和名ヶ谷スポーツセンター

子供と温水プールいったら、発見☺
アツイサウナとかではないから、整うとかはないけど、
まったり暖まる程度
こんな感じのも悪くない☺

今日はプールトレーニング🏊️ちょうど10分間の休憩タイムだったので、採暖室でのんびり

だいぶ温まりました😄

かみさんは全然運動しないので、医者からの勧めもあり、一緒にプールトレーニング🏊️

最初に採暖室で5分間ほど体を温めてから、水中ウォーキングを20分

また採暖室で5分ほど温めてから、水中ウォーキングを20分

最後に採暖室で5分間、ゆっくりしてから終了

個人的には泳ぎたかったけど、かみさん孝行なので仕方なし。。。😅

仕事終わり、19時過ぎにインして、プールトレーニング

土曜日のこの時間は比較的空いてるけど、今日はほどほどに混んでました。

それでも採暖室は余裕でした😁

すき家 松戸二十世紀が丘店

煮込みハンバーグカレー

ハンバーグが美味い

仕事終わりのプールトレーニング🏊️平日夜は空いていて40分泳いで

10分間、採暖室で汗をかきました😁

仕事終わりのプールトレーニング🏊️ちょうど入ったのが休憩時間開始時間だったので

10分間、採暖室で汗をかきました😁

汗をかいて、シャワーを浴びてから、プールで泳ぎました😄

アフターファイブにプールトレーニング🏊️今日は空いてて、採暖室もソロでした😄

明日、健康診断があるので悪あがきですが泳ぎに来ました🏊️

でも高校生の団体がいてなかなか泳げず、流れるプールでウォーキング＆平泳ぎで2000メートル

泳ぎきったあと、採暖室で10分😁疲れました😅

仕事終わりのプール🏊️空いてて採暖室は使い放題でした😄

仕事終わりに泳ぎに来ました🏊️GW中だけど遅かったので空いてました。

採暖室は少し温度が高かったです

今日は遅くなり、帰りにプールトレーニングに来ました

GW中で混んでるかと思ったら空いてました。

泳いだ後に採暖室でゆっくりしました。

今日は出先での仕事が遅くなったので、帰り道の近くのこちらでプールトレーニングがてら汗をかきました。

遅かったので子どもも少なく、採暖室は余裕でした。

プールトレーニング🏊️夕方に来たら子どもも多く、採暖室にも意外と人がいました。

久しぶりのプールトレーニング

春休みなので、採暖室は子どもたちでいっぱいでした

「いやいや。熱いね〜」と言ってる子どもが微笑ましかったです😄