極楽湯 多摩センター店

サウナ：（6×6×蒸し風呂×6）分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

安定のホームサウナ♨️
久しぶりのホームサウナ♨️

忙しくて、めちゃめちゃ久しぶりのサウナ。
1ヶ月以上いけなかったのは、サウナ行きだして初めてかも💦

最初、体がサウナ久しぶりだなって反応だった💦
やっぱりサウナはいいなぁ😊

2026サ道：29回目
熱気の中で心のトゲを丸くして、ととのう

久しぶり参戦。
ホームサウナのトキノイロドリから20分位行けば、極楽湯。

あまり混まなくて良いところ。
スチームサウナは人もまばら。
サ室もマット交換も多いけど、マットに厚みがあって、あまり痛くなくてよいねー。

電気風呂もあるし、サンリオピューロランドも近いし、メルヘンチックになるおっさーん

また近々こよう

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：18分 × 3
合計：3セット

一言：岩盤浴はなし

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日の休日出勤を終えての日曜朝からサ活。
汗もいっぱい出せて絶好調！
最近仕事のストレス多いのでこういう時間とても重要。
天気も良くて外気浴しながら空見てると和みますなぁ〜

訳あって今日は久々の多摩セン極楽湯。
相変わらず人が多くてわちゃわちゃしてる感がある。

ここのサ室はオートロウリュとか無く、湿度は低めなので結構長く居られる。
個人的にはもうちょっと湿度高い方がいいけど。
座面が広いのがイイ。
サ室リニューアルしてからマットもフカフカだし。
でも施設全体的な古さは否めない。
前回のサ活が同系列店の出来たばかりのムサコラクスパだったから余計にそう思うのかな。
露天へ出る扉の内側の扉が壊れちゃって修理依頼中との案内が貼ってあった。

でも今日は外気浴日和だった。
晴れてて暑くなくちょっぴり冷たい風が時々吹き抜けて気持ち良かったな。

いつものルーティン。筋トレからのサ活。
午後に用事もあるためサクッと2セット。
滞在50分で退館。

午後開催のアロマ氷サウナ(白樺の香り)に参加したかったけど残念…
今月はイベント多いのに、ほとんど参加できなそう…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：寝湯で寝てしまった

しごとおわりにサウナ♪
フブちゃんのお茶風呂も癒された🍵🍃

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

そしてボチボチ2393連🈂️はゴクタマです。

週末のサウナ遠征に備えて負荷を掛けまくりましたところ、日付が変わりそうになりながらの滑り込みセーフでのサウナインでした。

サ室が普段より熱く98℃でしたので、しっかりと熱を受け止めて発汗ヨシでした。

水風呂の濾過炭が山盛りで美観ヨシヨシです！
なんなら増設しませんか？？？

さてと、明日がヤマなんです！！

頑張りましょう👍