サウナきさらづ つぼや

良き

ありがとうのみ。

平日なのでだいぶ空いていました。

サウナ　128度
水風呂　18度
クールルーム 18度

はい
月曜は朝から雨☔
止むの待って昼からつぼやへ♨️
14:15in

まずはお清めしてから黒湯で下茹で
からの7,7(AL),7分の3セット🔥
水風呂は1分ちょい
休憩はCDルームで5分くらい
で、バチバチにととのってから休憩室行ってノンアルビールにポテチと軽く読書笑

お腹空いたので、17:00くらいにつぼや名物のペヤングを作ってもらい、食べ終えて30分くらい仮眠のつもりが2時間も爆睡😪

疲れてたんだねぇ🤭

で、起きてからもう3セット🔥
だけど夜はサウナ6分ずつで軽めに
水風呂とCDルームは昼と同じ
しかし、CDルームのほうが内気浴よりキマりやすい！(個人的見解)

交感神経から副交感神経に強制的にスイッチの切り替えができると、一気に疲れが吹っ飛ぶのよね🤭
サウナにハマり出してから以前よりガンガン働けてるのは、間違いなくこの切り替えが上手くできるようになったからよね

最後はソルティライチでフィニッシュ✨
これがマジで胃に染みてくる☺️

帰る時間にすっかりお腹空いてきたので、帰り道とは少し反対方向だけど気になる町中華行ってきたよ🍜

あ、
来週GWの5連休(5/2〜5/6)中、セラピストが多い日に1日だけズル休みして、またつぼりに来ます🤭ｳﾌ

つぼや＝しきじ

久しぶりにつぼや♨️
アチアチストーブ横、上段4セット。
128℃でした😇

水風呂はずっと入ってられる水質👏

帰りはどっかのラーメン食べて行こー

室長もニシジマさんもいなかった、、

新ホームサウナにて安定のととのい。

久しぶりにまねきの朝カラでスタート🎤カラオケ自体久しぶりで喉はガラガラになってしまったけど楽しかった！そこからまだ行ったことがなかった『ラーメン 林家』へ🍜最近家系欲高まっていたので初訪問してみたがびっくりするくらい美味しくてすぐにでも再来したい！そして14時前頃にこちらへ到着！


️📝 受付で靴鍵とタオル,ﾛｯｶｰｷｰを交換し脱衣所へ🗝フェイス,バス両タオル,館内着が無料なのは毎度うれしい☺️お風呂は気持ちいいし、サウナは激アツ、水風呂も水質がよく気持ちよくて、クールルームは木の香りが心地いい🌿‬安定していていつ来ても最高🙌今日は長めに館内の休憩エリアに滞在してのんびり🦥3台のデカTVが左から巨人vsDeNA,ドジャースvsカブス,ソフトバンクvsロッテと野球好きにはたまらない組み合わせになってた⚾️野球を見て寝てしっかり休んでから退館😴割引持ってたけどはじめに出すの忘れてしまい割引ならず、、今度からは気をつけよう😫

【通常】
💸 1480円 ⏰無制限：13:45-17:00

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット