日曜日恒例 反省サ活
皐月賞。あんなに早い馬場を作る必要あるんだろうか。不公平。てか、1と4で迷って1月生まれだからって1を軸にしたとか根拠弱過ぎ、下手くそすぎる、なんだ外国人ジョッキーども、二人揃ってズルズル下がりやがって、買えば来ない買わないと来るとか、そもそも自分の予想の下手さを棚に上げて他人の文句言ってる時点で負け組確定
と心の声で負け犬の遠吠えをサ室内で10分。
雑念だらけなのに外気浴では
ととのった
何ヶ月ぶりでしょう！
負けたのはチャラ！
2セット目以降は来週以降の仕事のスケジュールとか飲みのスケジュールとか競馬とか色々やること考えて頭の中整理。
キリッとした水温の水風呂がリセット効果ありますね。
帰りに回数券1セット購入。競馬で失った金を考えたらあと◯セット買えた、とか野暮なことを考えつつ薬師堂でアイス買って帰宅。
今週は毎日何かしら予定入っててモヤモヤ。サ活しながら乗り切りたい。
夜勤明け。
新年度初サ活です。
思いがけない人事異動と年度末のアンラッキーが重なりバタバタしていましたが、やっとサウナに行く気分になりました。
今日は子供が11:30くらいに帰ってきてしまうので、1時間勝負ということで薬師堂へ♨️
10:00イン。
駐車場には車が2、3台しかなく、やってるか不安になるも無事やっていました😮💨
浴室には先客が1人。
時間がないためそそくさと洗体し電気風呂で下茹で。
こんなだっけかと思うくらいヌルヌルの泉質が気持ちイイ。
その後水通しし準備万端。
10分→8分→10分と休憩挟まずSSS(昭和ストロングサ活)発動。
カラカラのサ室がさらに昭和を加速させるぅ👴
嬉しいことに3セットとも貸切でした。
サウナ後水風呂の水を頭にバシャバシャかける。
気持ち良すぎてうおぉぉ〜と叫びそうになるも自重💦
休憩するために露天に出ると桜が咲いてるではないですか🌸
今年は桜めっちゃ早いですね。
雑念多くととのえるか不安でしたがしっかり無心になれました。
サ飯は小学校から帰ってきた娘たちと大戸屋で🍚
晩酌はヤキナマシさんに教えていただいた塩辛のラー油がけをアードベッグで流し込む🦑
これはウマイ！！！
石田温泉に向かったところ、手書きででっかく
。。本日休業。。
サウナ欲おさまりませんでしたので
こちらにお邪魔します。
圧倒的水圧のシャワーを浴びて
サ室に向かったが、狭い。。。
プライベートサウナか。。。
ストーブ最短最上段で目を閉じれば、ぞくぞくサウナハットを被ったサウナガール及びサウナマダムが入ってきました。
私含めてひしめきあっている。
しかしいい汗かきました。
みず風呂は浅めでした。40から50センチくらいかな。
その後外気浴。
リクライニングの寝れるの整い椅子が２つ。
しかも、木々に囲まれて、植物がライトアップされてる。
雨の匂いとともに、土の匂い。
例えれば岩手山の登山口の匂いが漂ってました。
非常にいい匂い。
最高の整い。これぞ、デジタルデトックス。
湯、熱くてよかったです
本日は
サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×３セット
帰りに、リンゴ黒酢がありました。。衝動飲み
一杯100円。格別な美味さ。
水沢地域のサウナの民とサウナ施設の需要と供給があっていない。
ギブミーサウナ
また、行きます☺️。
本日は850円のところ700円でした。
明日からも仕事がんばれます。
女
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88℃
-
17℃
コロナ対策のため面会延期になってた母と面会、そしてサウナ。
4ヶ月ぶりのママ（90）は髪を切ってもらってこざっぱりしててかわいい。
ここ4ヶ月ほどの近所の訃報やら、親戚の訃報やら伝えたが、微妙にピンと来てない。顔と名前が一致しないようだ。まぁ、年相応か。
内科的には頑丈らしく、まだまだ生きそう。がんばれ。
たった10分の面会を終えたらまだ16時、そんな時はサウナですよね。
石田の男サウナの制御盤が御臨終のため薬師堂へ。1セット目を終えたあたりから、聞いたことある下品な笑い声聞こえるなぁと思ったら石田の爺ジョーレンズ。石田で騒いでるぶんにはいいけど、ここはアウェイだぞジジイ。少し遠慮しろ。
と思いながら、満足発汗2セット。
市長選挙、とても思うことあり、サウナでなんぼかモヤモヤを流せたかな。
年度末乗り切りましょう。
女
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82℃
男
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130℃
