武雄温泉 鷺乃湯

水風呂→サウナ→水風呂→内気浴

一言：水風呂に入りに来た。

セブンティーンアイス　濃い抹茶

200円

ウィルキンソン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最近仕事や家庭事情で夜遅くしか
いけず24時までやってる鷺の湯
ありがたや。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
少し早めに。賑わっている。
観光客が来てくれるのはありがたい。
そして、そんな日に知事が
新幹線アセス合意。伸びてくれ。東に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
空いてたー。ぐっすり寝てワールドカップや

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
夜遅かったので空いててのんびり楽しめた

サウナ8分、10分の2セット🧖‍♂️🧖‍♀️
水風呂気持ち良くて最高すぎた✌️

元湯は熱すぎるということでこちらを選択。
（ほんとはサウナに入りたかっただけです🤣）
脱衣所は汗臭い。。。
温泉の臭いか？雨でしめってるからか？と思いながら入浴。
ぬるぬるしたお湯でいい感じですね☺️
サウナは90度くらいの入りやすい温度。
目を閉じてると味噌汁？の匂いが。。。
いや、甘めの匂い。粕汁か！🤣
と思ってると孤独のグルメみたいに「腹が、減った」
🤣🤣🤣
こういうのは初めてかも。🤣🤣🤣
どうやらガスストーブが出力上げる時に匂うっぽい。
これもまたいい味出してる🤣
水風呂は15度よりちょい低いかな？気持ち良い🙆
露天のベンチで少し休んですぐサ室へ。
サクッと3セット楽しみました（お腹が空いたので🤣）

ポテトチップス

部屋飲み。お菓子くらい九州っぽいものをチョイス。

チューハイ

先週から仕事が忙しく、体調を崩し、腰の調子も悪いので鷺乃湯で癒しに行きました。
本日は平日ということもあり、ゆっくり過ごせました。
体を洗って、湯船に浸かると本日はお湯の温度が高めでした
じわじわ温まっていると腰にもいい気がして来ました。
サ室は無音でじっくりとサウナに向き合えます。
じわじわと汗が出てきて6分過ごしました。
今日も水風呂が冷たすぎて１セット目からスッキリしました。
その後も6分づつ２セット過ごし、最後は露天で暖まって終了でした。
今日もスッキリしました。明日からもまた頑張っていこう！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々

初めての入湯でした。
温泉も良かった
サウナも普通に良かった
でも水風呂がキンキンでその印象が強く残りました。