弘法の里湯

「ジビエも楽しめる街」

雪が降る中、大山登山を終えキックオフ。

全身についた氷を剥ぎ落とす。ゴシゴシ。
つるまき千の湯。ヨシヨシ。
サウナへ向かう。のしのし。
自分に問う。もしもし。
目の前には。星々。

0-1 敗北

#サウナイッタ

大山登山後に
タオルなども無しで2時間で千円
駐車場有料

高く感じる

すごい混んでた

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：ととのわず

シゴオワに17：45入館、
サウナ12分×2
水風呂1、2分×2
外気浴10分程度×2
今宵も温泉がメイン、サウナはオマケ。
湯船で指先がジンジンして血流が良くなっているのが実感出来る、温冷交代浴を複数回で完了。

この時間帯は登山帰りの利用者もはけて、ほぼ地元民だけの閑散とした浴室を想定していたが、今日は若者グループが複数、東海大学生かな？サ室も露天エリアも賑やかです。
自然と会話が耳に入ってくる、自分は今まで「若さ」に対して羨ましいと感じた事はほとんど無かった。
しかし自由奔放な会話の内容を聞いていて、初めて羨ましいと感じてしまった💦
喫煙所でじっくり一服、「今日で断酒五日目かあ」、19：35退館（笑）

明日も仕事、定年再雇用はとっくに超越した身だが四月以降も労働の日々は続いていく、頑張ろう。

弘法山から吾妻山まで日帰りハイキングののち、鶴巻温泉のお風呂へ♨️

ひとっ風呂浴びて疲れを取る(*´º`*)ᐝ

混んでいたので、サウナ（スチーム側）とお風呂もそこそこに制限時間2時間まで休憩所で休憩( ¯꒳​¯ )ᐝ

良い休日✨️開花まであと少し🌸
ありがとうございました！

山歩き後にサウナ。
今日は奇数日なので水風呂がある里湯♨️

期待して行ったのですが、やはり温泉施設だわ…
館内アナウンスが耳につくし、匂いが気になる。

悪くは無いんだが、何か物足りない…
2セットでもういいやって気になり退散。

でも、何故かととのった！
不思議だね〜🤔

今日は会社を休み、ソロでトレーニングに大山へ。帰りにこちらへ。来訪３回目にして、サウナは初めてでした。熱さは申し分ないけど、サ室の匂いがちょい微妙でした。ここはしっかり温泉に浸かる♨️かな。
今日は山で可愛い鹿さんに会ったので、その写真を（お風呂でなくごめんなさい）

聖峰〜高取山〜念仏山〜吾妻山縦走登山の帰りに立ち寄り湯。

内湯もサウナも水風呂も、ついでに超天気も良くて外気の温度も最高でした。

ゆっくり3セット。

至福の時間！そんなサ活‼️

11時から〜

ちょいと時間があったので
鶴巻温泉の弘法の湯へ！

奇数日なので
男湯がドライサウナで水風呂あり

内風呂と外風呂で源泉が違うらしいけど
透明で柔らかいお湯
ハリガネでぐるぐる巻の脳が
一瞬で解放される〜🤤うはっ

サウナは90度、水風呂17度
よしよし４セット☺️

何より午後になると
トレッキング帰りのお客さんが増えてきた！
お疲れ様です！

昔、日帰りスキーの帰りに寄った
風呂を思い出すな…
ほんと…生き返る〜〜〜至福の時だ
帰り所沢インターを過ぎる頃
徐々に現実に戻される〜

そんなんばっかだな！
って、でもこの国で良かった♨️
そしてご飯は特製天丼

シゴオワに17：40入館、多分ここで紛失しただろうサ室用時計の探索が主目的。
とにかく時計やサウナハットを頻繁になくす昨今、最大限の注意をしているはずなんだがなあ💦
馬鹿かな、俺（泣）

ドライサウナ12分×1
水風呂1、2分ぐらい×1
外気浴7、8分×1
あとは温泉でまったり♨️温冷交代浴3セットで完了。
前回同様に手先、足先がジンジン、血液が勢いよく循環しているのが実感出来る、
ここは「良い！」。
この歳になって鶴巻温泉に開眼しました、19：30退館。

結局時計はないまま、なんと今月に入って既に2本も時計紛失、ちょっと異常ですよね💦今後の対策は？

そうだ💡
施設で時計を外さなければ良いだ💡💡

一服二服しながら、早急に普段使いでもおかしくないサ室用時計を購入しょうと決心する（笑）

約4年ぶりの再訪問でした。日替わり浴室は前回とは反対の里湯。山湯よりはコンパクトな印象かなと。

身体を清めてから主浴槽へ。適温。先客は数人。指を舐めたら塩辛い天然温泉だからよく温まるなあ。

露天風呂に出たら岩風呂には長湯のお客さんがいっぱい寛いでいました。今回は最後まで入れず。でもまあ、いいさ。

その代わりイスが3つありました。今日は寒くて気持ち良かったです。微風に当たりながら♪

スチームサウナへ。温度計を見たら43℃を指していてだいぶ優しい体感温度。長ベンチに座って短めにサクッと2回ほど。

水風呂は設備的に無かったので、そのまま外気浴へ。静かな庭園ふうの露天風呂エリアだな。長めにイスに座ってまったり。

また内湯に戻って主浴槽→立ちシャワーで〆。

ご馳走さまでした🐧

現在、休暇がなかなか取れない状態、こんな状況下では自分へのご褒美が重要。

という事で鶴巻温泉へ、ささやかなご褒美です（笑）18：15入館。
本日は奇数日でドライサウナ&水風呂がある浴室（里湯）、サ活としては若干物足りない施設だが、今宵はプチ温泉旅行気分でユッタリが目的なのでノープロブレム、入浴料金は65歳以上の高齢者は2時間600円也。

ドライサウナ7、8分×2
水風呂2分×2
外気浴7、8分×2
2セット以外はほぼ温泉の湯船の中、指の先がジンジンきて痺れる、これって効能がきいてんのかな？どっちにしても気持ち良いです、20：10退館。

サ飯は隣接する食事処 「一の屋鶴寿庵」でヒレカツ丼（ご飯大盛）、1680円也、ここの甘辛いタレが絶品なんだよなあ。

心身のメンテナンス完了、明日もきっと頑張れる（キッパリ！）。
職場近くに本格的な温泉があって気軽に立ち寄れる、これって何気にとてもありがたい事です🎵