ひらゆの森

サウナ：30分 × 1
24分 ✕ 1

水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：遠赤外線サウナ浴はヌルいが、長時間浴びてられるのが良きですね(*´▽｀*)

新年初サウナ。
温度と湿度が低めなのかあまり汗も出ず整いませんでした。サウナーは満足出来ないかも？
ただ温泉は最高でした。

今年はまだ行ったことがないサウナの聖地に行ってみたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

滑り納め&先生に年の瀬の挨拶⛷️

高山の新井こうへいうどんのうどん、そばミックスから始まりエネルギー補充完了👍

1日みっり滑り倒し指導を受け師匠と温泉&サウナにGO🫡

今日は少しぬるめのサ室でいかに体を温めキンキンの水風呂に挑むかが課題

いつもより熱めの温泉で下茹でを各セット毎に下準備を念入りにして挑む💪

作戦成功✌️

6分で頭からつま先まで熱々で滝汗😃💦

冷たすぎる水風呂が幸せのお風呂になった😊

外気浴は風もほとんど無く岩に座り気持ち良し😍

室内浴槽の温泉出てる1番熱い方に肩まで浸かり人間観察👀
浴槽に足を入れ熱さに負けて場所移動する人見ながらほくそ笑む🤭

今日はお客さん多い日だったから2セット

熱い温泉からの水風呂で体仕上がりました😁

休み1日目楽しい1日でした✌️

子供の頃よく連れて行ってもらってた思い出の湯。
大人になってサウナを楽しむように。

先日行ってきました。
道中、熊🐻がいて、本当にびっくりしました。
※施設からは大分離れたところです。

露天風呂がたくさんあって、温度も異なり自分好みの温度を探せます。

サウナは、ぬるめなので、じっくり入っていられます。
おそらく、外気温に左右されるであろう水風呂は、私史上1番冷たかったです。今の季節はシングルだと思います。

バレルサウナ(予約)もあるそうです。

実家に帰省中ですが日中は両親とも仕事があるとのことだったので、一人で温泉サウナでまったりするかーとこちらへきました。

サウナ12分×4
水風呂一瞬×4
休憩10分×4

サウナは遠赤ストーブ。90℃弱の表示でしたがあまり熱くは感じない。じっくり入ると徐々にじんわりと汗ばんでくるかんじ。
外気も冷たいので、温泉にじっくり浸かる→サウナで汗をかく→キンキンの水風呂にさっと浸かる→露天で半身浴からのあつ湯にまたじっくり浸かるのサイクルで4セットしました。
天気も快晴で、平日でかなり空いていたので大自然の静けさと水音と硫黄の香りに包まれながらゆっくり堪能できました。

温泉に力を入れている施設なので、大浴場のサウナはおまけくらいのクオリティーですが、温泉と水風呂または外気浴の温冷交代浴でも十分満足できます。
プライベートサウナもあるみたいだけど、それはまたの機会に。

いゃ～行ってきましたよ。
10:20チェックイン🚘️「ひらゆの森」
天然温泉でレトロ感があり癒されます。
サウナ✕12分
水風呂✕1分 (キンキン🥶)
内気浴✕10分
を合計3セット🤩🤩🤩
最後は内気浴のイス🪑で
とぉっ、とぉっ、のった～✴️＼(^_^)／✴️
体に硫黄の匂いが残りますよ👍️
チェックアウト16:30