栃木天然温泉 いきいき夢ロマン

初

大谷資料館の帰りに

水風呂多分壊れてる

ロウリュの頻度は書いてなかったけど、相当な頻度でやってる印象。全セットでロウリュ出てた

10分✕3セット

☔⚡️ゲリラ雷雨 PM🈂️ 入場前にずぶ濡れ
🅿️🚘️多めだが 🈂️室はガラガラ
じっくり蒸🥵 水風呂少しぬるめ
外干し躊躇うほどの雨降り
いくらか暑さ和らいだかな
３セット リラックスはできたかな

いろいろ忙しくてなかなかサ活が出来なかったけど
久々のサ活に選んだのはいきいき夢ロマン。
気温が、暑くてサウナに長くいられない。
オートロウリュで体感温度も上がり
短くてもしっかり整った。

サウナ　6 6 7 6
水風呂　1✖️4
外気浴　10✖️3
合計3セット➕最後そのまま帰宅

#サウナ
80度ちょっとではあったが定期的にオートロウリュされているせいか湿度がちょうど良く普段は5分くらいから汗が出てくるが2分くらいで汗だくに。
テレビを見ながら10分×３セット

#水風呂
深さがあるため、全身の温度を一気に冷やせる。
温度計は壊れていたが、体感では18度くらいか。

#休憩スペース
今日は晴天で風もあまりなかったので日光浴のような感じに(-_-;)
ある意味気持ち良かったが、涼しくはない。

☀暑い 昼🈂️
🈂️室 誰も居ない なんとラッキー
乾ききったカンジ 暑い🥵
水風呂 マイルドに🆒 もすこし冷たいと◎
天日干し 昨晩の🍻もあって 二度寝🤤
４セット スッキリ回復

サウナ：6分 → 6分 → 8分
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

暑い一日汗を流しに夢ロマンさんへ

急な暑さのせいか駐車場が空いててラッキー😏案の定浴室も😏

快適時間✨️マイルドなサウナ今日はおかわりし滝汗デトックス💦

水風呂は１人のタイミングでゆっくり手で掻き回しながら浸かり

夕方の涼しめの風を浴びとろけました🤤のどかな時間で充電完了

今日もありがとうございました☘️

10時30分イン🚗💨
お昼を挟んでサウナ3セットずつで計6セット🧖
昼食後は、休憩スペースで2時間ほど爆睡しました^ ^
露天の炭酸泉から始めて水通しからのサウナ🧖これが良い🙆

水風呂がもうちょっと冷たければ言う事なしなんだけどな〜^ ^

真昼間に訪問
今日は久しぶりの晴れ間で気温も高かったからか
空いてました。
ここはロウリュの頻度が高いので体感温度が高いです。
いい天気のなか外気浴は最高でした。

サウナ　6 8 8
水風呂　1✖️3
外気浴　10✖️3
合計　3セット