サウナ〜

GW、、、
友達が好きな麻婆豆腐を食べに内藤へ

１8時の熱波ロウリュを予約して、お目当ての麻婆豆腐を食べに２階の食事処に行くともう終わっちゃったとの事。。。残念。。。
そこからストーンスパエリアで久しぶりにゆっくり。
このBGMも懐かしい！！
漫画を読みながら時間を待ち、いざ熱波ロウリュへ
GW中でも、ビックリするほど混んでなかったしいい汗をかきました。
そこから浴室内のサウナへ
自分でもなんでやねん！って思うくらいのサウナおかわり！
ただ、塩サウナと岩盤浴の間にある休憩スペースは窓からの風が最高に心地良い。
そこから、晩飯どきの香りがしてくる。
この感じ、宿泊する気分がして俺は好き！
今日も内藤楽しかった！

さて、いよいよGWの始ま。。。

明日も仕事です。
なんですかね。。。残業とか休日出勤してる人がちょっと評価されるの。
定時で間に合ってない仕事の仕方って事か単純にキャパオーバーなのに。
いかんいかん！サウナの事を書く場所に愚痴を書いてしまった。
と、そんな不満を洗い流しに金曜日仕事終わりロマネットです！
もうGWの人もいるからどうかな〜？って思ってたけど、いつもの金曜日って感じで何も変わりませんでした。先週のシンケンサウナを浴びた後だからかあまり熱くも感じなかったかな。１８時のアロマロウリュとししおどしオートロウリュのおかげで湿度高めのいい汗はかけました！

今日は朝から免許更新でした。

せっかく塩尻方面に来たので、、、ってか、もう更新手続きを待ってる時からシンケンに行く頭でいっぱい。今日は天気もいいし、外気浴が気持ちいいぞぉって考えながら入館！！
んっ！？風呂の日？
あっ、今日は２６日か！
風呂の日の特別として、シンケンサウナのセルフロウリュにアロマ水が用意されてました。
しかし、シンケンサウナはマジで熱い！！
贅沢にもタイミングが合い、貸し切り１人シンケンサウナ！マナーはしっかり守りたいのでサウナストーブにスポットライトが照らされた瞬間は１人でもロウリュします！とかけ声。笑
３杯のルールも守ったけど、全身大火傷するんじゃないかってくらい熱かった！！２杯でもいいかも！
朝早起きした日曜日はシンケンでゆっくり癒されました。

昨日の昼間、久しぶりの昼ホームに行きました。
この時間には必ずいる常連さんを見つつ洗体へ
と思ったけど、今日はすぐにサウナ入りたかったのでサッと身体を流してサウナへ

んっ？だいぶ温度がマイルドに感じる。
結構入ってられる。
ガッツリ熱いサウナも好きだけど、マイルドで長く入れるサウナもやっぱりいいな！
常連さん達もいつも通りのスタイルで楽しんでる。
ホームのいつもの変わらない感じが実は1番癒される。

昨日の投稿です。

サウナイキタイでホームサウナが一緒なのをキッカケで知り合った旧信州健康サウナーさん。
今では信州サウナ会として不定期にサウナと飲みをする仲だ。2日前くらいにあるサウナへ行ってきたって連絡をやり取りし、久しぶりにホームで偶然偶然したいですねってやり取りをしたばかり。
そのやり取り中にロマネットが熱かったとのやり取りがあったため、飲み会前のコンディションを整えるためにもロマネットに行きました。
隣には川沿いに桜並木があり、今が満開！！
そっちを見に来てる人か？ってくらい到着すると駐車場はパンパンでした。
中に入ると、いやいや普通に混んでる。

時間帯もあってか、今日はサウナのペースは苦戦するかもなって思いながら洗体。
サウナ室を覗くとやっぱり上段は満席で最初は中段からでした。でも、その日その時その瞬間に座った場所は運命！オートロウリュとのタイミングも合っていい感じに蒸される。
今日は天気もいいし、空を風で飛んでく桜の花びらを見ながらボーっとしてたら外気浴入り口から見覚えのある顔が、、、


旧信州健康サウナーさんだ！！！
まさかのここで偶然偶然！！笑
サウナ好きの言霊はすぐに現実になる。

お互いサウナ室での無言マナーだけはしっかり守って、浴室ではまたサウナ会やろうって話で盛り上がりました！
本当に久しぶりに会いたかったタイミングだったのでより楽しいサ活になりました！

久しぶりに今日は山梨方面へ

隣の県ってだけで、こんなにも気候が違うんだなぁ
山梨は暑かった。
誕生日のギフト券の交換もあったのと、久しぶりに熱波を浴びに行きたくて内藤に来ました！
とりあえず、１６時のロウリュを予約して軽く飲みに！内藤はいつ来ても施設自体がワクワクする。
今回は堅い決着で終わった大阪杯を観てからストーンスパエリアへ
昔は１日中ここにいたのに今はロウリュまでの時間を待つ空間になっちゃったなぁ
中に入って時間になり熱波師の人が説明とともに進行していきアロマをかけるタイミングになり構えると。。。

あっ！？！？！？

熱波師の人が止まる。

どうしたんだ？って思ったら、

この時間、本当はレモンのアロマだけど間違えてヒノキを持ってきてしまったのこと。
まぁ、誰でもミスはあるよ！ってか、個人的にヒノキ好きなんで！
ちょっとしたアクシデントだったけど、ロウリュには変わりないので気持ちよくいただきました！
そして、浴室のサウナも水風呂も今日はめちゃくちゃコンディション良くて休憩しながらちょっと寝てしまった。

珍しく先週は１回もサウナに行けず。
最近、気付いたんだよなぁ〜
あきらかにサウナ行かなくなると、体調が崩れるか調子が悪い。。。なぜかいろんな事が上手くいかなかったり。。。
いろんな感じ方はあると思うけど、自分的にはやっぱり何か不思議なパワーを持ってる部屋だと感じてしまう。
そして、昨日ですが無事に誕生日を迎えて新しい一年の１発目のサウナとしてホームに行ってきました！
サウナの神さまからのプレゼントなのか、かなり空いててゆっくり自分のペースで蒸されました。
しかも、久しぶりだったからかホームの熱さはやっぱりいい！！すぐに汗が出てきました。
これから初めてのサウナを計画したりしてるので、新しい１年も楽しんでいきます！！

昨日は約１カ月ぶりにホームへサクっとサウナに行きました！女湯のサウナが故障中。。。
来週の土曜日からは男湯なのでご注意を！

そして、毎日ハードな仕事でゆっくりと自分と向き合う時間が最近無くてこれはアカンて事でシンケンへ

相変わらず、駐車場はパンパン！！
みんな癒されに来てるんだなぁ
ただ、浴室は全然混んでなくて洗体したら１発目はシンケンサウナへ
シンケンサウナはサウナタイマーが無いから、時間を考えることなく体感で入れる。そして、しばらく入っているとセルフロウリュの時間。
横の人が立ち上がりロウリュをご馳走してくれました。いや〜、相変わらず熱い！！！しかも、ラドルのシャワーじゃない方でかけたから激アツです。
あえて外の水風呂には入らずに内水風呂でしっかり冷やす。
その後の外気浴ったら完全にトロけた。。。
今日は体調とサウナの感じが完全に一致して、令和も昭和も１２分入った後に水風呂からの外気浴。
最高すぎた。
夕方になると、また１週間が始まる。
って考えちゃうけど、いいリセットになりました！

ロマネット終わりで友達の集まりがあり、夕方くらいにみんなもサウナの日はサウナ入りたいに便乗して２回目のサウナ！笑
しかも、カンデオホテルです。

受付で、ちょっと混み合ってるかもしれないと言われましたがとりあえずはなんとかなるだろうと大浴場に行くと全然思ったほど混んでいなくてサウナに限っては誰もいない。
なぜかカンデオは毎回すんなりサウナに入れるんだよなぁ〜
そして、何といってもここのシャンプーやボディソープの香りはめちゃくちゃいい！！
唯一の近場でセルフロウリュできる施設でサウナの日を締めくくりました！！

３月７日、サウナの日。

たぶん、日本中のサウナー達が1番意識してサウナに入る日でもある。
いつもなら恒例のホームでって流れだけど、今は仕事が忙しくて休日出勤。。。
ただ、午前中だけで切り上げてここまで来たならロマネッちゃいます！！
ちょうどお昼の時間に行ったけど、サウナの日を意識してる感じもなく通常な駐車場の空き具合。
気合い入ってるのは自分だけか。笑

にしても、こうやって３月７日にサウナにまた入れてる事はやっぱり嬉しく思う。何かを意識して、こうやるといい！とかこうした方がいいとか考えずに最低限のマナーさえ守っていれば長く入ろうとすぐに出ようとサウナを楽しめればいい。
ちょっと今日は我慢のサウナでいい感じの汗をかいてから水風呂へ！
天気もいいし、外気浴も最高でした！

昨日の投稿です。

朝、もみの湯に行ったのに夕方は飲み会があり最高のコンディションでのぞみたかったのでロマネットにも来ちゃいました。笑
と、駐車場に着いたら今日の朝のもみの湯とは真逆のパンパンの車。。。
さすがは土曜日の夕方。。
中に入るとお風呂の中にもすごい人。
サウナ室は？？？
すごい人。。。
もう、覗き込んで諦める人がたくさんいました。
でも、なぜだろう？
不意なタイミングで出るタイミングが一緒になるせいか、一瞬だけ空く。笑
一瞬だけね！その後はまたパンパンの景色。
たぶん自分が今までのロマネット史上1番混んでたんじゃないかな。外気浴もスムーズに出来なかったけど、水風呂はすんなり入れたから良しとしよう！

今日は初めて開店してすぐのもみの湯に行った！
駐車場もさすがにガラガラ。
混む時は洗い場も空いてない時あるからなぁ
こりゃ贅沢に楽しませてもらおう！

洗体を済ませて、サウナ室へ
やっぱり朝イチだからなのか、そんなに熱さを感じないなぁ〜　これは結構入れちゃうかもって考えた瞬間。。。全然そんな事はない。。ジワジワ熱い。
でも、まだ我慢だ。。。極上の水風呂が待ってる！
しっかり汗をかいてキンキン水風呂へ
いい施設はサウナに対しての水風呂の温度がマッチしている。サウナ緩いのに水風呂はキンキンは何か違う。この温度のサウナにこの温度の水風呂ってのがマッチした時にいい施設と言える。
そして、外気浴も気持ちいい季節になってきた！
もみの湯はここまでの３点が最高です！

ダメだダメだ。
マイナスなイメージが先行して、なんとも気持ちが立て直せない。
サウナ施設に泊まってるけど、サウナへ。笑
ニュージャパンに関してはサ道の聖地巡礼といて、普通に行きたかった。
こんな場所に？？？ってくらいアーケード街の中にあるし、めちゃくちゃ綺麗。
心の中ではずっと大東洋のリニューアル工事と重なってしまった運の悪さをなんとか吹き飛ばしたい気分だけでサウナパンツをはいて中へ

いきなりでかいプールと左側には飲み物を飲めるスペース！ビールもある。
いきなり浴室の作りからビックリしたけど、慌てずに２階で洗体！！
さて、まずは２階にあるセルフロウリュができるサウナへ
コンパクトでしっかり熱い！ロウリュのひと声掛けのマナーも守り、いい熱さです！
ここは３階の露天スペースにもサウナがあり、１階から３階まで全フロアにサウナがあります。
しかも、フロアマップを見ないとなにがどこにあるかわからないワクワクした作り。
んっ？？？
サウナ用語で言う、友達と同じタイミングでサ活をしている事をドラクエと言いますが、ニュージャパンのフロアを歩きサウナを目指すのとかそこで一緒に入った人との出会いとか。。。


これが本当のドラクエだと思った！！！
あんなにワクワクした施設は初めてだ。

露天スペースにあるフィンランドサウナは入った瞬間に2人いた若者から良かったらロウリュして下さいといきなり言われたので、遠慮なく２杯かけて上段に座った瞬間にとんでもない熱さ！！！ロウリュの一杯がどれくらい熱いかしらないとって思ったけど、若者と３人でくぅ〜〜〜って言いながら入るサウナは最高でした！
そして、、、タイミングよく高温サウナに入っていたら例のアナウンス。
熱波ロウリュの時間です。

ガラガラだったサウナ室はすぐにいっぱい！
そして、不意に流れてきたBGMはサ道のBGMでも使われてる受付って曲。
念願のサ道のBGMを聴きながらのロウリュ。
そして、エンディング曲のそなちねが流れた瞬間。。。
サ道の映像と今までの自分のサ活がフラッシュバックしてまさかの大号泣してしまった。
つるピカさん状態だ。。

サ道ファンなら是非行ってほしいし、違う意味でのドラクエを堪能してほしいれ！
取り返すって言い方は失礼だけど、モヤモヤした気持ちが晴れるいいサウナでした！

金曜日に有給を取り、大好きなバンドのライブを観に大阪に来ました。実は母親が大阪出身で昔は夏休みとかになるとよく大阪に来てた。
ただ、年齢とコロナといろんなタイミングが重なってなかなか大阪に行く機会がなくなってました。
いつもは到着すると、親戚のおばちゃんが迎えに来ていて右も左もわからない街を言われるがまま案内されていたけど今回は初めて自分の足での大阪。

あの時の記憶も全然無いし、もちろん街並みは変わっている。
今日から連泊で予約したのがオススメされた大東洋。
ただ、、、リニューアル工事中。
ここからは正直に書きます。

まず、チェックインを済ませてライブ前に我慢できずにサウナへ
いつもはレディースサウナとして使われてる所？
地下に下ります。
どうやら普段は工事をしている５階がメインぽい。

雰囲気はなんとなくレトロな感じで、昔からいろんな人を癒してきたんだなぁ〜って感じる。
どうせこの後はライブで汗かくし、、、と思い軽く身体を流してからサウナへ

ファンタジーサウナ。
たぶん、高温サウナ的な感じだろう。
中に入ると、まず広い！！！薄暗さと雰囲気は最高なんだけど、感じる熱がどこか物足りない。
１２分計は赤い針は回り続けてるが、黒い針は６付近で止まったまま。笑
まぁ、普通のデジタル時計もあるしいっか！
すると、サウナストーブにスポットライトが！！！
きた！オートロウリュだ！！
とストーブを眺めていると、「ポタポタポタ」
ちょっと雨漏りしてんじゃないか？ってくらいの量が出てきただけで終了。
全く、熱を感じない。
それでも時間をかけて、発汗はして水風呂へ
２０度ちょっとと１０度ちょっとと２種類あるのか！
正直、発汗はしたけど身体の芯から熱くなってなかったから水風呂があまり気持ち良くなかったな。。。
とりあえず、休憩をして冷静になる。
次はフィンランドサウナだ！！
ここはセルフロウリュもできるし、いい熱を感じられるかもしれない！
と、中を見るとアロマ水が空。。。
さすがに、スタッフさんにお願いして補充してもらい改めてロウリュ！！！

ん〜、、、、ストーブの熱も低いのかこれまた熱さが物足りない。後半にちょっと上からかるい熱が降りかかってきただけ。。
正直な意見ごめんなさい。
物足りなさすぎた。。。

久しぶりの平日ホーム！！
いつもの時間に行ったけど、駐車場はパンパンでした。
浴室に入ると、今日も久しぶりの常連オールスター祭り！！居眠りじいさん、サウナマットびちゃ男さん、おやじ、尻拭きじいさん、、、あっ、唯一の一番搾りさんがいなかった。笑
外気浴スペースもいっぱいだったので水風呂の真ん前で休憩してたんですが、改めて見るとおっちゃん達の水風呂は気持ち良さそうに入るなぁ〜
みんなマナーよく掛け水をして、いい表情で入ってる！！
最近、前よりサウナに行くのが減ってる。。
それに関係してか身体の調子もあまり良くないし。。。やっぱり悪い毒素出してるんかなぁ
今日は混んでる中だったけど、スッキリしたいいサウナでした！

今日、朝の出勤の時にいつも通りNHKを見てたら熱波師の特集をやってた。
しかも、長野でやってるみたいで長野はアウフグースをやる施設が少ないからもっと増やしたい的な事を言ってた！
朝から蒸されてる人を見てたら、今日はもちろん金曜日仕事終わりロマネットだ！！！

ロマネットもそのうち、熱波師とか呼んでイベントやりそうだなぁ〜
ただ、それ目当ての空間になるとこのローカルな感じがなくなっちゃうだろう。
ここは今のままでいいや！

今日はちょうどマット交換とアロマロウリュのタイミングで入れたので満足です！

仕事終わり、外の片付けを担当した部下から
「うぅ〰︎〰︎〰︎、外めちゃくちゃ寒いっす。」
という言葉を聞いたわずか数十分後。。。
私は裸で外気浴をしています。笑

しっかり蒸された身体なら、この寒さも心地良いですがやっぱり最初だけ！すぐに身体が冷たくなり、急いで暖を取るためにサウナ室へ
ただ、調子に乗るとヒートショックやら身体に急激な温度変化は危険なので無理せず相談しながら楽しめました！

そういえば、話は変わりますが友達が自分のホームで脱衣所で盗撮被害に遭いました。警察で事情聴取までされたみたいです。
一緒に行ったサウナがきっかけでサウナにハマってくれて、今では僕よりも行ってるんじゃないか？ってくらいの友達が。。。これでホーム行きづらくなっちゃったら嫌だな。

身近でもそんな事が起きてビックリしてます。
みなさん、男の裸に興味は無いとしても脱衣所のスマホ操作はやめましょう。

実は投稿してないだけで、ホーム初めはしましたが混み合っていてサクッと終わったサ活だったので書きませんでした。
あと、、、先週の金曜日もロマネッたんですけど。。。マジでおっさんら文字読めへんのか？？私語、会話禁止って貼り紙わからへん？？
ご近所さんなのか知らんけど、裸でサウナ室でしか会話できないような内容なん？それ？
という、愚痴MAXの投稿になりそうだったので書きませんでした。

気を取り直して、今日は久しぶりの平日ホーム！
これは厄年のせいなのかさっそく腰をやらかしてしまい、なんとか痛み和らいだので行きました。
あぁ、いつも通りの常連さんによく見る顔のお客さん。ホーム来たなぁ〜って改めて思う。
洗体後にサウナへ
いや〜、昨日と今日と寒いですねぇ〜
身体全体に温より熱を感じれるサウナは冬の避難場所にもなります。もう気は早いけど、今年の夏も暑くなるのかなぁ？
サウナ室に入ってしばらくすると、タイミングよくソロサウナ。ただ、今日は、、、いつもなら1人サウナは贅沢な楽しみで人がいないサウナの方が好きなはずなのに、なんだか寂しい。
同じ熱さを耐える仲間がいない事にいきなり寂しさを感じてしまった。
サウナはちょっと温度がマイルドに感じた。いつもより発汗するのが遅かったかな。ただ、水風呂は変わらずに冷たい！あえてこの寒さの中の外気浴も心地良かった。
最終セットはあえて、水風呂には入らずに汗だけを流して熱ったまま外の空気で冷ます今の時期だからできる贅沢を堪能しました。

昨日の投稿です。

厄年なので仲間たちと厄除けに行きました。
天気は雪！！ただ、雪が降るお寺はどこか幻想的に見えて寒かったけどいい厄除けができました。

そして、一緒に行った仲間たちと次に行く場所と言ったらサウナ！久しぶりのシンケンです！とにかく身体が冷えているから、湯船で温まりたいのと雪の中の外気浴も楽しみ、何より新しくできたシンケンサウナが初めてだっていう友達もいたので反応も楽しみ！
と、天気は雪だけどさすがは三連休！
建物前の駐車場は満車でした。

ただ、中はそんなに混んでない。
まずは食事処でちょっと呑み食いして、いよいよサウナへ

洗体後は湯船、、、いや、身体が迷わずシンケンサウナへ
まさかの全然人がいない。しばらく入ってると無音の中で現れるスポットライト！ロウリュタイムです！
１発目は先に入っていたお兄さんがロウリュをごちそうしてくれました。
一回経験はしてるけど、シンケンサウナのロウリュは半端ない！！！熱いってより痛い！！
しかも、どの席にいてもしっかりと熱が伝わってきます。
冬で凍結のため、上からのかけ水は使用禁止になってましたが外気浴の寒さが丁度良くて１発目からぶっ飛びました。
そこからは奇跡の仲間だけでのシンケンサウナ！！もちろん、ロウリュをごちそうしてあげましたが初シンケンサウナの熱に熱い！！痛い！！との悲鳴と共にいい汗をかいてました！

昨日は外気浴の景色も最高で、改めていいサウナだったなぁと考えながら全部のサウナを楽しんでました！
最高だった✌️

さて、長野へ帰ろうかと車を走らせていた時
ふと思い出す。
そういえば、帰り道の小牧に飛行機サウナなるサウナがあるのをSNSで知った。
せっかく来てるんだし、ちょっと寄り道って事で来ましたこまき楽の湯！！
駐車場に入りビックリしたのは混み具合！
時間帯も重なってか、空きがない。
こりゃ、中の混み具合がえらい事になってるのが予想付く。サウナ、、、大丈夫かな。。。
とりあえず脱衣所はたくさんの人で溢れてる。
施設的にファミリー向けなのか子供連れの人も多いなぁ

入ってすぐに目についたのが期待していた飛行機サウナ！どんなサウナなんだろう。
周りが気になりキョロキョロしながら洗体。
まずは昭和ストロングスタイルって書いてあるサウナへ
なるほど！テレビがあって横長に段々になってるタイプのサウナね！って、サウナ室は全然人がいない。
ただ、入ってる時から飛行機サウナが気になって気になって水風呂後の休憩をそこそこに飛行機サウナへ

おぉ！！！！デカいストーブ！
オートロウリュのタイミングは何分ごとじゃなく、普通のリアルな時間の００分と３０分。
まだちょっと時間あるから普通に楽しむ
飛行機の窓をイメージしたサウナ室の窓。
しかも、そこから差し込む灯りが飛行機に乗ってて朝日が出てきた光が差し込んでるような雰囲気！
ベンチは頭の部分の壁に木が付いていて飛行機の座席に座ってるみたいな感覚。
そして、何回目かの飛行機サウナで機内アナウンスが！！！オートロウリュの前に飛行機っぽいアナウンスは面白かったし、これがまた熱い！！
風系が無いのでロウリュで出た蒸気が自然に充満しゆっくり上から降りてくる感じ。
とにかく熱いし、やっぱり飛行機の街として作ったコンセプトが面白い！扉の取手も飛行機の形をしていて細かい部分も飛行機を意識してて良かった！

なんだかんだでサウナ室は全然空いてたけど、外気浴スペースも内休憩スペースもおおはしゃぎしてる子供がいてらあまり集中できなかった。
ただ、施設はいろいろなお風呂もあり最高でした！