極楽湯 多摩センター店

極楽湯に行きました！
ぽこあポケモンとのコラボが開催されてました。
サウナでは特に外気浴の夜風が気持ちよくて無事整えました🧖
🔴サウナ
7分→7分→8分
🔵水風呂
各1分
⚪️
外気浴
各6分

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は多摩センターで乗り換えがあったので、ホームに寄り道♨️

日曜の夜は混んでるし子供も多いし、賑わい具合がいいですね〜。

露天の椅子は埋まっていたので、寝湯で整う😴
今日もよい整いでした🧘‍♂️

ミスト 10
ドライ 8、5

今日は、一日休みで買い物出かけた
帰りにいつもの極楽湯へ〜♪

日曜日だからさすがに混んでた💦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末恒例のホームでサ活！
今日はサ室もお風呂も椅子も全部空いてる
まったりゆったりな時間を過ごせました

なんか今日のサ室はいつもより温度が高いような…。
そのせいか汗の出かたがいつもより多い感じ。
気のせいかしら。

夜は最近ハマってる焼きそば in 春巻き！
某YouTuberの真似事で一杯！

サウナ：6分 × 3(内スチームサウナ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

スチームサウナはぬるめで
ドライサウナはなかなかHOT
浴場のお風呂は総じてぬるい

今日はなかなか整わなかったなぁ
やや不完全燃焼

オロポは初体験🤔

そしてボチボチ2486連🈂️はゴクタマです。

本日もせっせとシゴウナ発動です。
しっかり発汗、しっかり冷却と夜勤に備える事が出来ました。
もう一踏ん張り頑張りましょう！

ジム活からのサ活。10:05in
腕がパンパンで髪を洗う時に力が入らず、シャカシャカと洗えない…。時間をかけて体を浄めてからサ室へ。

今日は金曜日。100℃設定日ではないけど、温度計は100℃を指していました。気持ちいい!!
サクッと帰るつもりが、外気浴で風が気持ちよすぎてついつい休憩が長くなってしまい、3セット＋炭酸泉で2時間滞在になってしまった…。
今日もありがとうございました〜。