女
-
94℃
-
21℃,18℃
暴風外気浴でととのえる、のか?
サウナ5分+水風呂+暴風外気浴
サウナ10分+暴風外気浴×3セット
サウォッチ、使用不可のためサ室で時計を見ないといけない……訳ではないけれど、なんとなく気になってしまうようになりまして。
入って、きつくなったら時計を確認、みたいな流れで入るようにしました。そうなると、新規開拓は避けたい(サウォッチ使える時にトライしたい)ので、ある意味ホームとも言える境関へGOでした。
しかし暴風で、この日。自転車だったんで、途中までは追い風快適だったんですが、それって帰りは……ってことなんですよね。
外気浴大好きな私ですが、さすがに寒い!寒すぎる!風でした。最初は水風呂経由だったんですが、もう外気浴直行に切り替えてみたら、案外心地よかったです。あまみは控えめ、タイミング遅れて出現したので、あがる時にぎょっとしました。
<感想>サウォッチ無しだと、頭を使ってしまうのが残念。でもなかなかできない4セットだったので、かなり頭の中はクリアになったように感じます。
ホームの安定感?
サウナ5分+水風呂2分+外気浴2分
サウナ10分+外気浴6分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴5分
子どもと一緒だったので、休憩をしっかり取るのは難しい中、まぁまぁの感じ。さすがホーム(なのか?)
夜だったので、サウナも混雑気味で、なかなか好きな場所を取れない状態でしたが、そんな中でもしっかり汗を出せたので良かったかな。ただ、水風呂が冷たい方でもぬるく感じるようになってしまって。慣れなんだろうけど、刺激が足りないのが、あまり良くないのかなぁと思ったりしています。とはいえこれからしばし外気浴ベストシーズンなので、休憩でしっかり冷えることにしようかなと思ってるところです。
あまみは控えめ、それでもほぼ毎回出てるってことは悪くないのかな。
<感想>
このところサ室の中では無念無想状態になれるので、精神的にかなりスッキリするなぁという気がしています。TVがついてても、会話がうるさくても、今回も心は落ち着いてました。
サウナ(上段6分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温10℃、風速8m/s)を1セット。
朝サウナ。久しぶりに境関参り。来ない間にかなり進化(´(ェ)`)
まずはカード、電子マネー払い導入。入浴料は30円upの480円。
サ室にはタオル絞り用バケツ導入。これはナイス改良。他の施設では見たことないアイデア(ノ゚0゚)ノ~
露天の柵は高い所がおニュー。風の通りがさらに良くなりました。
退化ポイントは浴場内のラックがなくなったこと。風呂の日など客多い日はどうなることやら(-_-;)
このあと用事あるのでそそくさと1セットで終了。
サ室、熱め。
水風呂、実測値18℃でちょうど良い冷たさ。
外気浴、風が冷たい。
温泉、熱め。ツルツル。メタケイ酸191.4、メタホウ酸39.3mgが効いてるか?
下の写真は弘前公園外堀。2日前に開花したから大してピンクにまだなってない( ´ー`)y-~~

男
-
104℃
-
24.5℃,18℃
男
-
100℃
-
18℃
サウナ:5分×2、6分
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット
2カ所目はこちら
最初なんて読むのかなーと思ったら、そのまま「さかいぜき」でいいみたい
お湯がめっちゃ良い!ちゅるんちゅるん!
個人的にちゅるん系温泉に入った後の発汗がヤバくて好き(笑)
そしてここも熱湯が熱い(笑)あと浴槽が深い
青森って熱め深めが多いんです?良いですねぇ(笑)
サ室はややカラカラストロング系でばっちりアチアチ
テレビあるのも嫌いじゃないよ
ただ青空レストランはお腹空くから危険ね(笑)
生姜焼き、めっちゃ美味しそうだったぁ
からの水風呂
中温と低温2つあるの、とても良い
外気浴もそりゃぁ心地良い
しっかりととのいました(о´∀`о)
女
-
98℃
-
20℃,18℃
- 2019.03.17 08:24 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.03.17 08:40 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.03.17 08:55 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.03.17 09:00 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.03.17 09:58 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.03.17 10:26 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.04.05 13:57 さささうな
- 2019.04.16 22:10 さささうな
- 2019.05.04 00:16 靄靄
- 2019.05.25 23:29 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.07.29 21:45 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.07.31 19:01 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.10.21 22:35 サナティ🎀#2607
- 2019.10.31 20:38 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2019.11.17 10:01 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2020.02.10 22:02 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2021.03.06 23:56 Mazo Itoh
- 2022.02.20 00:05 Mazo Itoh
- 2022.03.24 17:11 みん🌿
- 2022.10.17 15:46 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2022.12.21 11:23 ひろかず
- 2023.02.07 06:43 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2023.03.08 12:36 城
- 2023.12.03 10:47 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2023.12.25 10:01 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2024.07.02 09:58 しげちー
- 2025.06.10 17:46 眠り磨呂(アンデッド中)
- 2025.06.11 23:17 おりちゃん
- 2026.04.11 11:16 眠り磨呂(アンデッド中)
