ピースフル優祐悠

おはようございます☀︎
本日夜勤で朝一のサ活でした( ^ω^ )
7時入店がらんどーww
体を流してサ室へ直行しましたが、スタッフさん「マット交換いたしまーす」と追い出されましたww
↑
7時過ぎにマット交換するんだぁ！ふむふむ
80度からのジワジワ系の汗沸かき、2セット目100度まで温度上がりましたww10分経過後ドバーッと汗の洪水でした。マットの下ビショビショ。
8時にはオートロウニュ発動。人が居ないのをいいことにストレッチ（コンパクトな）やって退室する頃には肩凝り首凝り無くなってた(´∀｀)

朝一来てよかたー♡
サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット
ジェットバス
電気風呂

一言：↓ととのったあとは熟成キムチ

午前にホットヨガ行って満足したのに、サ室が恋しくなりザックリと3セット‼︎
今日は100度くらいの温度に入りたかったけど、夕方の渋滞が嫌で又々UUUへGoでした(ﾟ∀ﾟ)
午前中も発汗して代謝がUPしてるのだろぉサ室80度程だったのにジワジワ汗の粒が放出しました(๑˃̵ᴗ˂̵)

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：中毒化しております。

平日休み
10:30から用事があったので、その前にと思い8:40ごろにイン

冷水水風呂が故障中😨
かわりに露天の方水風呂になっているみたい

まずは1セット
温度計は98℃だが熱さはマイルド、7分過ぎてよいやく発汗💦
入り口のかかり湯で汗を流して露天へ

深さが足りない😢
水もチョロチョロとしか入って来ないので、いまいち
中と比べると冷たさはあるけど、あの水の勢いが欲しいんだよなぁ〜
早く直って欲しい🙏

6:35入店（550円）


体を清めて


1セット目サウナ12分→水風呂2分

2セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って朝食


8:05退店


今朝はピースフル。
本日は男性側の水風呂が故障中のため、いつも何も入っていない露天風呂が水風呂に。
いつもより冷たかった気がした、、、
久しぶりに朝食バイキング。品数は多くないけど900円。

朝食バイキング

今日もいつもの睡眠不足♩頭が痛くなっちゃうょ〜🎶
と、夜勤明け一眠り後のサ活なぅでした！
70度から86度の低温度を彷徨うUUUさんですが、1セット目、夜勤明けの毒素と老廃物とモヤモヤがドバッとデトックスしました(ﾟ∀ﾟ)
2セット目、サ室70度程で10分程汗が出ず、、←出てるんでしょうがwwジワジワ効いてきました。
3セット目、ストレッチしつつ心地良き汗がジワーッと。
休憩なし！運転中の外の風が気持ち良き(o_o)
本日も良きFriday Nightを楽しみましょう♩
鯛シャブおいしそぉ。食べてみたい

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット
ジェットバス
電気風呂💡

一言：心地良きととのったー(°▽°)