対象:男女

男女入れ替え施設

天然温泉 湯花里(道の駅 水辺プラザかもと)

温浴施設 - 熊本県 山鹿市

イキタイ
100

迫真サウナ部 整の裏技

2025.09.21

1回目の訪問

天然温泉 湯花里へ。
500円でこのサウナと水風呂はコスパ良すぎ!
しっかり熱いサウナに、適温の気持ちいい水風呂。
この価格でここまでととのえるなんて、ちょっと感動レベル。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
18

2025.09.17

22回目の訪問

今日は水辺にきたー!
3セットしたけど
1セット目は重力系で
2セット目は幽体離脱系だった笑
気持ちよかった笑
ここの水風呂の適温ぶりはほんとに感動もん
おいしいし
あー幸せ😊
最近疲れ気味でつまんないこと多いけど
今日は幸せだからまぁいっかって思う😊
サウナ最高

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
40

YMS23

2025.09.16

13回目の訪問

平日休み
朝イチで行けるとこ考えてたら、無料券あったの思い出し…
ひさびさ水辺プラザに9:30ごろイン

昨日ロアッソの試合ナイターで見にいって勝って興奮したのと、駐車場からけっこう歩いたので…
まずは足をほぐしながら湯通し♨️

少し時間がズレたせいか、サ室内ガラガラ✨
温度も100℃超えでバチバチに熱い

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

外気浴のイスに座ってたら、風が涼しくて座ったまま5〜10分寝てしまってた😅

ずっと少なかったので、静かでゆっくり過ごせました

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
63

Seigo_

2025.09.15

15回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:12分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:人が少ない時は、サウナの温度が上がり、最高で100℃を超えていました

焼肉ウエスト 山鹿店

得々ランチ

お昼から焼肉を食べるなんて贅沢なランチでした

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃
6

サウナー20231121

2025.09.15

9回目の訪問

サウナ:6分×3
水風呂:1分 、1分半×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

肉体労働後に身体がバキバキだったので疲れを取りにこちらへ。
祭日という事でまあまあ人は多かったけど、サウナ室はあまり混んで無かったです。サウナも熱く、水風呂は程良い冷たさでいい汗かけました。相変わらず水風呂の水量豊かで大好き。
サウナ後は内湯にゆっくり浸かって帰宅。だいぶ身体の痛い所が楽になり、やっぱサウナと温泉サイコー!という1日でした。これを書いてる今すでにまたサウナイキタイ。

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13

マサト

2025.09.14

17回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日曜日なので人が多いだろうなってうだうだしてたら思いのほか時間なくなってきてサクッと水辺プラザに行きました!
今日はまじのサクッと2セットの滞在1時間もいなかった気がします!
三連休中日からの大阪です🚚さぁて車は多いのかはたまた快適なのか……

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30

Seigo_

2025.09.10

13回目の訪問

チェックイン

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サウナOBT

2025.09.09

9回目の訪問

2025.09.07 週末サウナ〜♨
投稿するの忘れてた😃

ゆかりちゃんの水風呂を求めてやってきました😃
おなじみのバイキングでたっぷり食べて😋
その後すぐにはお風呂入れないから
山鹿で住みたいと目星つけてるアパートを3軒ほど回り😃
あーでもないこーでもないと言いながら時間潰して

女湯は「右」でした〜
個人的には「左」が好きです

最近サウナで爆汗!🔥すこぶる調子いい🥳
からの水風呂は深くて気持ちいい😆✨

ほんで、露天でウトウトタイム😴
ゆかりちゃんのコレが好きなんです😃
たまらん🤤

サウナは3セットゆっくりいただきました😃
ごちそうさまでした〜🙌🙌🙌

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
60

Seigo_

2025.09.07

14回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:12分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今週もお決まりのサ活で!
相変わらずのサウナーがいっぱいいらっしゃる中、やっぱり数人のマナーが悪い人が、、、
サウナの後、頭に乗せたタオルをそのまま水風呂で洗うという悪行💢
注意すると逆ギレしてきて、尚もタオルを洗う💢
このような客はどうすればいいのか、、、
楽しいサ活のためにも解決したい
誰かご教示お願いします🙇

台湾料理 萬福

八宝菜ランチ台湾味噌ラーメン

味良し、コスパ良しのランチ 食後のセルフコーヒーも美味しいです♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
3

サウナイキタロウ

2025.09.07

10回目の訪問

14:20〜17:30ライドオン😃

体調完全復活!!
さて、北に向かうか、南に向かうか!
南に向かうなら佐俣の湯一択ですが、連れが安心して外気浴できるところがいいと言うので、水プラへ。

最近少し値上がりしたとは言え、ここはランチビュッフェの温泉セットが1,800円!
こんなのがあるから、東京とか大阪とか行ってもサウナ入る気にならんのよねぇ。

ビュッフェの食事も良い意味で店の味じゃなくて、美味しい!
野菜が美味しく食べれるってなかなかない!
けんちん汁美味すぎだろ!!
(麻婆豆腐は普通でした😃)

サウォッチで計測しましたが、全くログが取れてない!ポンコツ!
でも、めっちゃ整いました!
ここのサウナって、こんなに気持ちよかったっけ!?
3時間があっという間でした😃

てか、いつもランチビュッフェセットで温泉入るので、全く回数券が減らない🐔

ビュッフェ

モリモリ食べました😃 貧乏人の味方!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22

マサト

2025.08.28

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は長距離前に体サッパリさせるために朝から開いてる水辺に!
最近はよく左側に当たりますが水風呂は気持ち左側の方が冷たい気もします!
サ室もアチアチだったのですぐ汗出て気持ち良かったです!
これから気をつけて上ってきます😁

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30

マサト

2025.08.13

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はサウナのみで水辺に!
風呂道具置き場に炭酸とか飲み物は全然分かるのですがまさかのパンが置いてあるというwww
絶対湿気で美味しくなくなるやんw初めてあそこにパン置いてあるの初めて見ました😱

サ室のテレビはソフトバンク×西武があってて暇はガッツリ潰せました✌️今年もバンクこのままいくのかな!?日ハムにも頑張って欲しいものです!

そして明日からまた4連勤スタートです!高速も明日朝6時にはちゃんと開通するそうなので安心しました!
NEXCOさんお疲れ様でした!

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28

カブトニキ

2025.07.28

1回目の訪問

外が牛糞臭かった

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11

マサト

2025.07.25

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日夜から長距離走る前に水辺にてサ活してきました!
今日はサウナのみ!洗体してサ室→水風呂→外気浴の3セット→洗体で終了です!
今月は良きペースで行けれて嬉しいです🥰
サ活行くために頑張って上って帰ってきます✌️

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33

2025.07.23

21回目の訪問

最近またサウナハマってきてる〜😊
ちょっと代謝よくなったのか恥ずかしいくらい
汗出ちゃう笑
今日はすっごい水辺気分で日勤終わって
おせんべい食べながら水辺へ😊
なんかめっちゃ外が牛臭くてやだなーって思いながら
お風呂へ笑
やっぱ外気浴も牛臭い
そういえばじいちゃんちのトイレ牛小屋にあったなぁ
牛小屋にいると思えば気が楽になりながらととのいました。

昨日は大谷でおとといはミフネで
毎日サウナ行ってる笑
気持ち良すぎでしょー
サ活もまた残していこう😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
37

はっしー

2025.07.20

1回目の訪問

アチアチ

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6

タツロー

2025.07.20

1回目の訪問

サウナ8分×1、7分×1

いつものルーティン!
途中ガッツリ落書きされた方が。。

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13

マサト

2025.07.11

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝イチ水辺プラザに行ってきました!
いつもの如くサ室の温度計は105℃~95℃と安定してないけどめっちゃ熱くて10分おるのもだいぶきちーです🥵

今月は中々いいペースで通えれてます😊行けるタイミングでどこか新規開拓でもしたいものです🤔
それでは夜から仕事なので寝ます😴

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34

マサト

2025.07.08

12回目の訪問

サウナ:10分 × 2
8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1ヶ月ぶりに水辺に!
相変わらずの100℃設定で2~3分後には滝汗ダラダラ🥵

ラストセットは8分ほどでもうちょっとやばかったので今回は軽めに入って終了です🙆‍♀️
夜からまた関西に上るので帰って即寝したいと思います😴

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35

のすけ

2025.06.26

1回目の訪問

19:55入店(300円)


体を清めて内湯


1セット目サウナ10分→水風呂3分→外気浴

2セット目サウナ10分→水風呂3分→内気浴→電気風呂


髪、体を洗って終了


21:00退店


大昔に一度来たような記憶がある湯花里に訪問。
近場でチャチャッと済ませようと弁天に行くもお休み。ならばと七城温泉ドームに行くもこちらは臨時休業。ツイテナイ。
わくわくに行こうかとも思ったが、こちらの存在を思い出し訪問。
今日は風呂の日ということで普段500円の入館料が300円。
シャンプー類なし、ボディソープあり、サウナマットあり。
なかなかクセ強常連さんがいらっしゃったし、お湯がイマイチ好みじゃなかったかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
62
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