実は投稿してないだけで、ホーム初めはしましたが混み合っていてサクッと終わったサ活だったので書きませんでした。
あと、、、先週の金曜日もロマネッたんですけど。。。マジでおっさんら文字読めへんのか？？私語、会話禁止って貼り紙わからへん？？
ご近所さんなのか知らんけど、裸でサウナ室でしか会話できないような内容なん？それ？
という、愚痴MAXの投稿になりそうだったので書きませんでした。
気を取り直して、今日は久しぶりの平日ホーム！
これは厄年のせいなのかさっそく腰をやらかしてしまい、なんとか痛み和らいだので行きました。
あぁ、いつも通りの常連さんによく見る顔のお客さん。ホーム来たなぁ〜って改めて思う。
洗体後にサウナへ
いや〜、昨日と今日と寒いですねぇ〜
身体全体に温より熱を感じれるサウナは冬の避難場所にもなります。もう気は早いけど、今年の夏も暑くなるのかなぁ？
サウナ室に入ってしばらくすると、タイミングよくソロサウナ。ただ、今日は、、、いつもなら1人サウナは贅沢な楽しみで人がいないサウナの方が好きなはずなのに、なんだか寂しい。
同じ熱さを耐える仲間がいない事にいきなり寂しさを感じてしまった。
サウナはちょっと温度がマイルドに感じた。いつもより発汗するのが遅かったかな。ただ、水風呂は変わらずに冷たい！あえてこの寒さの中の外気浴も心地良かった。
最終セットはあえて、水風呂には入らずに汗だけを流して熱ったまま外の空気で冷ます今の時期だからできる贅沢を堪能しました。
男
-
100℃
まだTHE SAUNAの興奮が冷めない中、今の自分はあの時の記憶を思い出しながらサウナに入りたくなりホームへ
サウナ好きのみなさん、本当に一回は行った方がいい！！ただ、やっぱり時間制はペースがつかめなくてゆっくりできない。
環境も規模も全然違うけど、熱さは負けちゃいないんですよホームは！
と、考えごとをしながら思った。
東京の個室サウナの死亡事故。
これからサウナに対する安全だったりが厳しくなっていくと思う。これは個室に限らず、いつものサウナでも万が一地震とかで閉じ込められたら。。。なんて可能性もある。そんな事考えてたら気持ちよく入れないよって思うけど、みんなが安全に入れて幸せな気持ちになれる場所が減って欲しくないのでこんな事故はもう無くなればいいと思った。
めちゃくちゃいい熱さと汗をかきながら、この状態で閉じ込められたら、、、って考えたら、ゾクっとしました。
今年も年末のサ道が発表されましたね！
久しぶりにゆっくり家でサ道を見返してのんびり。
昔はサ道見てホームに行くってのがお決まりで、なんだか懐かしい気分になったのでホームへ
ただ、やっぱりサ道を見てるといろんな施設に行ってみたいなぁって気分になる。なんかそれっぽく、いつものホームだけど変わった所や新しい発見を探したりしてしまうが何も変わらないいつものホーム。笑
最初は貸し切り状態にニヤニヤしてたのに、すぐ人でいっぱいになりました。
最近は自分でもいい汗のかき方だなって感じるくらい気持ちがいい。
と、楽しんだ後に脱衣所で着替えているとお客さんが店員さんと話をしていた。
どうやら奥さんが浴室で気分が悪くなり、休憩室で横になってるとの事。
あまり意識はしてないが、ヒートショックとかいきなり寒くなったからみなさんご注意を！
体調と相談しながら楽しいサウナを楽しみましょう！
昨日もバンド練習前に金曜日仕事終わりロマネットに行ったが、時間がカツカツで時計を気にしながら入るサウナはどこか落ち着きがなくて楽しめない。
まぁ、サウナ自体は気持ち良く入れたんだけど。
って事で、久しぶりに夕方から予定があるだけの土曜日の昼間にゆっくりホームへ
安定の空き具合と安定の常連さん
前にも書いたと思うけど、この時間は本当に時の流れがゆっくりに感じるいい時間。
慌てずマイペースに洗体をして、サウナへ
いつものこの時間の常連さん
会話は無いがお互いに認識はしてるであろう。
今まで何とも思わなかったが、ホームのサウナ室の中は注意書きの張り紙がある。
サウナストーブはロウリュできるタイプじゃないので水をかけるのは禁止です！とか座った後の汗は拭き取って下さいとか。
いろんなマナーからのトラブルもあったんだろうけど、この張り紙がみんなのサウナマナーを正してるんだなぁって思いながら入ってました。
ただこれ、、、いろんなクレームのたびに張り紙してたらサウナ室全体が張り紙だらけになるなぁなんて考えながら入ったゆっくりサウナでした。
昨日の投稿です。
スタート前にザーっと降って、走ってる途中も少しザーっと降ったけど、なんとか完走しました！！
終わった後はとにかく泥だらけなのと、寒かったので早く風呂かサウナだって事で悩んだ末に２日連続のホーム！！
ちょっと混んでる中には同じ痛みを持った戦友達が。笑
僕も足を引きずりながらでした。
最初は走った後輩と2人でサウナは貸し切り！！マラソン後のサウナでこれは贅沢！
ただ、やっぱり疲れも限度を超えてるとサウナの感覚が違う。気持ちいいの後にすぐツライが来る。
身体にも熱がこもってるんかな？
結局、３セットであとはサウナ&マラソントークしてました。
疲れてけど、マラソンからサウナまでのワンセットを唯一楽しむ１日！！楽しかった！
いよいよ明日、１年で身体を1番痛める日
諏訪湖マラソンがあります。
昨日は投稿してませんが、金曜日仕事終わりロマネット
ん？？？前よりもパンチがある熱さじゃなくなったような。。。ただそこはオートロウリュとスタッフさんのセルフロウリュでなんとかカバー！
そして、今日
走る事のモチベーションを上げてくれた旧信州健康サウナーさんにLINEで前日は休んだ方がいいとアドバイスもらってましたが、ホームへ 笑
すると、ちょっと予想してましたが旧信州健康サウナーさんと偶然偶然！笑
相変わらず、いい温度のホームサウナ
マラソンの事やサウナの事をずっと話しながらサウナを楽しみました！明日は雨予報。
終わったら行くサウナを考えながら、今日は明日に備えます。
