ゆうひの館

みなさん、ととのってますか？
今日は気温はそこまで暑くはないがなんとなくジメジメしている。
午前中の大きな会議の疲れも残っている。
こんな日は仕事を早めに切り上げてサウナに行こう。
と言うわけで、定時退社後に向かうのはいつものゆうひの館。

時刻は17時過ぎ、今日は混雑している。
洗い場はたくさんの男たちで埋まっている。
丁寧に身体を清めて、内風呂で湯通しはいつものルーティン。さて、サウナに向かうか。

90℃、今日もいい熱さだ。
みなさん行儀よく並んで汗を流している。
自分も負けじと汗を流す。
気持ちいい。

水風呂にしっかりと浸かって粗熱をとる。
今日は長めに浸かって、休憩に備える。

今日は外気浴を愉しむ。
夏の空気、虫の声を聞きながらのととのいは風情を感じる。

今日もあっという間の4セット、しっかりととのった。

4セット。
何度も休憩中に寝落ちしました。
とにかく眠い🥱

みなさん、ととのってますか？
北海道もいよいよ本格的な夏。
今日はかなり暑かった。
エアコンの冷風に身体が冷やされ、なんとなく疲れた今日はサウナで体調を整えることに。
定時から30分、タイムカードを切って向かうのはゆうひの館。
きれいな夏空の下、クルマを走らせる。

時刻は18時すぎ、今日も混雑はない。
のんびりと身体を清め、内風呂で湯通し。
しっかりと身体に熱を入れていく。

サウナは90℃、今日もしっかりと熱い。
湯通しも効いてかどんどんと汗が吹き出す。
6分で限界に、水風呂へ向かう。

心地よい冷たさの水風呂に長めに浸かり、粗熱をとっていく。ととのっていくのがわかる。

1セット目は内気浴、2セット目からは外気浴を愉しんだ。
暑かった空気も日が落ちると心地よい気温に。
しっかりと夏の夕暮れを愉しむ。

あっという間の4セット。
今日もサウナに癒された。

みなさん、ととのってますか？
今日は仕事上の重要な打ち合わせ。
大きな仕事を任せてくれるのはありがたい。
いろいろ考えなくてはならないが、こういうときはサウナが助けてくれる。
仕事終わりのサ活で閃きを…ということで向かうのはゆうひの館。

時刻は18時、混雑はない。
浴室もガラガラで、ゆったりと身体を清めて湯通し。
心地よく熱が入ったら、サウナ室の扉を開ける。

うーん、熱い。
テレビではファイターズの中継。
今日は調子がいいようだ。
テレビに耳を傾けつつ、1日を振り返りながら上長からの指示を頭の中で整理する。
余計なことを考えず、きれいに整理できるのはサウナのおかげか？？

水風呂でシャキっと冷却したら、露天風呂へ向かう。
気持ちの良い夕日を眺めつつ、先程の続きを。
考えがすんなりとまとまっていく。
気持ちがすっとする。

4セットを終える頃には、宿題はほぼ片付いていた。
明日出社したら勢いに乗ってさっそく立案を作ろう。
ありがとう、サウナ。

みなさん、ととのってますか？
今日は久しぶりの仕事終わりのサ活へ。
時刻は19時過ぎ、きれいな夕日を眺めながら向かうのは、ゆうひの館。疲れた身体を癒してもらおう。

浴室に人はまばら。
まずは身体を清め、しっかりと湯通しする。

サウナは今日も90℃、しっかりと熱い。
静かに汗を絞り出す。
もちろん自分が座っていたところを拭いて出るのも忘れない。

水風呂は心地よい冷たさ。
程よく冷却したら、ととのいタイムへ。

1セット目は内気浴、2セット目からは外気浴を愉しんだ。
外気浴が気持ちの良い気温、露天風呂にお湯が注がれる音を聴きながらの休憩。耳からもととのう。

4セット目を終える頃は、月明かりが美しかった。
今日もしっかりととのった。素敵なサ活をありがとう。

今日は朝4時台にジリス君に起こされた。どうしても瞼が開かず、5時半前から8時30分まで「部屋ん歩」に付き合った。

一挙手一投足を見守っていたつもりだったが、それは僕の思い上がりであった。長渕剛の『祈り』の歌詞よろしく、僕はジリス君をわかっていなかったのだ。

​そう、やつは僕の目を盗み、部屋のクッションフロアを情け容赦なく齧り散らかしていた。大掃除のついでにケージの真下を覗き込んだ瞬間、絶望が僕を襲った。

修復不可能なレベルの惨状である。おいおい、ここ賃貸だぞ？ 退去時の請求書が脳裏をよぎり、しばらく動けなかった。

しかし、彼に悪気はない。悪いのは僕だ。「お前のことは全てわかっている」などと過信していた自分が悔しすぎる。ジリス君、君の破壊衝動こそが僕の真の敵だったのか。

​傷心の中、半日かけて先日購入した窓用エアコンの設置に悪戦苦闘した。わざわざテラスに設置したのはすべて君のためだ。ジリスは21度から25度の間でしか生存できない繊細な生き物だからである。

僕は暑い夏を冷房なしで修行のように耐え抜けるが、君には無理な話だ。まさに「親の心、子知らず」を地で行く今日この頃である。

​夜、疲弊した心身を癒すべく、車で30分以内で行ける「最後にして最強のワンコイン施設」へ向かった。湯パスの100円割引を使い、わずか400円で聖域へ入場する。

露天と大浴場は温泉だが、寝湯・美容湯・水風呂は地下水という構成だ。地下水ゆえの微かな塩素の香りが、逆に「管理されている」という安心感を醸し出す。

​サウナ室は天井付近で90度を指しているが、体感はそれほど熱くない。じっくり12分かけて蒸され、L字2段構えのサウナ室で己の罪（クッションフロアの件）と向き合う。

水風呂はキンキンに冷えており、完璧な締めくくりだった。白いプラスチック製の調い椅子に座り、うなだれる瞬間、ジリスの齧った床のことなどどうでもよくなってきた。3セット完遂。

​帰宅後、夕飯に予定していたミートスパゲティを作る気力は完全に消滅しており、コンビニのラーメンで済ませた。

こんな時間になってしまったが、明朝も5時になれば、あの小さな破壊神が暴れだし、起こされるのだろう。まあいい、それが僕の日常というものだ。

函館向かう途中１０年ぶりにこちらへ。
サウナは温度と湿度がちょうどよく汗だく。備え付けのタオルで座面を拭くシステム。
テレビ見ながら３セット、露天のフチ子でスッキリしました！

昨日から急に寒くなり、サウナが恋しくなります。今日は4セット。大分温まりました。