温泉錦湯

今月最後の定泉。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

ちょい遅くにざぶーん！
23:30過ぎくらいから、空いてきた。
水風呂にゆーったり、ぷかぷか。
サウナでぎゅ〜
ああ、今月もお世話になりました♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

年度末、久しぶりにホームでサ活。

ポイントカードが貯まったので、今日は無料。

今年度１年と来年度の１年に思いを馳せて、サクッと2セット。

今日も整いました。

なんだかフラつく、土曜の夜。

サウナ3分×2セット
水風呂2分×1セット
温浴、すこーし。

なんか、ふらふら？平行感覚？が、、
歩いてても斜めに行きそうに。
と、言いながら錦湯に着いたら、
オッチャンが水をくれた。
やさしいせかい。

チェックイン

おかえり！錦湯さん。

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

なんだか出張疲れが抜けず
パッとしない日。
東京の老舗銭湯もいいけど、
やっぱ鹿児島の銭湯♨️がイチバンですょ。
帰りの飛行機で気付いた、サウナ利用者の
リストバンドw

明日から出張、錦湯さん。

サウナ5分×1セット
水風呂2分×1セット
温浴さっぱり

早目に寝なきゃ、なので
サッとトトノイ。
睡眠大事。
オヤスミナサイ。🗼

日曜温泉♨️、錦湯ですけど。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷり

さ、明日からも頑張ろう。

定泉、錦湯。
サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷりじっくり

土曜日の夜、世間は三連休中日、
賑わってる感じ。
なかなか疲れが取れないわぁ。

春分の日、サクラサク錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷり

花見🌸温泉♨️、イイよねえ。
そろりそろそろ、春うらら。

A day of meetings all day long.

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴じっくりたっぷり

一日中、会議。の、日。
まぁ、日本中が年度末、だしね。
明日も少し、がんばろう。

いつもの定泉、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

昨夜よりは少し体調戻ったかな？
なんだか本調子では無いけども。
こーやって、毎日少しづつ弱って
行くって事だな、加齢って。

昼風呂、錦湯さん。

ちょい風邪気味なんで、
さっぱり温泉へ。
サウナ3分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

WBCも終わったし、なかなか
体力戻らないし。
うーん、キツイ。。

定泉、錦湯ちゃん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴さっぱり

日本にとって、忘れちゃいけない日に
なった3.11。地形的には、ここ鹿児島で
同じことが起きていても不思議じゃないよね。
自然の猛威には敵わない。

ま、この天然温泉も自然の恩恵なのですが。

周東さん、まさかのホームラン！
消化試合の日も錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴たっぷり

村上もやっと目覚めたか。
さ、マイアミ決戦だあー。
がんばろ、日本🇯🇵。

なんだか人多い？気がする、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

今夜も定泉、で、リラックス。
あ、写真は先日の福助だけども。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分× 3
休 憩：5 分 × 3
合 計：3セット

久しぶりに地元のサウナに訪問。
小さい頃、じいちゃんに連れられよく行っていましたが、あの頃じいちゃんもよくサウナに入っており、私は水風呂か湯船が定番でした。

30年近く前の話ですが、私のサウナ好きはじいちゃん譲りなのかもと気付かされた整いでした😁

1週間お疲れ様、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷりで

今週はなかなかのハードな変化が、
というか、ま、よくありますが。
私事的には、寝違えた首がイタイっすw