南あわじクア施設さんゆー館

地元の行きつけスパ銭その1が休業中なのでその2のスパ銭で(←どんな言い方よ)
サウナ室10分程度✕3
水風呂15〜20秒程度✕3
休憩6〜7分程度✕3
こちらもスチームサウナ室が故障中だったので3セット全てドライサウナ室でした。スチームサウナ室が復旧できますように。

小籠包

この辺では珍しいので。 予想よりも肉汁がじゅわっとありました。

淡路での所用の後、南あわじ市のさんゆー館へ
この日の男風呂はスタジアムサウナで
温泉で身体を温めてからのサウナ3セット
ととのいイスもあるので、ゆったりと整いました

今日は夕方に行ってきました。

今日は凄く寒くて風もあったので露天風呂の湯気が風で幻想的な感じになってました。
ちなみに内風呂は湯気で真っ白で視界が悪かったです。

花の金曜日なので地元スパ銭その2で
サウナ室7〜8分程度✕2
水風呂10〜15秒程度✕2
休憩6〜7分程度✕2
今年はもう少しサ活で行くエリアを広げたいな〜。

オロポ

今年初オロポが心身共に沁み渡るぜ！

淡路での所用の後、南あわじ市のさんゆー館へ
内湯で湯通しの後、サウナ3セット
締め湯で再度身体温めて終了しました

いつもより少し早めに行ったら混んでました。
今日は風が強かったので内気浴していい感じに整いました。

少し遅めに行ってきました。
今日はいつもより汗かけて気持ち良かったです。

この日は休みで、久しぶりに
南あわじ市のさんゆー館へ
三が日明けだったせいか、あまり混雑してなく
湯通しからのサウナ2セットで終了

今年初のサ活してきました。奇数日に来るのは久しぶりでウッドデッキが綺麗になってました。
今年はいろんな地方の施設に行きたい。

あけおめです。
新年一発目は地元淡路島
親父の運転で弟と３人で
車でちょっと行ったところにある、さんゆー館へ
風呂は温泉、サウナも広めで割と綺麗
ととのい椅子もほどほどにあって良い感じ
風呂だけ利用のお客さんも多いのか
お客さんの数の割にはサウナはそこまで混んでなかった
温度も最上段良い感じで3セット大満足！

あ、写真撮り忘れた！
と慌てて車からiPhoneのシャッターを切るももやもやしか写らなかったさんゆー館

今日はお休みなのでお昼に行ってきたました。
凄く寒くて外気浴は控えて1セットだけにしました。風邪も引いてるのですぐ帰宅してゆっくりしました。
年内にもう一度行けるといいな。

今日はゆず湯で香りが良くて、外気浴で冷えた身体に最高に気持ち良かったです。

今日はサウナよりもお風呂優先だったので…
サウナ室8分程度✕1
水風呂10秒程度✕1
休憩6〜7分程度✕1
今年のサウナ納めは安全にあともう1回やりたいなと思ってます。

午後の紅茶オレンジとグレープフルーツアイスティー

紅茶系の飲み物でさわやかにいきました！

午後から少し時間があったのでサウナ10分水風呂2分休憩5分2セット