺より知ってんじゃん
まぁはい。
明日もサウナ行きます。
15年前………

90回目。
トレーニングしてサウナ2セット。
有酸素はわかりやすく汗をかけますが、純粋な筋トレで汗をかくのは結構大変です。
ああ、僕のようなよわよわ肉体の場合ね。
筋トレ強化月間と称してしばらくは有酸素は控えめに、ローテーションで筋トレしていきます。
そうかそうか。
ええ、そうですね。ここは確かにサウナの記録をする場所。
お前の筋トレの話って書く場所違うから。わかるよね？
わからん。
僕の場合、筋トレは手段に過ぎない。
サウナを気持ちよく行うための手段に過ぎない。
サウナ飯みたいなものです。
トレーニングしてサウナするとよく眠れるんです。
それはとてもよく。
ダラダラ書きやがって…明日も来てくれるかな！？
テツandトモ（不発）

88回目。
トレーニングしてサウナ1セット。
遍路的な。
連日トレーニングをしてるので体がバキバキです。
え？その程度のトレーニングで？
この戦いにはハッキリいって付いてこれない…
ああそう！いいよ！寝るもん！
ぐっすり寝るためにトレーニングもサウナもしてるもんあたし！
ばーかばーか！！

87回目。
トレーニングしてサウナ2セット。
いやー疲れたし効いたな〜！
でも隣のおじさんがめちゃめちゃハードにトレーニングしてたので、四捨五入したら何もしてませんでしたあたし。
サウナ2セットのみ。
でも中にいたおじさんのほうが汗だくでガッツリサウナしてた。
四捨五入したら何もしてませんでしたあたし。
えーと、事実としては今日の🈂️活は…なし、ということになりました…
すみません、あはは。なんかの手違いですねこの記録は…
夢みたいに情けなくて泣けちゃうな

86回目。
トレーニングしてサウナ2セット。
雨が降ってると外気浴はより気持ちよくなります。
寝落ちする前に歯を磨け〜！顔を洗え〜俺！！

83回目。
トレーニングしてサウナ2セット。
明日から連休！
皆さん今年は何連休ですか？
私はですね、えーと？
明日は仕事で、明後日は仕事、明明後日は仕事で？土日休んで仕事仕事仕事仕事仕事
待て、お前これただの土日じゃねえかよ何なんだよお前ふざけんなよお前？？？？
祝日ダイヤだとルネサンスのサウナ間に合わねえんだよおおおおおお
ンンンンンン

82回目。
弱トレーニングのち弱サウナ。
書くべきトピックスはございません。
明日からまた仕事という事実のみです。
仕事行きたくない仕事行きたくない仕事行きたくない仕事行きたくない仕事行きたくない本当に行きたくない。
全部嫌い。仕事行きたくないすぎてその時歴史が動く。
明日はどっちかに行きます。
ああ、この場合南光台が休みなので卸町か宮町か、という話。
仕事行くかParisに行くか、みたいな話はしていないです。

71回目。
軽くトレーニングしてサウナしてマッサージチェア。
Q.軽くないトレーニングをするときはありますか？
A.なに？それは人によるだろ。軽くねえよ、ほんとは今日も―
背中いてえ。
マッサージチェアで調子こきすぎた。
明日も頑張る