Seebad Enge / Lakeside Sauna

チューリッヒ中央駅から徒歩2,30分で行ける良立地の絶景サウナに行ってきました。

#サウナまでの流れ
・待ちがいる場合、QRで番号札を取得。（平日金曜16時に行ったが、14人ほど待ちがあり、40分ほどベンチスペースで待機）
・受付は入って奥のカフェスペースで支払い。タオルもレンタルしたところ計35フラン。水分補給用のコップも受け取る。
・ロッカールームは下の階、服を脱いでスタンバイ

#サウナ
・各サ室はオーソドックスな感じ。男女共用サウナが大小2つ、小の方が気持ち熱く感じた。女性用も奥に1つある。

#水風呂
・チューリッヒ湖にダイブ。泳ぎたい放題だが、12月に行ったので、数十秒で芯まで冷えた。
・プールもあり。尚入ってる人は見かけなかった。

#休憩スペース
・外気浴スペースとしてサウナ室前にインフィニティチェアが置いてある。窓からチューリッヒ湖を眺めることができる。
・外気浴はテーブル席や桟橋で。チューリッヒ湖の眺めはもちろん、夜はチューリッヒの夜景を楽しめる。

ロケーションが最高すぎて、来れて良かったと心から思えた施設でした。

土曜の2時過ぎ、20人待ち40分ほど待ちました。
#サウナ
手前が狭くて熱く、奥が広くてやや熱でした。待ちが発生しているくらいなので、ほぼ満員、最上段は結構ガツンときました。
#水風呂
湖に入るか、湖に繋がってるプールに入るかで、水温は変わりませんが、プールは足がついて安心です。プールにがちょうが入ってきました。外気温が0度なので、水風呂が極端に冷たいとは感じませんでした。
#休憩スペース
0度はさすがに寒すぎなのですが、夕暮れから夜景を堪能できて最高でした。

Sterne (シュテルネ)

Bratwurst

スイスのチューリッヒ湖に裸で飛び込めるジェンダーフリーのサウナ🤤
日曜の午後行きましたが1時間待ち
バスタオルとかないのでホテルから持って行きましょう
レンタルはバスタオル（4フラン）、バスローブ（9フラン）
サ飯もおすすめです

超オススメスポットです
普段口コミ書きませんが、私達も訪問するにあたり情報が少なくて困った部分があったので共有します

9月下旬、平日の昼間にチューリッヒ到着後そのまま向かいました。
到着時のGooglemap上では休業日となっていましたが、事前にHPで営業時間など調べた際はやっている様子だったのでダメ元で向かった所やってました

男女混浴スタイルですが、サウナ室3つのうち1つは女性専用です。共有スペースでは大判のタオルやガウンを羽織り、サウナ室、湖に入る時には脱ぐ感じでした
向こうの方は混浴が普通なのか、変な目で見られることも無く、サウナ室は女性ゾーンを使用しましたが混浴に抵抗なく過ごせました
更衣室に温水が出るシャワーも2部屋あります
お金を払うときに鍵とコップを貰えて、滞在中はレモン水が自由に飲めました

サウナ室は日本よりも少し低めの80度くらいの温度だったと思いますが、セルフでロウリュウできるのである程度調節は可能かと思います。部屋の中からチューリッヒ湖が眺められるので、ゆっくり20分くらい汗を流し、そのまま湖にダイブする最高時間でした。浮島的なものがありそこまで泳いでる人がいたり、湖から上がり地べたに寝そべってるおじいちゃんがいたりと、自由でとても開放的な空間でした

当日はあいにくの天気で景色はそこまで楽しめませんでしたが、それでもここのサウナを利用するためにもう一度チューリッヒを訪れたいと思いました

タオルレンタル含めても6000円ちょっととスイスにしてはコスパ良しです。旅の疲れを癒しにぜひ訪れてみてください

バースデーサウナはここにしよう訪れてチューリッヒのパブリックサウナ

平日夕方の仕事終わりの時間帯だったからか、結構賑わっていてサ室は満員なことも

でもチューリッヒ湖が水風呂だから、こっちは混み合う事もなく、整いスペースもゆったり

個人的にはサイレンスペースで毛布にくるまって寝転ぶスタイルが、旅疲れも取れて良かった

物価が高いスイスにしてはお手頃価格だったロゴ入りサウナハットも記念に購入

男女混浴に抵抗のない方にはオススメです

スープにソーセージを追加

野菜とキノコ、ヒヨコ豆がメインの疲れた胃に優しいスープ

サウナ内はみんな静かに集中してて日本の施設よりもゆっくりできました。ロウリュウも声をかけて自由にできて、とてもよかったです。
汗を床に垂らさないことが重要なマナーのようで、みんなしっかりと下に敷いて入り、拭いてから部屋を出ていきます。素晴らしい！！
共用スペースでビールも買えるので、整いながら、夜景のきらめくチューリッヒ湖を見ながら、飲めて最高でした。
やっぱり最初はみんな裸なのでドキ！としますが、すぐにそんなこと忘れて当たり前に感じてくるから不思議なものです。

5月ということで湖の水温もそこまで低くなかったので、いつか冬にリベンジしたいです！

出張の合間にこっそりと訪問しました。

木曜の18時頃ですが待ち時間はなし。
受付の場所も何もかもわからなかったのですが、聞けば皆さん親切に教えてくれました。

ロウリュウの頻度をはどれくらいが適切か聞くと、オジサンが「熱さが足りなかったらかければいいんだ」と熱弁しサウナルーム大盛り上がりでした。

チューリッヒ湖へのダイブは意外とマイルド、この日は14度で水質も柔らかい感じです。

外にある薪を眺めてぼぉっとしていたらかなり燻し臭くなりました。。。

いろいろツッコミどころはありますが、素晴らしい経験でした。

そしてなんだかんだ日本のサウナもハイレベルなんですね。

水風呂はチューリッヒ湖。ロウリュウはやり放題。サウナ室は、広く、空いていれば、横になれる。

チューリッヒで巡り合った素晴らしきサウナ！
絶対日本人は好きです🧖

ソーセージ付きスープ

留学時の1番の友人がいるチューリッヒへ！
この日彼女は仕事があるため、1人でぶらぶら。チューリッヒ湖に浮かぶ公衆サウナ、Seebad Engeへ🌿

このサウナがある公園がまた緑溢れて湖のビーチもあったり、とても美しい。。
太陽が出ると木陰と水面がきらきらしてる。

14時頃に到着して、施設内でうろうろしていたら、お店のお姉さんがカフェで受付って教えてくれた。

湖を見渡せる可愛いカフェのカウンターで身分証を預けると、ロッカーキーと水飲む用のプラスチックコップが渡されます。(ロッカーキー返すと身分証を返してくれる)
タオルやガウンも有料で借りれます。
え、裸ですか？水着？と聞くと、どっちでもいいよ、と言われたけれど、全員裸でした笑。ということで私も裸で挑戦！！

サウナ自体はwoman onlyとmixがあります。
でも結局男女わかれて入ってたと思う。
湖/プール含めて休憩スペースは混浴。
お客さんはほぼ欧米人。アジア人はいない。
1人背が高くて超スタイルの良い黒人のお姉さんがいらした。

サウナ室はロウリュができるストーブと砂時計が１つ。 2段になっていて座面が広い。
みんなタオルを敷いて寝そべっていた。
隣のサウナ室との間仕切りを除き、全周に高窓がついており、上段からは船が浮かぶ湖が眺められます。最高。。

湖は結構冷たかった。
頭まで潜ってしまったけど、ちょっと川くさくなった🐋でもシャワーはあるから大丈夫！
基本はタオル巻いたりガウン着てるのだけど、水入るときはどうしても一瞬裸になります。でもみなさん堂々としており、とにかくのんびりリラックス。

更衣室ではスイスのおばちゃんとお喋りしたり、サウナ室で落ち切った砂時計をまわしたら、先述の黒人のお姉さんにdanke(ありがと)って言われたり、、なんだろう、人種や性別をこえてみんながのんびり共存してるところがとても良かった🥺

2時間程居ると曇ってきたし、友人と夕食の約束があったので退散。良き旅のハイライトとなりました💙

写真は、公園から眺めたサウナ。
前日に夕立にあい、激流の雨水側溝にiPhoneをぽちゃったため、レンズに水が入り曇っている。。本当はもっと透明感溢れてきらきら眩しい最高なところです！
これも今となっては良き思い出。

はじめてのヨーロッパサウナ。

チューリヒの中心部から歩いても行ける距離にある。
建物自体が浮き筏の上にあり
チューリヒ湖に浮かんでる。

HPで見るとゴージャスな感じだけど
実際は意外と庶民的。

スイスだけにお値段はいいけれど
背に腹は替えられずｗ

全裸で混浴、ちょっと心配ではあるけれど
行ってきました～。

#システム
入り口のモニターでスマホで受付。
定員があるらしく、夕方〜夜は
待つようです。

モニターに自分の番号が表示されたら
中に入ります。

軽食と飲み物が楽しめるキャビン？の
カウンターで支払い。
日本とほぼ同じロッカーキーを受け取り
地下の脱衣所へ。
サウナは全裸だが移動はガウン。
持ってこない人はレンタル可。

コンクリート床を歩くので
スリッパやビーサンがあると吉ｗ

#サウナ
混浴２、女性用１の、３部屋。
温度は80度ちょっとだが十分に熱い。
セルフロウリュなので、お客が
適宜ロウリュしてる。

夜の入浴だったけど
照明も暗くて雰囲気がいい。

木製の枕もおいていて
空いてれば横になれる。

あぁ、熱い。。。

#水風呂
湖の水そのままのいけすのようなプール。
温度は分からないが季節で変わるはず。
（僕のときは3月中旬で、体感15℃以下っぽかった）

湖に突き出た先端には
湖に入るための階段があり、
そのまま湖に入れます!

10mぐらい先にもう一つ浮き筏があったが
そこまで行くのだろうかｗ

ともかく

怖くて階段から離れられなかったけど

初めての湖、

最高にきもちいいいいい✨

#外気浴
建物自体が 半屋外で
広いウッドデッキに横になれる。
ととのいチェア や 椅子が随所に配置され
どこでも気持ちよく外気浴できる。

サウナ室に隣接した屋内にも
ととのいチェアが八脚あり
おしゃべりしながら くつろいでいる。

サイレントルームという部屋もあり
ととのいチェアが三脚あって
喋りたくない人はそこへ。

さらに

プールサイドには 焚き火があり
そこでをしながら 焚き火を楽しめる!

んーーー


最高✨✨✨✨でした✨


#全裸で混浴について
やはりというか
思っていたほど（思ってたとおり）
なんの違和感もなかったですｗ

そもそもサウナ室暗いし
みんな一方向を向いて座るので
どうってことないですｗ

ただ
女性3人と僕がサウナ室にいて
楽しそうにおしゃべりしてる女性も
聞いている僕も全裸という事実は
ちょっと考えるとシュールではあったｗ

#まとめ
カップルや友達同士で
来てる人もいるようで
地元の人に愛されてるサウナ
という感じ。

景色も最高!!!

ぜひチューリヒ来たら行ってください!