サウナはギンギン、水風呂はキンキンでなくて良い
愛媛は道後、花ゆづきにチェックイン
今回は、なかなかすばらしい温泉サウナ体験
日々、サウナは温度が高く、水風呂はキンキンが最高みたいな感触を持っておりましたが、今日の花ゆづきは
サウナは80度カラカラのいわゆるぬるめ
水風呂は25度くらいのいわゆるぬるめ
であり
これがまた、僕の今の体調にドンズバでハマったわけです
サウナもゆるゆる、水風呂もぬるめで、長くゆっくり入っていられる
無理に整う必要もなし
道後温泉の湯温も至福
テンション高めの行き過ぎよりも、体調を鑑みて、やさしい温度感のちょうど良いポイントを探すのも大事だな、と今さらながら
ドライサウナ 10分×2
水風呂×2
外気浴×2
いろんなサウナのいろんなバランスがあることを改めて
湯上がり後にたまたまチャルメラの音が響き、誘われた屋台ラーメンがまた美味しくて、、、
いやあ、いいGWだね
男
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80℃
-
15℃
女
-
100℃
「しまなみ海道」からの「はまかぜ海道」のサイクリングで最終地点の道後温泉に。サウナがないと〆められないので15:00過ぎにこちらのホテルの日帰り温泉施設へ。なお、タオルは使いたい放題です。
サウナは基本的に貸切状態で楽しめました。なぜかサウナは16:00からとサウナ室の扉に書いてありましたが15:00からでも全然入れてしっかり100度でした。サウナは小さめですが空いてるのでOK。水風呂はおそらく18-20度くらい。整いイスが結構な数設置されていて場所も屋上なので外気浴も青空を見ながらできました。自転車での疲れが一気に吹っ飛び、なぜかそれまであった筋肉痛がかなり緩和されてびっくりしました。サウナって筋肉痛を和らげる効果があるのでしょうか。満足です！
男
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100℃
-
20℃
男
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94℃
-
21℃
