みのわテニス村ファミリーハウス温泉

①雨強めなので内気浴でいい
②カラッとしたサウナ
③冷たい水風呂
④できればいい温泉つき
⑤30分圏内
⑥600円切ってたら嬉しい

条件絞ったらこちらに辿り着きました。
二段目胸の辺りで94度のサウナは相変わらずカラッと熱めで良きですね。
カラカラ過ぎず、程よいドライ具合な印象。天井付近に温度計ついたら確実に100度いってると思います。

サウナから出て1歩の神動線になってる水風呂は14度でした。しっかりサウナで追い込んで入るとあっちいっちゃいそうに😇
蛇口から飲水可能なので、昨日行った高原に続いてごくごく内外から水を摂取。

内気浴はサウナすぐ横に1脚、5歩圏内に2脚、熱湯側（20歩圏内）に1脚、それぞれ肘掛け椅子があります。

熱湯側は窓に近いので半外気浴も楽しめます。
雨降る山間の風が🤤

サクッと済ませるつもりが、8 →8→8→10の4セットで堪能しました。

〆は熱湯と水風呂で温冷交代してから、あがり湯でぬる湯さっと入ってフィニッシュ。ごちそうさまです。

初　みのわテニス村ファミリーハウス温泉！

熱めと普通のお風呂、水風呂、サウナがあります。
サウナは２段、テレビなし、サ時計あり、5分砂時計もありました。こじんまりとしたサウナです。
温度88度でしたが、かなり汗がかけて良かったです。
水風呂も冷え冷えでした。

外気浴はないですが、浴室内に休憩用のイスがありました。

時間早めに行ったので、GWでしたが空いてました。

帰り外に出るとテニス🎾しておられる方がおられて、運動の後のサウナはさぞかし相性が良いだろうなぁと思いました。

本日はこちら🈂️『みのわ温泉』😅💦

サウナ：6分、10分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：15kmのランニング後に、14:30頃到着。
みのわの湯とアチアチ🈂️で疲れを癒す。
湯上がり後、長野マラソンから帰った友人から飲みのお誘い。完走の祝杯🍻をあげました。
お疲れっ〜

🎾テニス＆温泉ちゃむ

テニスコートが隣接🎾
八尾のゆうゆう館ｻﾝとゆめの森テニスコートと言い、テニスと温泉は相性良さそです♨️
風合い渋い施設！自販機横でオロポ用のジョッキが冷やしてあり､入場後早々すでにサウナが楽しみになる雰囲気😊
明るい浴室に温泉があり､片側の湯は熱めの湯になっています♨️
サ室は､3〜4人程の広さで高いレンガの囲い(下方に通気穴)の中に小型の対流式ストーブがあり熱々🔥
サ室前1歩で水風呂があるのが嬉しすぎ😆
もっと嬉しいのが､内気浴のおイスが､フワフワ気分のメッシュ素材な事❣️
温泉で温まってる分発汗良く､動線も良しで最高にととのいました😊

🔸サウナ
・対流式／3〜4人程／2段
・TVなし
・12分計､温度計あり(女湯は5分砂時計もあり⏳)

🔹水風呂
・サ室前
・備付コップがあり､蛇口から出る水を飲む事ができます

🍃外気浴なし

🍃内気浴
・メッシュ素材の座り心地良いイスがあります✨️
・男湯×3､女湯×2

♨️お風呂
　・アルカリ性単純温泉
　・片側の浴槽が熱めの湯になっています

🔸備付
・ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ､ﾘﾝｽｲﾝｼｬﾝﾌﾟｰあり
・ドライヤー無料

🔸その他
・広い休憩室があり､椅子や畳でゆっくり休めます😊
・1F自販機前の冷蔵庫でオロポ用のジョッキが冷やしてあり､オロポ飲用時に自由に利用できます❣️


未就学児がサウナに入る光景を､数年のサウナ歴の中で初めて見ました
母親と祖母と子供の3人連れ､それと別にもう1親子も？
こちらでは暗黙の了解なのかよくわかりませんが､男性サ室でも別のトラブルあったようなので､保護者の方はお子さん十分気をつけてあげていただきたいと思いました

「ちゃんとやる」を言語化する　ちゃむ


滑川の山奥にこんなとこがあるのか。
ぬめりのある箕輪温泉に、コンパクトなサウナと水風呂。

温泉とサウナもあれば、テニスも楽しんだろうな。
まあ、やったことないけど。

自販機のそばには、オロポ用に無料のジョッキが冷やされています。
その心使いが、嬉しい。
ついつい買って飲んでしまう。

まあこんなこと言うと元も子もないのですが、オロポってそんな美味しいですかね？
オロナミンCをそのまま飲んで、スカッとした方が良くないですか？
混ぜて飲めば沢山売れるという、大塚製薬のマーケティングに騙されている気がします。
まあ、今回飲んだんですけど。

サウナイキタイのかなり下の方にあるんですが、とてもいい施設です。
よかったら、ぜひ訪れてみてください。

今回のタイトルは、「ちゃんとやる」を言語化する。
問題が起き、最後にあやふやになり、「明日からちゃんとやろう」という言葉で締めくくる。
しかし、何をどうすればちゃんとやったことになるのか具体的になってないことがよくある。

例えば、「挨拶を明日からちゃんとやりましょう」と言われればちゃんとの言語化はできる。
・大きな声で言う
・相手の目を見て言う
これが、挨拶を「ちゃんと」するの言語化だ。

なんでこんな話をしているかと言うと、浴室で自分の目の前で、お年寄りが倒れ、その際に腕から出血をした為救急車で搬送された。

自分の目の前で倒れ、あたふたし適切に素早い対応が出来なかった。
浴室で、倒れたのを目にするのは今回で3回目。
次こそは「ちゃんと」と思いながら、具体的に言語化せず先延ばしにしてきたせいだ。

だから次からは、
①「大丈夫ですか？」と声をかけ、ハッキリとした返事が返ってこなければその時点で、店員を呼ぶ。
②店員が来るまで、自力で立ち上がろうとした際の、２次転倒を防ぐため安静に座らせておく。
③余裕があればタオルを冷やし、首にかけて店員が来るまでそばにいる。


だから次こそは、「ちゃんと」出来るはずだ。

サウナ：6分×1、10分×2
水風呂：1分×3
休憩：6分×3
合計：3セット

一言：受付で入館料を支払ってから、無料の500mlのイオンウォーターを1本いただいた。と言うのも、11月26日と言えば良い風呂の日の特典をInstagramで知ったため。本当にサウナーに愛される施設、水曜サウナというのもあって行って良かったと思う。
　前置きはここまでにして、サウナ活動はほとんど私一人の貸切状態。最初のセットでお一方、途中から入って来られた程度だった。汗を流すシャワーヘッドが、TOTOのコンフォートウェーブ。それ以外は、オープン当初から変わってない。持参したシャワーヘッドを使い、身を清めた。サウナに入る前、しっかりと温泉で体を温める。サウナは、鼻が痛い以外は集中することができた。水風呂は、早月川水源の地下水で水あたりが柔らかい。ととのい椅子は、2つだけある。ととのい椅子が使えない時、足湯をしながらのととのいってどんな感じだろう。サウナと水風呂をしっかり行うと、自ずから心身のととのいが入りやすかった。サウナから汗を流し、水風呂の動線が最高〜!!訪問時間を昼間か朝にすると、夜とは違うととのい方があると感じている。

ここは、空いてるし最高
サウナめちゃめちゃ汗出るよ⤴️
しかも、温泉♪

富山県滑川市にある
「みのわ温泉テニス村🎾」さんです。
毎度の「シールラリーゆらん」目的にて来訪。

そうそうここは「テニス村」と名前が付いている通り、立派なテニスコートあるけど、いまだに使っている所を私は見た事無いおじいちゃんやおばあちゃんが寛いでいるジモ専温泉です😅

今回はだいぶ前に頂いた無料券にて利用☺️
ありがとうございます。

施設は時が止まった様に変化無し。
この数年は源泉トラブルで沸かし湯でしたが昨年に復旧した様です。
ただかなり色が薄くなってた😅で温泉分析書見ると再分析で
泉質がNa-硫酸塩泉→アル単泉
温度も42.5℃→26.2℃
成分4.4g→0.67gと
かなり泉質変化している様です😅ここに加水とかもされてるからとりあえず温泉♨️と言う程度ですねー。

サウナは定員4名規模の小ぶり。
パリッとした熱気炸裂🔥の対流式サウナ。
ヒーター囲いが分厚いレンガで包まれているのでこれがいい仕事しているように感じます。
メトスのFRシリーズな赤ヒーター。
年季入ってるけどしっかりアツアツ🔥良いね！

水風呂は飲める地下水。
結構キンキンで最高でした🤤

ととのいはあちこちに椅子が設置あり。
脱衣所は広くて冷水機にベンチもあり。設備はしっかり整ってます☺️

サウナ扉にはサウナーが喜ぶサウナドリンクの広告があり「イヨシコーラ」までありました。こんな田舎にまで導入されているなんて😅←失礼。

と言う事で帰り側に「イヨシコーラ」を購入。
キリッとキメました🤣

みのわ温泉さんは設備にお金はかけれないけど、あれこれ工夫してサウナに力入れてるんやなぁと思いました。

シールラリーゆらん83
サウナは３セット。

初訪問！サウナは座面の奥行きが狭く上段2名が快適かな🤔

行けば分かりましたが山あいで周囲の水が凄く豊かで施設の水風呂に給水される水も美味しい😋

キレのある水が良かったですね👍
また来ます！

初訪問🐾
お盆にアルプスの湯からこちらにはしご予定だったけど、大雨・土砂災害警報で行けずリベンジ❤️‍🔥
向かう途中の蓑輪堰堤の水量がすごくて、水風呂が楽しみになる🏞️✨

洗い場は15箇所ほど？高温、適温、水風呂の3つの浴槽。
温泉は八尾のゆうゆう館の温泉になんとなく似ているような感じ？
透明で少し香りがあって、肌がキュッとなるような感じ🫠
サウナは5人ほどの広さで82〜88度、水風呂は2人でギリギリくらいの大きさ。
蛇口から出ている水は、飲めるし冷たくてかなり気持ち良い！けど微妙に温泉の浴槽から時々お湯が入って混ざってるからか、水風呂自体はキンキンではなかったかな💦
それでも充分冷たいし気持ち良かったです😊

立地的に遠いしついでがないからなかなか行けなかったけど、ずっと気になってた施設なので行けて満足でした🙌🙌

ツーリングで日石寺で参拝後に初訪問。
付近には城山の湧水や水くみ場など水の国、富山を象徴する様な名水スポットが目立つ。
場所は少し離れるけど剱岳の麓の川（写真5枚目）の清流も青く美しく自然豊かな地域です。

580円で入館、シャンプー等あり、ドライヤー無料。
浴槽にはすべらない街だけどお湯は泉質よくすべりますみたいな事が書いてありました。

サ室は90℃のドライ気味だけど刺激的な熱さ。
背丈の高いレンガに囲まれた柵の中にはサイズの小さなストーブがあり。
柵とストーブの高さのギャップが面白いと思いました。
柵の下の方は所々部分的にレンガを外してある所があり熱を足元にも行き渡らせる様な構造。

サ室扉との距離が約1メートルの水風呂は名水スポットの近くの地下水掛け流しだけあり金金でした🥇

参拝後のサウナはいつもよりスッキリして爽快感があるし滝見後の水風呂は清涼感が増します。
お寺や滝とサウナの組み合わせは抜群です。

日石寺の上の奥の方でカモシカと遭遇。
お参り後に即遭遇だったので神の化身に会えた様な気分になりました🙏

本日はこちら 🈂️『みのわテニス村ファミリーハウス温泉』😅💦

実に2年ぶりの訪問
以前に比べ、あの肌突き刺すような昭和ストロングスタイルから、幾分マイルドになった気がするのは私だけだろうか?湿度もあって呼吸もしやすかった。
また、下駄箱の横の掲示板にサウイキのランキングが貼ってあったり、サ室の扉にドリンクのポップが貼ってあったり、ととのい椅子も何げに増えてて、サウナに注力していることがよくわかる。

サウナ：7分、10分
水風呂：1分 × ２
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：