ホテルモントレエーデルホフ札幌 カルロビ･バリ･スパ

8分を1セットだけ。

温度計は86度くらいを指してるんだけど、ぜんぜん熱くない。だんだん寒く感じるくらい。
かなり残念。
昨日の函館のホテルといい、ここといい、ホテルのサウナはがっかりだなぁ。

出張先でサ活。
外気温-9℃とか、あかんでしょ（笑）
雪まつりもあり、歩きに歩き疲れました。
ここのサウナ室結構熱く感じました。

社員旅行朝ウナ
昭和ストロングの気持ち良いこと
皮膚の水気がなくなり、ここからは持論
皮膚の常在菌がいったん死滅する
数分後汗で流れる
表面的なメンテナンス完了
様々な種類のサウナをローテーションで回すとそれぞれの良さを最大限に感じて楽しめる。
今日で旅行は終わりだが充分なサ活動になりました。

社員旅行サウナ③
宿泊地のモントレ♨️
カラカラの昭和ストロング
ここまでしっとり系で蒸されてきたのでなかなか効く
同僚にサウナを教えつつなかなかのトトノイでした。
北海道サウナはこれにて一件落着

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩：半露天風呂のふちで外気浴5分×1、内風呂のふち5分×1
サクッと2セット。
洗体、湯通し後、サ室へ。
サ室はカラカラのドライタイプ、入り口からストーブを囲みコの字型という形状。2セットとも奥の2段目で胡座スタイルで瞑想、体感はなかなかのアツアツで球汗でした！
水風呂は地下水でキリッと冷たくてサウナとの温度差からの脱力感は心地良かったです！休憩椅子があればより最高でした！

鳥焼車屋 札幌店

特製つくね

札幌に宿泊したら定番の鳥焼とおでんの美味しいお店。かれこれ30年は通ってます。

前回：2024/02/24

出張で初訪問！前日は23時着だったのでサウナに入れず朝一で！入口やロッカーは高級スポーツクラブみたい笑
ドライヤーがリファでテンション上がる！
サウナはドライサウナだけど80度くらいだからじっくり発汗！水風呂は12℃？きもちー！！