境関温泉

計：2セット

一言：今日は空いてました

①サウナ6分→水風呂90秒→外気浴10分
②サウナ6分→水風呂90秒→外気浴10分

久しぶりの境関温泉♨️
サウナ室もいい温度でいい汗かけた👍

瓶コーラ

合計：2セット

一言：あっさりと

サウナが趣味になってから地方に行く楽しみがひとつ増えた

出張最終日の移動日にレンタカーで境関温泉へ

ちょうどサウナ室内のテレビでは各地のねぶたねぷたの様子が映されており、釘付けに
あの迫力はいつか生で見てみたい…！

水風呂は低温と中温の2種類あり、低温でも入りやすい温度で迷わずこちらへ

休憩スペースは露天風呂スペースにベンチが1つだけ
あとは温泉や植え込みのヘリに座って休む方が多かったです

割と混んでましたが、外気浴スペースでは沈黙を守られており、みんな自分のペースで存分にのんびり楽しんでいる様子で、とてもマナーがよく感じました

外気浴スペースの水捌けが悪かったのはマイナス

最後は露天風呂で締め

全国サウナ行脚したいなぁ

合計：2セット

一言：風呂の日きました

たとえ数値は悪くとも
サウナ9分＋水風呂2分
サウナ10分＋水風呂4分
最近、子どもが本当にサウナに厳しく。
この日も、夕食後に家族でGoだったのですが、サウナに行こうとすると強く止められ。
でもでもだってを繰り返して、なんとかサ室へ。しかし、外気浴は許されず、無理やり2セット入ったら、もうご立腹でしたのでととのう間もなく、という感じ。
いやでも、サ室でがっつり汗かいて、スッキリはしてるんです。なので数値は悪くても、入ったことには意義がある！と思ってます。ええ、サウナチャンスは意地でも逃さない！という気持ちは大事！なのです
今回はサ室のテレビでQさまが流れてて、そのせいか割と混雑してました。みんなクイズ番組好きなんだなぁ、

アンバサ

合計：3セット

一言：ゆっくり入れました

合計：2セット

一言：空いてて快適でした

合計：2セット

一言：集中できました

水風呂が冷たい！？久々にぎりっと冷えてすっきり
サウナ5分＋水風呂2分＋外気浴5分
サウナ12分＋水風呂2分＋外気浴6分
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴5分
こちら、水風呂がぬるめと冷たいのと２種類あるのが魅力ではあるのですが。このところ、水風呂があまり冷たくない印象でした。ところが！今日は今までで１番冷えてるのでは？というくらいに、ぎりっと冷たくて足先が痛いくらい。油断してたので、びっくり。でもそれが良かった。不調だったのか、サ室で何度もサウォッチ確認して、心拍数が上がらない割にちょっとしんどい、という状態だったので、しっかり冷えるのは有り難かったのです。外気浴も心地よいのですが、ここはベンチが１つしか無いのが難点。とはいえ、風に吹かれながら過ごせる時間は贅沢です。

合計：2セット

一言：あっさりです

合計：2セット

一言：風呂の日、いい風感じました

平日休だもの整わないと
サウナ5分＋水風呂2分＋外気浴6分
サウナ11分＋水風呂2分＋外気浴6分
サウナ10分＋水風呂2分＋外気浴6分
休みをサウナに全振りしてる今日このごろ、自転車シーズンなればこそです

水

合計：2セット

一言：あっさり仕上げました