東大寺別院阿弥陀寺 石風呂

山口旅行の一番の目的、
東大寺別院阿弥陀寺の石風呂に行って来ました。
毎月第一日曜日にしか入れない激レアサウナ。
朝11時に到着。無料駐車場にとめてお寺の右奥へ。
天気も良く紅葉が綺麗でした。

薪代500円払って中へ。
着替えせずすぐに入れる状態で行ったので
荷物を置いて毛布をとって中へ。

中はとても熱いが想像よりは普通。
下にひく毛布を忘れて結構足とお尻が熱かった。
ライトがあるので明るい。
地元の方なのか卵を蒸しくれて
初めて来た人に配ってくれました。
焼いていた芋も頂きました。
美味しく頂きました。ありがとうございました。

水風呂はないけど季節もよく外気浴だけで涼めます。
あと何年入れるかわからない場所。
貴重な体験をさせて頂きました。

計48回、48軒、初訪問
サウナ？
水風呂：無し
整い場？
温浴槽：無し
総合？

もはや文化財。そもそもサウナではないので…
15時半訪問時の室温は90℃過ぎ。常連さん達によればかなり温めとのこと。先月は灼熱で、この時間でも120℃あったそうです。

みなさんの会話の輪に混ぜてもらってまず40分。正直この調子なら2〜3時間は平気だと思うのですが、外での休憩時間も楽しみたいので一旦離脱。
水を飲んでいると管理人さんからお声がかかって噂の石風呂玉子をいただきました。お二方とも饒舌ではありませんが、いろいろと気を配っておられてとても居心地がよかったです。
二度目も40分ほど。お話を伺っているとみなさん多かれ少なかれ顔馴染み。毎月車で2〜3時間かけて通っている方も珍しくありません。
石室内の人数によって寝転んだりあぐらをかいたりとのんびり過ごしました。

レンタサイクルの返却時間が迫ってきたので、みなさんにご挨拶して退出。最後にシャワーを借りてさっぱり。
見た目は海の家のシャワー室ですが、湯量もたっぷりで脱衣スペースも広く、思ったよりずっと快適でした。

季節やその日の炊き加減によって色々な顔を見せてくれそうで、たしかに毎月通いたくなるのもわかります。

体調を崩したので、再訪
WBCを見てから来たので遅くなった。

14時〜16時
今日は外気温が低めで、来た頃には室内も温度が低くなってました。(温度計は100度)
なので外気浴十分、川に入らず

今月も全国から色んな方が見られて、話を聞けてよかった

季節の変わり目のせいか
体調悪いので先月に続いて来ました
14時-16時

今日は天気も良く室内温度が高め、
14時でも120度近く、
朝は140度あって、そこから1時間ごとに10度下がる様子

小川に入りながら3セット、最後は結構バテバテでした

後継が決まってないらしいのであと5年続くかどうか…後世まで残ってほしいなあ

今日も常連さんだけでなく、全国からいろんな人が来られてましたね

🤤🤤🤤+
本日は、日本古来の歴史を感じる赤土のドームサウナ（石風呂）にやって参りました。こちらは毎月第一日曜日に開放されるとの事で、中々タイミングが合わずでしたが、やっと。灼熱の中、卵と一緒に茹でられました。水風呂などはないですが、椅子に座りながら、ゆっくりと体の熱を冷ましてクールダウン。ラストセットは裏手の沢水に寝転びながらのととのい。
その後は、保存会の方々や常連さんたちと談笑しながら、束の間の癒し時間を共有させていただきました。不思議と心身共に浄化される感じです。
そして、こちらでもサウナーのインフルエンサーさんと、まさかの「偶然、偶然」。ほんと、サウナが紡ぐご縁です。

サ飯：阿弥陀寺 ゆで卵

1600入場
1730退出
3セット。
薪代として500円を賽銭箱に入れる。お釣りなしの現金で持参することをおすすめします。（常連っぽい人に声掛けたら両替してくれるとは思うけど）

夕方に近いからか、少し温くなってた気がする。
熱い時は、毛布にくるまったほうがいいんだと思うが、この時間帯は、毛布は不要だった。常連さんにならい、毛布を枕代わりにして寝転んだ。
石風呂の中は、端っこよりも真ん中の方が、熱が残ってる。

水風呂代わりに川に入った。川への下り口があるので、地元のご老人たちに声を掛けてから川に入るのが安心。
川は、岩に寝転んだりもできた。寝転び用に形が整った岩がある訳ではないので、自分で程よい岩に寝転ぶ感じ。寝ながら、体の下半分を川に浸ける感じ。
青紅葉が川の上に茂ってて、日陰になってる。自然を間借りして体を休めるひととき。

朝一で入ってきた。
着替えを忘れたので水着のみでチャレンジ。
中はなんと150℃。上半身は火傷しそうなくらい熱い。ただ、上半身裸でもしっかり毛布に包まっていれば問題はなさそう。異常なほど汗をかいて、最後のセットは川を水風呂代わりに。
ゆで卵もいただいて最高なサウナ体験だった。

先月に行ってよかったので、2度目

15時イン
温度は120度で、夕方の割に高めだそう
先月と違い、今日は常連の方ばかりで人数が少なめでした。
4セット、そばの川に入りながら整い

夏場は川に入ってもいい(自己責任)そうです
ただ、マナーやエチケットを守って
※泥だらけ、水でびしゃびしゃのまま岩風呂や休憩所に入らないように※

8月もやる予定だそうです。
虫が多くなりそうなので、虫対策と川に入られる方は室内履きが別途あるといいかも。もちろん代えの着替えも必要。

一箇所刺されてしまいました。

常連の方によると12時から14時ぐらいが人が多いとか…しっかり薬草の効果を感じたい方はかなり熱いけど午前中がおすすめらしいです

【鎌倉時代より代々受け継がれし伝統サウナ】

1187年建立の由緒正しきお寺
コチラが今回の山口県攻め最大の目的地です💁
毎月第一日曜日に『石風呂』なるモノが焚かれるというので来てみたのだ😁
寺内を突き進み看板発見🧐
拝観料500円寄付
ちょっとした公民館❓地域住民の方々がTV観ながら、ゆで卵食べながら談笑しておる🧐
お風呂とかはありません。軽く流す用の簡易シャワーがあります。
その側には、ただならぬ雰囲気の石風呂（画像7枚目）があって……

のぶ「あの〜石風呂に入りたいんですけど…」
寺院「はい、中にも入ります？それならこの毛布持って火傷しないように敷いたりかぶったりしてね。衣服のまま入って下さいね」
軽く情報は入れてきたのでジャージで来ましたよ🙋
ロッカー類は無い🥺
寺で盗みをはたらくバチあたりはいないと信じよう
滞在6/1 16:00-17:10

★石風呂
小さな扉をくぐり赤ちゃんハイハイ状態で奥に進みます👶
石で積み上げ造った窯蔵の様な室内。周りは石、床にはゴザだけ敷かれている。
2畳程の広さかしら。きつきつに座って7人位座れる
コチラでもおじさんおばさんの地域住民が仲良く談笑
裸電球1つの暗め空間
毛布を敷いて寝転んだり、人が来たら胡座スタイルになったり。
体感70℃程かしら🤔
おじさん「はい、そこの君、初めての石風呂はどうですか❓」
急に拳マイクを向けられた😂（逆サウナ探訪記ふられたー😫）
のぶ「あっ💦とっても気持ち良いです（余所者感漂っていたかしら😂）」
おじさん「今度は、昼に来ると良いよ。もぅ熱いから。ワシは耐えきれないから15時位に来てゴロゴロするけど」
のぶ「へー、昼がオススメなんですね」
おじさん「この室内に昨日から薪とか大量に入れて、朝から火を焚いて炊き上がったらススをどかして昼から入れるんだよ。もぅ炊き上がりは石がガンガン熱持っているからアチアチだよ」
なるほど、キングオブサウナと呼ばれるスモークサウナのやり方ね😏

★愛でたいポイント
室内全体がスモーキーな香り😌
床もポカポカ☀
そして、室内を３６０度形成している石達からは、今まで巡ったどのサウナよりも気持ち良い輻射熱を感じます。
空間全体が岩盤浴というイメージかな🤔
石の蓄熱ってスゴイんだなぁ🤤
自然の恵みって素晴らしすぎる🥹

★休憩
水風呂などはありません。
着衣のままだからシャワー浴びるのも締めの時だけですね😌
休憩ベンチがあり、ゆっくり身体の熱が納まるのを待ちましょう😌
小川が流れており、清流音を聴くだけで身体が清められそうです😌
続きは画像で↓

月1でしか入れない貴重な体験。

11時イン
道中だし、月一しかないレアサウナということで気になって寄ってみた。

期待してなかった分、かなり満足度が高かった。またぜひ行きたい。室内岩盤浴の強化版といったかんじ

室内は4畳ぐらいの狭さに10人くらいが詰めながら入る。今日は人が多いと言われた。

朝は130度というので恐る恐るはいったが、厚手のウールサウナハットで問題なかった。
床に敷く用と、頭に被る用2枚毛布を借りられるので、思ったほど熱くない。
ただ、床がありえないくらい熱いので敷き毛布だけは必要だと思った

朝と夕方迷ったけど朝来てよかった。汗のかき方が自然な感じで、マイルドに整った。
時間もなかったので15分2セット。

服を着て入るからか、普通のサウナよりもたくさん汗が出る。長く入られる方は2リットルのペットボトルをおすすめ。

生地に穴が開くとのことで、綿の服を着て入ったが汗でぐっしょりして気持ち悪い。常連さんは化繊のラッシュガードやジャージの人がおおかった印象。

とにかくにも替えの服は必須です。岩盤浴と同じでシャワーを浴びない方が肌にはいいらしい。
タオルも服もスモーク臭がつきます

保存会はご高齢の方2人でやっておられるとのこと。お手伝いさんもいらっしゃるようですが、伝統を守って石風呂を続けられていることに感謝。
全国各地から人が来られていて、今日は関東からの人もいました。入れるうちにまた入ろう。

久しぶりの石風呂訪問。
6月はアジサイまつり開催中なんで入山料200円がかかる事は予想していたが　薪がいつの間にか300円から500円に上がってたとは知らなかった…

午前中は結構混んでいたがお昼くらいは割と空いていたかな。10分、20分、30分の3セットを堪能。もう少し人が少なくて横になれれば30分くらいはいけるんだが…それにしても午前中は毛布を下に敷いてもケツが熱くて　そっちの方がキツかったな。

ちなみにアジサイはまだ早くて　山アジサイが２分咲き程度。

第1日曜日なんで阿弥陀寺石風呂に。紫陽花にはまだ早いけど快晴で風も吹いてて良い
合わせて御朱印も頂きました〜

※これは、1年ほど前のサ活です。
今回は、大学のサウナサークルのメンバーで山口県の東大寺別院阿弥陀寺 石風呂に行ってきました。これは日本古来のもので、現在のサウナに位置付けられるらしいです。また、毎月第1日曜日だけ石風呂を焚いており、訪れる事すら難しいレアサウナです。
早朝から焚き始め、室内温度は昼頃にMAXに達し140℃、立つと170℃にまで上るそうです。私達も昼頃に向かいました。暑すぎて皮膚が悲鳴をあげるので、長袖長ズボン＋極厚の毛布を体に巻いて入ります。とても暑いのに、およそ20分も入っていたのに暑さによるキツさはありませんでした。中に入ると石で造られたかまくらのようになっており、現地民や広島から来た老将サウナーの話を永遠と聞きました。⇒話が長すぎて、退出するタイミングを失った。
水風呂は無く、汗だく服ビチョビチョで外に出ると、小川が傍を流れている所で無機質な岩の上でととのうことが出来ました。正直水風呂が欲しかった所ですが、今回は良い、悪いではなく全くの新しい体験が出来たことに感激しました。

車で昼飯を食おうと家系ラーメンを探しましたが、近くに無かった為仕方なく瀬戸内ラーメンを頂きました。
サウナもサ飯も新たな世界を見てみるのも楽しいですね。それでは、さうなら。

久しぶりに訪問
意外に人少なめ
名簿には東京、大阪辺りからの訪問もちらほら
岩風呂3度　その度に森林浴でクールダウン
気持ち良い

阿弥陀如来とサウナでナムアミダブツ〜。
かつての日本でのサウナ的立ち位置だった石風呂。その石風呂に今でも入れる所ってのがこの東大寺別院。歴史とともに汗が巡り巡る。
地元の方々、同じくサ旅の方々とともにととのい完了。
から風呂イメージするとわかりやすいかな！近くの清流で真価開眼ナリ〜。

今回週末弾丸ツアーのクライマックスのこちらの石風呂ですが、毎月第一日曜日のみ開催されると言うレアな体験と言う事で、福山から遠路はるばる移動して何とか昼過ぎに到着。
境内の裏に自生する石菖と言う薬草🌿を床に敷き詰めて薬効があり、スモークサウナと岩盤浴の良い所どりの様な素晴らしさがありました。
昨日入った香川のから風呂と原理的には似ているのですがこちらの方が大きく、体感温度的にはから風呂のぬるいのと熱いのの中間位な感じ。
普段昭和ストロングスタイルで鍛えられている人間的には毛布は被らなくても大丈夫で、こちらも身体の中から暖まる為水風呂は不要で外気浴で冷ます方が心地よかった。

クールダウン中に地元の方々と私の様なヨソモノが囲炉裏を囲んで邂逅し、様々な食べ物を振る舞われて（何とイノシシ🐗の焼肉まで!）いきなり実家の様な圧倒的な安心感で打ち解け合う不思議な場の空気もまた良い癒しとなりました。
今度行く時はもっとゆとりを持って、ちゃんとお土産と言うか差入れも持参して楽しみたいなと思いました。

月に一度だけ毎月第1（1月は第2）日曜日に保存会の人たちの手により運営されてる石風呂
薪代500円を払って長袖長ズボン・靴下に毛布にくるまりながら身を屈めて入る
中は四畳半くらいの狭さで天井は結構上に抜けてる
温度は130℃を超えてくるので立つと熱い熱い
ちなみに石の蓄熱だけで入るサウナなので湿気はゼロ
最初は「こんなもんか？」って感じだったけど、しばらくすると全身から汗が吹き出して　きて毛布まで濡れてしまった

地元の方と話しながら長めの2セット
東京から来たんです、と話すと保存会の方や常連さんに珍しがられた
初めて来た人にはサービスね、と言われ石風呂の中に釣ってあったゆで卵を1つもらった
ホクホクのゆで卵を食べた後にシャワーを借りてスッキリ
歴史あるお寺の石風呂、なかなか面白い体験でした