第二宝湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マイルドな水風呂と、脱衣所にある休憩スペースの扇風機が気持ちいい。

有名店に大興奮もいいけど近場でまったりもいいよね、ということでご近所第二宝湯へ22時過ぎ入店。　
・サウナ→水風呂→休憩　3セット
今日はととのい椅子が空いていたのもあって水風呂・休憩を長めに。昨日のサウセンとは違う方向ですが良いサ活でした。よく眠れそうです💤

ビール

ビールのバリエーションが豊富

【新規開拓172件目】

ジム前に訪問 ジムの近くで気になっていた銭湯♨️
スタッフさんも感じ良く、清潔感もあって良い

サウナ遠赤ストーブ 室温109度
室温ほどの熱さは感じなかったが汗はしっかり
水風呂は19度 水温より冷たく感じる
休憩は脱衣所椅子で👍

3set〜ジャグジーで締め
いい感じに空いていておひとり様多くマナー良し
ストレスフリーでゆっくり堪能できました

またジム終わりでも来ようかな

温度、そこまで高く感じなかったけど、汗はしっかり。湿度の適度さが快適さにつながってるのかな。
水風呂はバイブラでしっかり冷える。トータル良い。
整い切らないのはなぜなのか。

横濱ラーメン あさが家 本店

ラーメン 海苔 玉子 ほうれん草

最高のラーメン。

久々の来店！
扇風機の涼風が気持ちいい内気浴でととのう👍
ここのサウナ室はいつも良い香りで、熱さもあって良い環境👌
3セットほど気持ち良く汗かいて、お風呂で締めて寒さ知らず✌️
最高でした😊

最近仕事が立て込んでおり残業続き。
広いお風呂に入り、サウナでリラックスしたいと思い、遅い時間ながら第二宝湯へ向かう。

着いたのは22:45。体を清めて、サウナ8分、水風呂1分、内気浴10分を２セット。
今日は東京も今年1番の寒さだったので、下茹ででもう気持ちいい。

水風呂は温度計がないが、マイルドめに感じる。体感21.0℃ぐらいかな？何℃なんだろう。

外気浴は肌寒い季節になってきたので、ここの内気浴はちょうど良い。

閉店の時間が迫り、今日は２セットのみ。ロビーで缶ビールを飲んでまったり。
今度は早めに来よう。