天然温泉 大喜湯春採店

今日は春採大喜湯。
息子が塾で勉強中のなか、整ってしまった。
息子よ正直すまんかった。

仕事終わ！ウォーキングからの2セット！

春採に瓶コーラの自販機ある！😆ZEROコーラも瓶であった！👍

バイト終わって地元の友達2人と一緒に風呂。
話し相手がいて楽しいサ活でした

しご終わ✅
疲れたし、帰って洗濯しないとだし、飲みたいし…サクッと2st

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

日曜サ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
朝、軽く除雪して体が冷えたので
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
締めの
7分湯通し♨️

これから町内会の新年会

85.0 → 82.8kg
▲2.2kg
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワハナキンサ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
サ活前後
10分湯通し♨️

86.9kg → 84.7kg
▲2.2kg
サ疲れ様でーす♪
体重が増えたり、減ったり
ラジバンダリ

ずっとサウナイキタイって思ってたけど風強かったりしてなかなか行けず、風が弱い今日はチャンスだと思いバイト終わってin
ひさびサ活はやっぱり気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワサ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
サ活前
10分湯通し♨️
サ活後、足マッサージの予約時間到来から
3分湯通し♨️
86.0kg → 84.5kg
▲1.5kg
サ疲れ様でーす♪
増えた体重の減りが足らん😮‍💨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワサ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
前後の10分湯通し♨️も完了✅
86.6kg → 84.4kg
▲2.2kg
サ疲れ様でーす♪
なかなか増えた体重が減らん😮‍💨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワサ活は、6セット。
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
前後の湯通し♨️も完了✅
86.8kg → 84.5kg
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪
なかなか増えた体重が減らん😮‍💨

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

春採の大喜湯は初めて。
この日2度目のサウナなので短めに

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

6セットコース。
湯通し10分からはじめて、サ室イン。
堪能と6セットを繰り返して、フィニッシュ💦
湯通し10分して一丁あがり。
サ疲れ様でーす♪

77.2kg → 75.0kg
▲2.2kg

✅

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

ホムサで
6セット。
86.5kg → 85.0kg ▲1.5kg

湯通してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪