ホテルモントレエーデルホフ札幌 カルロビ･バリ･スパ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

GW突入のマロミです、こんにちは。
来週月曜火曜休んで、出かけてきます。その前に〜日帰りがなくなって、来ることもなくなっていたエーデルホフでございます。

21時ちょっと過ぎ。台湾の皆さまに囲まれて身を清め、いざサ室。誰もいない...入ってきてもみんなすぐ出ていく中、ストーブ前に陣取り2セット。4人分タオルが敷いていて、直に座る感じは微妙なので、一応手持ちタオルを敷いてみる。フェイスタオルはいっぱい積んでたので、それを使えばいいかも。

水風呂、めっちゃ冷たいのを忘れてた！露天スペースで風に当たろうと思ったけど、混雑気味で断念。洗い場もいっぱいで、ドライヤーもみんな使用中。落ち着かないまま、部屋に戻りました。
男性の方はサ室もそこそこ混んでた模様。

メインは明日からだ！行ってきます

8分を1セットだけ。

温度計は86度くらいを指してるんだけど、ぜんぜん熱くない。だんだん寒く感じるくらい。
かなり残念。
昨日の函館のホテルといい、ここといい、ホテルのサウナはがっかりだなぁ。

出張先でサ活。
外気温-9℃とか、あかんでしょ（笑）
雪まつりもあり、歩きに歩き疲れました。
ここのサウナ室結構熱く感じました。

社員旅行朝ウナ
昭和ストロングの気持ち良いこと
皮膚の水気がなくなり、ここからは持論
皮膚の常在菌がいったん死滅する
数分後汗で流れる
表面的なメンテナンス完了
様々な種類のサウナをローテーションで回すとそれぞれの良さを最大限に感じて楽しめる。
今日で旅行は終わりだが充分なサ活動になりました。

社員旅行サウナ③
宿泊地のモントレ♨️
カラカラの昭和ストロング
ここまでしっとり系で蒸されてきたのでなかなか効く
同僚にサウナを教えつつなかなかのトトノイでした。
北海道サウナはこれにて一件落着

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩：半露天風呂のふちで外気浴5分×1、内風呂のふち5分×1
サクッと2セット。
洗体、湯通し後、サ室へ。
サ室はカラカラのドライタイプ、入り口からストーブを囲みコの字型という形状。2セットとも奥の2段目で胡座スタイルで瞑想、体感はなかなかのアツアツで球汗でした！
水風呂は地下水でキリッと冷たくてサウナとの温度差からの脱力感は心地良かったです！休憩椅子があればより最高でした！

鳥焼車屋 札幌店

特製つくね

札幌に宿泊したら定番の鳥焼とおでんの美味しいお店。かれこれ30年は通ってます。

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